#vitakruid

Wat zit er in… Magnesium Elite6 Complex? Vandaag bekijken we de samenstelling van Magnesium Elite6 Complex: een complete formule met zes organische vormen, namelijk bisglycinaat, lysinaat, pidolaat, tauraat en aspartaat en glycerofosfaat. Dankzij deze combinatie wordt magnesium efficiënt opgenomen en ingezet door het lichaam. Aangevuld met bioactieve vitamine B6 (P-5-P) voor een verbeterde opname en calcium voor een uitgebalanceerde mineraalverhouding. Ideaal voor wie de brede werking van magnesium optimaal wil benutten. Bekijk de video om hier meer over te leren. Het zit erin! #vitakruid #supplements #magnesium

Mijn dagelijkse routine 🌿 Dag- en Nacht MultiVrouw Sport; speciaal afgestemd op de behoefte van actieve vrouwen. De vitamines en mineralen ondersteunen onder andere het energieniveau (B-vitaminen), het immuunsysteem (o.a. vitamine D) en de spieren (vitamine D). Magnesium Elite Complex (een complete magnesium formule); magnesium draagt bij aan een normale werking van de spieren en het zenuwstelsel, helpt bij het verminderen van vermoeidheid en ondersteunt het energieleverend metabolisme. Vitamine D3 & K2; vitamine D ondersteunt de normale werking van het immuunsysteem en is goed voor het behoud van sterke botten en spieren. Vitamine K2 draagt bij aan een goed verloop van de bloedstolling en bij de opname van calcium in de botten. Visolie Sport; de omega-3 vetzuren EPA en DHA zijn goed voor het hart bij een dagelijkse inname van 250 mg EPA en DHA. Wil jij weten wat nodig is voor jou? Doe de vitamine en mineralen testen op de website van @vitakruid of plan een EMB test in (zie link in bio) Een mooie basis om je lichaam dagelijks te ondersteunen; naast gezonde voeding en leefstijl natuurlijk 💚 #ad #orthomoleculair #supplementen #leefstijl #vitakruid

My morning routine + my favorite exercises to strengthen my drag flick! Fueled by @vitakruid 💙 #vitakruid #ad

🏃‍♀️Dat wordt een sprintje trekken, want Etos verkoopt nu @vitakruid !🥳 #rennen #vitakruid #etos #supplementen

Mijn favo proteïnerijke ontbijtjes! En alles maak ik met de vegan eiwitpoeder van @vitakruid gemaakt van gefermenteerde shitake en 100% natuurlijk. Dit eiwitpoeder is namelijk alleen met stevia gezoet 🙌 Je hebt keuze uit 'vanille' en 'chocolade hazelnoot'. Zet 'recept' in de comments en ik stuur je alles via DM 🙌 #proteinerijkeontbijtjes #recepten #vitakruid #ad

From morning to evening supplements @vitakruid 🤍 ad Before breakfast: SilSolutions for strong and shiny hair After breakfast or lunch: Fish oil with D3 + BeautyComplex After your workout: Protein bar For a good night’s sleep: Magnesium #vitamins #vitakruid #supplements

Thankyou @vitakruid voor de nieuwe producten 🩷 #vitakruid #supplementen #moedersvaninstagram #getfitagain #eiwitlimonade #wheyprotein #magnesium #mamadag #fitworden

Nog steeds zo dankbaar dat ik kan bewegen, want dat draagt altijd bij aan wie ik ben én aan mijn gezondheid! Video voor de samenwerking met @vitakruid, waar ik na al die jaren nog steeds niet alleen trots, maar ook heel blij mee ben 🌿💚 Wil je meer weten over supplementen? Ga dan naar hun website, daar vind je alles en kun je zelfs een persoonlijke test doen. En mocht je iets bestellen bij @vitakruid, gebruik dan mijn code NIGEL voor 10% korting. Of sla de code op 💚 Zorg voor je lijf, van binnen en van buiten, dan straalt dat er altijd uit 🙋🏽‍♂️ #zorgvoorjelijf #gezondheid #vitakruid #nigelvanderhorst #explorepage #viralvideos

