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새벽엄마

@430mommy

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23년째 새벽 4:30에 일어나는 삼남매 엄마
☕압구정맘 10년차
🌱알아두면 쓸모있는 현실 교육 정보
📚읽어두면 언젠가 힘이 되는 책과 서평
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2주 동안 정신없이 바빴다. 이제 숨 좀 돌리겠다... 했는데 ㅋㅋㅋ 2주 뒤 수능이네🤣 by @430mommy
수능 D-26🗓️ 엄마는 걱정돼서 한 말인데 아이에게는 압박으로 들릴 수 있어요. “공부는 하고 있니?” “이번엔 잘 봐야지.” “엄마가 얼마나 투자했는데.” 수능이 가까워질수록 아이도 자신의 부족한 부분을 누구보다 잘 알고 있을 거예요. 이제는 공부하라는 말보다 아이의 마음을 편안하게 해주는 말이 필요할 때입니다. 23년 차 워킹맘. 첫째에 이어 둘째의 수능을 겪는 엄마로서 수험생 부모님들과 나누고 싶은 이야기예요. 여러분은 오늘 아이에게 어떤 말을 해주셨나요? 📌 수능까지 저장해 두고 한 번씩 읽어보세요. 📤 수험생을 둔 엄마에게 공유해 주세요. #수능D26 #2027수능 #고3엄마 #수험생엄마 #수능준비 by @430mommy
자사고 면접, 말 잘하는 아이가 붙을까요? 같은 질문을 받아도 어떻게 답하느냐에 따라 인상이 달라집니다. 1. 지원동기｜학교 이름보다 '이유' ❌ "좋은 학교라서 지원했어요." ⭕ "○○교육과정이 제 진로와 연결돼 지원했어요." 학교 홈페이지에서 찾은 정보보다 그 학교가 나에게 필요한 이유를 말해야 해요. 2. 학습과정｜공부량보다 '자기주도성' ❌ "중학교 3년 내내 전교 1등 했어요." ⭕ "오답을 분석하고 공부법을 바꿨어요." 중학교 석차보다 스스로 문제를 발견하고 해결한 경험이 중요해요. 3. 인성｜착한 아이보다 '행동하는 아이' ❌ "저는 친구들과 사이가 좋아요." ⭕ "조별 과제에서 의견이 충돌했을 때 역할을 다시 나눠 해결했어요." 막연한 성격 자랑보다 실제 상황에서 어떻게 행동했는지 보여주세요. 💡 면접관이 궁금한 건 외운 모범답안이 아니라 아이의 진짜 경험입니다. 중3 엄마들, 면접 준비할 때 아이에게 이 3가지 질문 꼭 해보세요. ✔ 왜 꼭 이 학교여야 할까? ✔ 혼자 힘으로 공부법을 바꿔본 적 있을까? ✔ 친구와 갈등이 생겼을 때 어떻게 해결했을까? 세 질문에 구체적인 경험으로 답할 수 있다면 면접 준비의 방향을 잘 잡은 거예요. 📌 자사고 면접 전에 저장하고 아이와 함께 점검하세요! 💌 중3 자녀를 둔 엄마에게 공유해 주세요. #압구정맘 #압구정엄마 #자사고 #자사고면접 #고입준비 by @430mommy
전문직 23년 차, 사람을 대하며 배운 대화의 기술. 누군가 힘들다고 이야기하면 우리는 자꾸 해결책부터 알려주려고 해요. “그렇게 하면 안 되지!” “이렇게 해보는 건 어때?” “네가 잘못한 거 아니야?” 하지만 상대방이 원하는 건 정답이 아니라 자기 이야기를 들어주는 사람일 때가 많아요. 대화할 때 기억해야 할 4가지! 충조평판 금지! ❌ 충고하지 않기 ❌ 조언부터 하지 않기 ❌ 평가하지 않기 ❌ 판단하지 않기 그리고 질문도 내가 궁금한 걸 물어보는 게 아니에요. 상대방이 자기 마음을 들여다볼 수 있도록 물어봐 주세요. ✔️ “그때 어떤 기분이었어?” ✔️ “마음이 어땠어?” ✔️ “그래서 넌 뭘 원했어?” 그리고 그냥 들어주세요. 말을 끊지 말고, 답을 대신 찾아주려고 하지 말고요. 좋은 대화는 말을 잘하는 기술이 아니라 상대방의 마음을 잘 들어주는 기술입니다. 여러분은 힘들 때 해결책을 듣고 싶으세요? 아니면 내 이야기를 들어주는 사람이 필요하세요? 📌 가족, 동료, 친구와 대화할 때 기억하도록 저장해 두세요. #전문직23년차 #대화의기술 #충조평판 #경청 #공감 by @430mommy
