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#viernesdekaraoke🎤🎶 "Vencer el pasado" una CANCIÓN muy especial que vuelvo a subir básicamente porque es la canción que me ayudo muchísimo a cerrar ciclos en el pasado y ahora mismo donde parto otro comienzo con nuevos desafíos se que me va a seguir entregando esa fuerza que necesito PARA SEGUIR ADELANTE 💪 🙌 GRACIAS @haashoficial #haashstory💟 #haashoficial #haashville👢❤️🌵 #hanna #haash_fbk❤️ #haash_fbk❤️ #haash #ᴠɪʀᴀʟᴠɪᴅᴇᴏ #ashley #ashleygrace

Cuando me obsesiono con algo o alguien 🤭🤭 Lqlvmr 🙌🏻💖 #angeliqueboyer #sebastianrulli #telenovela #telenovelasmexicanas #lqlvmr #teresa #tresvecesana #vencerelpasado #eerdds #obsesion #amor #viral #viralreels

HA-ASH - Vencer El Pasado ❤️‍🩹 @haashoficial #haash #haashfans #haashoficial #vencerelpasado #vencerelpasadohaash #lyrics #letrasenespañol #music #musica

Este fin de semana lleve a mi mente y cuerpo al límite🧊 … primera vez realizando ice bath y aguante los 4minutos (qué es el tiempo límite para principiantes) los primeros 10 segundos son los más difíciles, la mente siempre HUYE a lo incómodo, a lo nuevo, y a lo desconocido… me pasaban miles de pensamientos en la cabeza, tales como “no voy a poder” “no aguantare ni el primer minuto” “ya no puedo más” …pero también, pensaba, que he pasado por cosas mucho más fuertes que esto, ¿como no iba a poder? Si diario me esfuerzo por trabajar en mi, así que deje de pensar tanto y solo me enfoque en respirar y en esos pensamientos positivos… al finalizar me dieron ganas de gritar, de llorar, porque es increíble vencer esos pensamientos, vencer tus propias limitaciones, y simplemente CAMBIAR EL ENFOQUE de las cosas, decidí hacerle caso a la parte que me decía que CLARO QUE IBA A PODER, y así fue… Gracias cuerpo, por todo. - Beneficios: recuperación muscular, desinflamatorio, aumento de defensas, control mental, concentracion y control de respiración, entre otros…. Gracias coach @coach_oscar por destapar este lado de mi… casa día más fuertes e invencibles 🫰🏻💘 PD: EN CASO DE TENER ALGUNA ENFERMEDAD O COMPLICACIÓN, consultar a un especialista.!!!! - #fit #fitness #icebath #ice #gym #gymrat #motivacion #healthy #fitnessmotivation #motivacion

Tbt. @angeliqueboyer 😅😅😅 Muito bonita por sinal. Quem também achou? 😜 . . . . . . . . #boyerrulli #rulli #rulliboyer #rullinaticas #angeliqueboyer #sebastianrulli #vencerelpasado #casalapaixonado #parejaperfecta #parejaideal #conlasestrellas #Novelasmexicanas #televisa

Ojalá no fuera así, ojalá el dolor se quedara ahí donde dolió, ahí en el pasado, ahí donde ya no queramos volver, pero no, nos persigue, nos mantienes presos de la felicidad, que dicha que tu si puedes vencer el miedo, pero otros la tenemos un poco difícil. . . . . . . #miedo #dolor . . . . . . . . #dolor #miedo #prueba #dificultad #pazmental #pazinterior #saludmental #bienestar #actitudpositiva #coraje #amor #paz #godisgood

A pior dor.🥺 @angeliqueboyer 💘💫 • • • • ᴛᴀɢs: #angelique #angeliqueboyer #boyer #boyerrulli #boyerticasdoinsta #boyerticas #telenovelas #novelasmexicanas #imperiodementiras #leonabravo #amaramuerte #abismodepasion #tresvezesana #oqueavidameroubou #loquelavidamerobo #teresa #elisacastañón #atriz #anboy #vencerelpasado #rebelde

Mi Elisa Castañón ❤️ una de mis favoritas @angeliqueboyer • • • • #angelique #angeliqueboyer #actress #actriz #pretty #réel #reel #reelitfeelit #reelsofinstagram #reels #teresa #abismodepasion #amaramuerte #elamorinvencible #imperiodementiras #vencerelpasado #beautiful #love #smile #virelpost

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Repost de @telloroberto_ Dejándonos ver un poquito más de Domenica Montero con @angeliqueboyer 🤎🙌🏻 #angeliqueboyer #rulliboyer #boyerticos #domenicamontero #viral #telenovelamexicana #amorinvencible #telenovelas #teresa #lqlvmr #3vecesana #vencerelpasado #eerdds #viral #viralreels

Creo mucho en esto: las personas que llegan tarde, en realidad llegan cuando estás lista. 💭 Cuéntame: ¿tú también crees que todo pasa para colocarnos donde tenemos que estar? #maternidadreal #pareja #tiempoperfecto #crecimientopersonal #vencerelpasado #amor

Le aplaudo a mi yo del pasado que no se dejó vencer por las lesiones, la tristeza y el miedo. Ha sido un largo camino, pero seguimos avanzando. Por muy lento que sea, cada progreso cuenta. No tengo una genética increíble, gano grasa demasiado fácil y la pierdo muuuuuy lento, la celulitis y yo somos una misma y ganar masa muscular me lleva años, súmale las secuelas de mis lesiones en distintas articulaciones (por mi corta carrera deportiva), lo que me limitó durante mucho tiempo en lo que ganaba fuerza y movilidad. Vaya antecedentes 😅 Con todo esto y más dentro de mi contexto, la Rubí de hace años dio ese primer pasito, con muchos tropiezos y pausas, pero sin dejar de intentarlo. Ahí la llevamos ❤️‍🩹✨ Ya con una carrera universitaria finalizada en entrenamiento deportivo, especialidades y certificaciones en hipertrofia, mecánica rotacional, rehabilitación cardiaca, y mucha experiencia, soy la entrenadora indicada para ayudarte a ti también a lograr tus objetivos 👩🏻‍🏫🫂 Vamos juntxs por esas metas que tanto quieres cumplir 🤝🏻 ¿Qué dices? Llena el formulario de mi perfil para entrenar inteligente conmigo 💕 . . . . . #cambiodehabitos #glowup #perdergrasa #cambiofisico #entrenadorapersonal #entrenamiento #ganarmasamuscular #hipertrofia #weightloss