Gloomy season is upon us… en dan moet ik me altijd extra motiveren om gezond te eten en genoeg te bewegen. Toegegeven, het is verleidelijk om comfort food op te scheppen en een keertje een training te skippen om gezellig in de zetel te blijven hangen. Maar ik voel me zoveel beter als ik in beweging blijf. . Om me te ondersteunen, neem ik sinds een maand @vitakruid gebufferde vitamine C, vitamine D3 & K2 én elektrolyten na mijn training en ik voel me daar echt heel goed bij. Dus ik blijf dat nog even doen om gezond en sterk de winter door te komen. . Neem jij supplementen of extra’s voor en na een training? . #vitakruid #ad

In tegenstelling tot Najima nam ik vitamine en andere supplementen op gevoel. Als ik bijvoorbeeld een periode vermoeider was nam ik extra vitamine C. Na mijn persoonlijke advies (gratis online aangevraagd bij de orthomoleculaire therapeuten van @vitakruid) kreeg ik precies te horen wat in mijn geval goed was om te slikken en ook wat juist niet. Vooral de uitleg waarom dat zo is geeft een vertrouwd gevoel. Voor mij een absolute eyeopener om veel gerichter te slikken in plaats van zomaar iets op gevoel. Je krijgt geen dingen meer binnen waar je lichaam geen behoefte aan heeft of niet tegen kan. Ook geef je geen geld meer uit aan iets wat je lichaam niet nodig heeft. Ik neem nu alleen wat ik echt nodig heb. Slik jij ook zomaar wat of slik je wat je echt nodig hebt? 💊 #vitakruid #gezondheid #voeding #leefstijl HSamenwerking

Zo’n routine waar ik eigenlijk niet meer bij stilsta, maar die wel onderdeel van mijn dag is geworden ✨ Zo gebruik ik de Magnesium 150 Malaat van @vitakruid. Magnesium draagt o.a. bij aan een goede elektrolytenbalans en ondersteunt het energieniveau ⚡️ Mocht je Vitakruid ook willen proberen: met code MANONVCL10 krijg je altijd 10% korting op het hele assortiment 🌿 ad #vitakruid #supplementen #magnesium

Vandaag neem ik jullie mee door een dag in mijn leven. Het is een dag vol actie, training en natuurlijk de nodige ontspanning. 🥊 Mijn dag begint vroeg, eerst zorg ik ervoor dat mijn lichaam de juiste brandstof krijgt. Ik begin de dag altijd met een paar stukken fruit of een fruitshake en ter aanvulling twee van mijn Vitakruid supplementen. De multi vitamine dag sport en magnesium sport ter ondersteuning van mijn energieniveau. Na mijn ochtendroutine is het tijd om naar de Bonjasky Academy te gaan. Hier geef ik les aan mijn wedstrijdgroep. Dit is altijd een van de hoogtepunten van mijn dag. Het is geweldig om de toewijding en het harde werk van deze atleten te zien. Samen werken we aan technieken, conditie en mentale kracht. Het is inspirerend om hun vooruitgang te zien en ik ben trots dat ik een deel van hun reis mag zijn.🔥 Na een intensieve ochtend op de academy, is het tijd voor wat ontspanning en quality time met mijn gezin. Of het nu gaat om samen lunchen, een spelletje spelen of gewoon genieten van elkaars gezelschap, deze momenten zijn goud waard voor mij. ❤️ In de middag is het tijd voor mijn eigen training. Dit is het moment waarop ik alles geef. Of ik nu werk aan mijn stoten, trappen of mijn conditie, ik streef er altijd naar om mijn grenzen te verleggen en mezelf te verbeteren. Discipline en doorzettingsvermogen staan hierbij centraal. Na een dag vol actie is het belangrijk om goed te herstellen. Ik sluit de dag af met een heerlijke protein shake van Vitakruid. Deze eiwitten helpen me niet alleen bij het herstel van mijn spieren na training, maar ook bij de opbouw van meer spieren en spierkracht. 💯 In de basis haal ik zoveel mogelijk van mijn dagelijkse behoefte uit mijn voeding en vertrouw ik daar op. Ik neem slechts een paar supplementen van Vitakruid omdat ik die nodig heb om mijn innamebehoefte aan te vullen. Bijvoorbeeld dus de extra eiwitten omdat ik veel sport en de opbouw van mijn spieren wil ondersteunen. Wil jij ook een goede schatting van je dagelijkse innamebehoefte aan eiwitten, koolhydraten en vetten? @vitakruid heeft een caloriecalculator, leuk en handig om snel een goed inzicht te krijgen. Tot een volgende keer 🥊 #ad #vitakruid