압구정맘 10년차, 사람 보는 기준이 달라졌어요. 예전엔 인맥이 넓은 게 좋은 줄 알았어요. 모임도 빠지지 않고, 불편해도 웃으며 지냈죠. 그런데 10년 지나고 보니 아는 사람이 많은 것보다 내 편인 사람 한 명이 더 소중하더라고요. 아이 성적보다 안부를 먼저 묻는 사람, 내가 잘될 때 진심으로 축하해 주는 사람, 거절해도 서운해하지 않는 사람. 이런 사람이 진짜 오래 남아요. 이제는 억지로 관계를 유지하지 않아요. 나를 소모시키는 관계보다 나를 편안하게 해주는 관계를 선택합니다. 💬 여러분은 몇 번이 가장 공감되세요? 댓글로 번호 남겨주세요! 📌 인간관계가 고민될 때 다시 보게 저장하고, 친한 친구에게도 공유해 주세요. #압구정맘 #압구정맘10년차 #인간관계 #인간관계정리 by @430mommy
23년 차 워킹맘은 퇴근 10분도 아깝다.🔥 누가 그러더라고요. “10분 일찍 퇴근한다고 뭐가 달라져?” 많이 달라지죠. 😎 🏠 10분 일찍 퇴근하면 생기는 일 5가지 🍚 1. 혼밥 대신 아이들과 저녁 먹기 -> 전자레인지에 밥 데우는 대신 “엄마, 오늘 학교에서 있잖아요~” 듣기. 🥘 2. 편의점 김밥 대신 집반찬 먹기 -> 퇴근길 삼각김밥 말고 냉장고 속 멸치볶음 먹기! 🧺 3. 밤 11시 빨래 대신 저녁에 세탁기 돌리기 -> 자려고 누웠는데 빨래 땜시 다시 일어나지 않기. 📚 4. 아이가 잠들기 전에 얼굴 보기 -> “엄마 오셨어요?” 하는 아이에게 “얼른 자!” 대신 “오늘 어땠어?” 묻기. 🛋️ 5. 가족 일 다 끝내고 내 시간 10분 확보하기 -> 설거지 끝내고 소파에 앉아 멍때리기. 23년 일하면서 깨달은 건 딱 하나. 회사에서 아낀 10분이 집에서는 생각보다 큰 행복이 된다는 것. 그래서 저는 반복 작업부터 줄입니다. 엑셀 단축키 10개, 외우면 손이 먼저 움직여요. 📌 저장해 두고 내일 출근해서 하나씩 써보세요. 💌 야근하는 워킹맘 친구에게도 공유! 워킹맘 여러분, 10분 일찍 퇴근하면 제일 먼저 뭐 하고 싶으세요? #워킹맘 #직장맘 #23년차워킹맘 #칼퇴 #엑셀단축키 by @430mommy
압구정맘 10년 차가 느낀 건 엄마도 아는 만큼 당당해진다는 것. 엄마들 모임에서 오가는 여러가지 이야기, 누군가는 술술 이야기하는데 나만 모르는 것 같아 위축된 적 있으신가요? 그럴수록 필요한 건 남과 비교하는 게 아니라 나만의 생각과 기준을 갖는 것이더라고요. 아이 교육도 중요하지만 엄마 자신의 멘탈, 건강, 경제력도 그만큼 중요하니까요. 그래서 엄마가 먼저 읽으면 좋을 필독서 12권을 모아봤어요. 📚 책 한 권이 당장 인생을 바꾸진 않지만 생각의 깊이가 달라지면 사람들 앞에서의 자신감도 달라집니다. ✔️ 엄마들 사이에서 기죽고 싶지 않다면 저장! ✔️ 함께 당당해지고 싶은 엄마에게 공유! 여러분은 엄마가 되고 나서 나 자신을 위해 책을 읽은 적이 언제인가요? #압구정맘 #압구정엄마 #엄마필독서 #책추천 #엄마자기계발 by @430mommy
💻 압구정맘 10년 차, 워킹맘 23년 차! 아이 키우랴, 일하랴 하루 24시간이 모자란 워킹맘에게 시간 절약은 필수! ⏰ 오늘 알려드린 10개는 사실 아주 기본이에요. 😉 23년차 워킹맘이 실전에서 써온 진짜 업무 속도 높여주는 !! 단축키 10개가 더 궁금하시다면? 💕 팔로우하고 댓글에 ‘궁금’ 남겨주세요! 압구정맘의 똑똑한 워킹맘 생활 꿀팁, ctrl+ 단축키 2탄으로 돌아올게요! ✨ by @430mommy
✨ 진짜 멋진 엄마는 따로 있다! 남편 연봉이 높다고 비싼 가방을 들었다고 좋은 집에 산다고 내가 멋진 사람이 되는 건 아니니까. 누군가가 만들어준 풍요로움보다 내 힘으로 만들어가는 작은 성취가 더 값지고 남에게 보여주기 위한 삶보다 내가 만족하는 삶이 더 중요하다고 생각해요. 엄마라는 이름 뒤에 나 자신을 잃지 않고 경제적으로도, 정신적으로도, 건강하게도 스스로 성장하는 엄마. 🌷 나는 그런 엄마가 진짜 멋진 엄마라고 생각해요. 물론 멋진 엄마의 기준은 모두 다르겠죠? 💬 여러분이 생각하는 진짜 멋진 엄마는 어떤 모습인가요? ❤️ 공감된다면 저장! #진짜멋진엄마 #엄마의성장 #엄마의자존감 #자기계발 by @430mommy
