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Darian Bermejo

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🕉 👩🏻‍⚕️ Nutrióloga @darian.bermejonut
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🦇 #halloween🎃 by @_darianbermejo
⏳ #gymmotivation by @_darianbermejo
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Búsquenme en el mar, en donde sale y se oculta el sol, donde la vida se manifiesta en colores, donde se respira la libertad by @_darianbermejo
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🤠🤠 #gymlife by @_darianbermejo
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De la pantalla a en vivo. ❤️‍🔥 Indescriptible la experiencia de escucharte en vivo @zayn . De los mejores días de mi vida. 🐆🤎✨ #zaynmalik #konnakoltour #cdmx #forognpcdmx by @_darianbermejo
Que viva el entrenamiento de fuerza a nivel mental y físico. Gracias por tanto powerlifting.🤍 #powerlifting #entrenamiento #lifestyle by @_darianbermejo
¿ALTO EN PROTEÍNA PERO SIN COMER CARNE? Yessss Sr!🥸😛 Esto es lo que elijo para comer casi todos los días, fácil de hacer, accesible en encontrar los ingredientes y riquísimo. La fuente de proteína principal está en yogurt, quesos, huevo, leguminosas y ocasionalmente proteína en polvo de suero de leche. Sí es posible ganar y conservar la masa muscular sosteniendo una alimentación a base de plantas o vegetariana, todo dependerá de que cubras tus necesidades energéticas, carbohidratos, proteína y grasas. 🌱🍍🥞🥗🌯🍳🥝🌽🍇🥑 Ya casi un año que cambié mi selección de alimentos y me siento súper bieeeen, menos inflamada, con energía y feliz.🤍 #vegeterian #ovolactovegetariano #salud #nutricion #healtylifestyle by @_darianbermejo
levantando más que nuestras expectativas amorosas e #powerlifting #gymsis #humor by @_darianbermejo

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