#vecera
Ludački ukusna zdrava večera🥗
Brzo i lako✅ salatu vi birate, a ko ne voli humus može da napravi umak od grčkog jogurta i belog luka🤌🏼
Evo tačnih mera:
•2 srednja batata
•125g mocarele
•100g susama
•5-6 kašika ovsenih pahuljica( može i mleveno laneno seme)
•beli luk
•origano
•so
Lako se vari i milina je za stomak, ali ipak jedite prohladjeno. I da ne zaboravim da vam kažem da u ovom obroku imate sve da biste bili siti- zdrave masnoće, proteine, ugljene hidrate i dijetna vlakna✅
.
.
.
#dinner #batat #cufte #vecera #zdravavecera #zamrsavljenje #lakoibrzo #recept #novirecept #zdravrecept #zdravo #ukusno #prstedapolizes #healtylife #healthylifestyle #yummy
Ovo jedem ovaj tjedan!
Napiši mi u komentaru, koji recepti tebi najviše trebaju i šaljem ti video recept!
A) Doručak
B) Ručak
C) Večera
D) Međuobrok
Pizza croissanty🍕
Suroviny
Lístkové cesto
obloha podľa chuti - rajčinový základ, šunka, strúhaná mozzrella, bazalka, kukurica…
vajce (na potretie)
Postup:
Na lístkové cesto prisaj oblohu podľa chuti, zroluj a upeč 20/200 (pred pečením potri vajíčkom), dobrú chuť✨. Ulož si🫶
#pizzalover #vecera #zdrowo #domace #zdrave
👀 Chrumkavé BRYNDZOVÉ halušky - Večera z jedného plechu 😻
Potrebujeme:
Zemiaky
250g bryndza
2PL kyslá smotana
Slaninka
Parmezán
Jarná cibuľka
Soľ
Zemiaky si umyjeme, osolíme, pridáme olej a dáme na 30min piecť na 200 stupňov. Vyberieme, pohárom popučíme, zasypeme parmezánom a dáme na ďalších cca 10-15 min zapiect (môžeme zvoliť funkciu gril).
Necháme mierne vychladnúť a pridáme bryndzu zmiešanú so smotanou, posypeme slaninkou a cibuľkou a máme hotovo. 🥰
#Dinner #vecera #foodinspo #food #rychlerecepty
Tortilja torta
Tortilla cake
Brza večera
#tortillacake #quickdinner #simplemeals #tortiljatorta #reels
DOMAĆI BURITOSI 🌯
Fast food na zdraviji način kod kuće...
.
JEDAN OD UKUSNIJIH RUČAKA ILI VEČERA KOJI SAM PRAVILA...
PROBAJTE ♥️🌸
Sjajno domaće jelo, idealno za prazničnu trpezu!
Najbolja carska pita očas posla! 👌🏻
Iz serijala "Spremamo vam naša omiljena jela" danas je na meniju carska pita sa palentom! 🤤
Ovo može biti savršeni doručak, užina ili večera! 😉
Potrebni sastojci:
- 5 jaja
- 2,5 dl jogurta
- 2dl kisele vode
- 1dl ulja
- 1 kesica praška za pecivo
- 16 kašika palente
- 250g feta sira
- 1 manja crvena paprika
- 4 kisela krastavčića
- 150g pilećih (ćurećih) prsa
Pomešajte u velikoj posudi jaja, jogurt, kiselu vodu, ulje, prašak za pecivo i palentu. Dobijenu smesu ostavite desetak minuta da palenta upije tečnost i omekša.
Zatim, u istu posudu dodajte krastavčiće, papriku, pileća prsa i sir, sve iseckano na manje kockice. Dobro promešajte.
(Krastavčiće i papriku ocedite dobro da ne razvodne smesu)
Podmažite pleh (dimenzije 30x20cm) ili stavite papir za pečenje (kao u mom slučaju), izručite smesu i stavite u već zagrejanu rernu na pečenje.
Pecite ukupno pola sata, prvo 10 minuta na 200°C, zatim 20 minuta na 180°C.
Javite utiske! 😉
Prijatno! 👌🏻
.
.
.
#recept #dorucak #uzina #vecera #carskapita
Naozaj len 2 typy ľudí a nič medzi 😅😅
Tak miešať či nemiešať? 😅😅
#krupica #vecera #jedlo #funny #vecere
Jednostavna večera sa jajima i tunjevinom - Proteinski obrok
🥒 Punjenje tikvice sa pečurkama i krem sirom
📝 Sastojci:
2 veće tikvice
300 g pečuraka
200 g krem sira
100 g rendanog kačkavalja
so, biber i začini po ukusu
👨🍳 Priprema:
Tikvice oprati, odstraniti krajeve i iseći uzdužno na pola. Kašikom izdubiti sredinu i ostaviti sa strane — koristiće se za fil.
Da tikvice ne bi pustile previše vode tokom pečenja, poređati ih u pleh i peći u prethodno zagrejanoj rerni na 200°C oko 15 minuta.
Za to vreme pripremiti fil:
Na tiganju propržiti pečurke uz malo soli. Dodati izdubljenu sredinu tikvica i dinstati dok sva tečnost ne ispari. Zatim umešati krem sir i sve lepo sjediniti.
Izvaditi tikvice iz rerne, po potrebi ocediti višak tečnosti, pa ih napuniti pripremljenim filom. Odozgo posuti rendani kačkavalj.
Vratiti u rernu i peći još 15–20 minuta na 200°C, dok se sir lepo ne istopi i ne dobije zlatnu koricu.
💡 Savet:
Za još jači ukus možeš dodati malo belog luka ili parmezana u fil.
#rucak #tikvice #vecera #sir
𝐁𝐫𝐳𝐚 𝐩𝐢𝐭𝐚 𝐬𝐚 𝐬𝐢𝐫𝐨𝐦 𝐢 š𝐩𝐢𝐧𝐚𝐭𝐨𝐦 - 𝐛𝐞𝐳 𝐤𝐨𝐫𝐚 🥬🧀
- mekana, zasitna i odlična kao obrok za ponijeti
• Treba ti (za dvije osobe):
- 2 jaja
- 150 g svježeg sira
- 200 ml jogurta
- 30 ml ulja
- 100gr. špinata (sitno sjeckanog)
- 120gr. speltinog brašna (ili neko drugo po vašem izboru)
- prašak za pecivo
- so
- susam po želji
• Priprema:
1. Zagrij rernu na 180°C.
2. Sjedini jaja, svježi sir, jogurt i ulje.
3. Dodaj špinat.
4. U posebnoj zdjelici sjedini brašno, prašak za pecivo i so, pa dodaj u smjesu.
5. Izlij u manju posudu (20-tak cm).
6. Po želji pospi sa susamom.
7. Peci 35-40 minuta dok ne porumeni. Provjeri sa čačkalicom kad je gotovo.
• 𝐊𝐚𝐥𝐨𝐫𝐢𝐣𝐞 𝐢 𝐦𝐚𝐤𝐫𝐨𝐬𝐢:
- pola porcije 𝟓𝟒𝟕,𝟓 𝐤𝐜𝐚𝐥
𝟒𝟕𝐠𝐫. 𝐔𝐇 / 𝟐𝟕𝐠𝐫. 𝐌 / 𝟑𝟏𝐠𝐫. 𝐏
#brzapita #pitabezkora #pitasasirom #dorucak #vecera
A čo ty? Na ktorý zápas večera sa najviac tešíš? 💥 Daj nám vedieť do komentárov 💬 a zapínaj Voyo, kde nájdeš live prenos FNC 11 📺
#voyo #fnc #fightnightchallenge #fnc11