📚 압구정 10년 살면서 느낀 돈보다 중요한 교육 습관 10가지 학원비는 계속 늘어나는데 우리 아이 공부 습관은 왜 그대로일까요? 압구정에서 10년을 살고 대학생·고등학생·중학생 삼남매를 키우며 느낀 건 교육비보다 중요한 건 아이 스스로 공부하는 힘이라는 거예요. 그렇다면 오늘부터 뭘 바꿔야 할까요? ✅ 오늘 저녁 딱 3가지만 실천해 보세요. ① 스스로 공부 계획 세우기 아이에게 내일 풀 국어·수학 문제 수를 직접 정하게 해보세요. ② 틀린 문제 3개 다시 풀기 새 문제집을 펴기 전에 오늘 틀린 문제부터 확인해 보세요. ③ 오늘 배운 영어 엄마에게 설명하기 "오늘 배운 것 중 하나만 엄마한테 설명해 줄래?" 라고 물어보세요. 처음부터 10가지를 다 바꾸려고 하지 마세요. 하루 1가지씩, 일주일만 실천해 보세요. 💾 이번 주 실천할 수 있도록 저장해 두세요. 💬 여러분은 1번부터 10번 중 어떤 습관부터 바꾸고 싶으세요? 번호로 댓글 남겨주세요! 아이의 공부 습관을 함께 고민하는 엄마라면 지인들께 공유해주세요. #압구정10년살이 #삼남매맘 #자기주도학습 #공부습관 #자녀교육 by @430mommy
우리 아이는 왜 이렇게 자신감이 없을까요?” 시험 점수에 울고, 친구 눈치를 보고, 작은 실패에도 쉽게 포기하는 아이. 아이를 키우다 보면 성적보다 더 걱정되는 건 우리 아이가 스스로를 어떻게 생각하느냐인 것 같아요. 아이의 마음이 걱정되는 순간, 함께 읽어보면 좋은 책 5권을 골랐어요. 📚 1. 시험에서 50점을 받고 “난 뭘 해도 못해”라며 자책한다면? → 《모범생의 생존법》 잘하지 못하는 순간에도 나는 소중한 사람이라 는 걸 알려주는 책. 2. 친구들에게 따돌림당할까 봐 싫은 부탁도 거절하지 못한다면? → 《체리새우: 비밀글입니다》 관계 속에서도 나를 지키는 자존감을 배우는 책. 3. 중학생인데도 혼자 결정하지 못하고 사소한 일까지 부모에게 의지한다면? → 《순례 주택》 실수하더라도 직접 부딪히고 해결해 보는 경험이 '나도 할 수 있다'는 자신감으로 이어지는 책. 4. 친구가 울어도 어떻게 위로할지 모르고 자기 감정도 표현하지 못한다면? → 《아몬드》 감정을 느끼고 표현하는 방식이 달라도 괜찮다는 것. 자신의 다름을 받아들이고 타인을 이해하는 힘을 길러주는 책. 5. "엄마 아빠는 왜 내 마음을 몰라줘?"라고 생각한다면? → 《페인트》 어떤 길이든, 스스로 원하는 길이라면 틀리지 않았다는 걸 알려주는 책. 아이의 자존감은 무조건 잘한다고 칭찬할 때보다 실패해도 괜찮고, 내 생각도 존중받는다는 경험 속에서 자랍니다. 🌱 부모가 모든 문제를 해결해 줄 수는 없지만, 어떤 순간에도 자신을 믿는 마음만큼은 꼭 선물해 주고 싶어요. 💛 📌 저장해 두고 아이와 함께 읽어보세요. #아이자존감 #사춘기자녀 #초등고학년 #중학생부모 #육아공감 by @430mommy
문제집은 몇 권째인데, 숫자만 바뀌면 못 푸나요? 문제집을 더 풀리기 전에 개념부터 잡아야 합니다. 중·고등 수학은 학년이 올라갈수록 이전 개념이 중요해져요. 지금 놓친 개념이 고등학교에서 발목을 잡을 수 있습니다. 📌 오늘 바로 시작하는 개념 공부 5단계 1. 문제집 펼치기 → 최근 틀린 문제 3개 고르기 2. 해설 덮기 → 혼자 다시 풀어보기 3. 막힌 부분 찾기 → 모르는 공식이나 개념 표시하기 4. 교과서 확인하기 → 해당 개념 읽고 다시 풀기 5. 내일 재도전 → 같은 문제를 해설 없이 풀기 ⏰ 오늘 딱 15분만 시작하세요. 새 문제 10개보다 틀린 문제 1개를 제대로 이해하는 게 먼저입니다. 중학교 때 놓친 개념, 고등학교 가서 채우려면 더 힘들어집니다. 📌 저장해 두고 오늘 저녁부터 실천해 보세요! [새벽엄마. 중학생엄마. 고등학생엄마. 중등수학. 고등수학] by @430mommy

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