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Guido Vinciguerra

@_guidogym

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•Italy🇮🇹
•Athlete Natural BB🌱& Coach💪🏻
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Nella mia prima uscita della stagione posso ritenermi davvero soddisfatto. Vincere una Pro Card è un privilegio immenso che gratifica e ripaga il duro lavoro e i sacrifici di un atleta.Ma allo stesso tempo è altrettanto motivo di gratificazione e privilegio riconoscere chi c’è dietro all’atleta e ai suoi sacrifici. Per questo sono orgoglioso e felice di spendere due parole per chi sostiene tutto ciò: il mio @thrive_teamcoaching , una famiglia formata da persone che amano e vivono questo, che si sostengono a vicenda, gioendo nei momenti belli e stringendo i denti insieme per rialzarsi e dare ancora meglio nei momenti difficili.Un ringraziamento speciale va poi a chi c’è dietro materialmente a tutti questi risultati: il coach @ste_cossu96 . Era tempo che volevo fare la mia prima apparizione sul palco, ma avevo bisogno di qualcuno su cui potessi veramente fare affidamento. La fortuna è stata conoscere Stefano, praticamente un fratello maggiore, una persona meravigliosa che è sempre presente quando ne hai bisogno, con una passione immensa per questo lavoro nonostante la fatica che richiede. Mi attirò fin da subito il suo modo di interpretare il Bodybuilding e il suo modo di lavorare sui suoi atleti con umiltà, impegno, dedizione e tanta passione. Fu amore a prima vista. Doveva essere il mio preparatore, la persona a cui affidarmi. E infatti non avevo torto: con lui ho iniziato un percorso che non mi ha mai fatto dubitare della persona e delle capacità di Ste. Ringrazio anche il posing coach @nicoloferraresi_wnbf_pro , sempre presente per ogni consiglio sul posing. Anche lui con un’enorme passione e dedizione per questo mondo. Basta conoscere la sua esperienza da atleta per rendersi conto del privilegio di averlo come insegnante. Mi ha preso da zero e in pochi mesi mi ha rivoluzionato, aggiustando ogni minimo dettaglio. Vi auguro di trovare preparatori del genere, il privilegio di avere persone del genere dietro al vostro percorso . Vederli piangere lacrime di gioia per il traguardo raggiunto dal proprio atleta è un orgoglio che non ha prezzo, vale più di una Pro Card . by @_guidogym
SEASON FIRST RELEASE - AINBB @a.i.n.b.b MOMENTS July 26, 2026 HP 0🥇 HP -3🥇+ProCard 💳 BB Novice🥈 @thrive_teamcoaching #bodybuilding #natural #competition #gym #bodybuildingnatural by @_guidogym
UPPER to be processed 🛠💪 #gym #workinprogress #workout by @_guidogym
1 month ago – OPEN BB medium WNBF Naples 2026. 🇮🇹 🥉 26/09/2026 My Last Dance by @_guidogym
UPPER SESSION. #2 -Single arm pulldown -Super incline chest -MP Incline Press 30° -T bar row Chest supported -Lateral Raises -Bayesian curl by @_guidogym
RESTART 🔥 Capitolo UNO post gare , come al solito il giorno è dedicato al leg day , allenarle dopo una settimana è sembre bello. by @_guidogym
VESUVIUS RAMPAGE @wnbfitaly Ultima fra le gare di qualificazione dell’annata 2026, ma non di certo per importanza visto l’ottimo livello medio di ieri e l’affollamento dello show con 100 atleti iscritti. Quelli a venire saranno i main event dell’anno fra campionato nazionale, show internazionali e show pro qualifier. @irigo_joel 🥇 Men’s Physique Novice (line up 9 atleti) 🥉 Men’s Physique Juniores (line up 4 atleti) 🥇 Men’s Physique Open short (line up 7 atleti) Joel è francamente impressionante. Felice che abbia ricevuto così tanto affetto e complimenti genuini da molti sul luogo gara. Vince due categorie e va letteralmente ad un passo dallo sbancare tutto, visto l’overall estremamente combattuto a detta del capo giuria. Lo attende un ultimo show ancora da scegliere e che valuteremo attentamente in base, soprattutto, alle sue disponibilità lavorative e a dove sappiamo possa essere apprezzato tanto. @_guidogym 🏅 4° BODYBUILDING NOVICE (line up 12 atleti) 🥉 BODYBUILDING MIDDLEWEIGHT (line up 6 atleti) Guido è veramente un osso duro da battere. Sono felice che la sua top condition sia stata centrata realisticamente in due occasioni e proprio dove serviva per fare benissimo nella sua categoria di appartenenza ovvero l’HP, che gli ha permesso di portarsi a casa una pro card e un podio dentro un nazionale affollato e di altissimo livello. Ieri abbiamo provato a portare un pacchetto che strizzasse maggiormente l’occhio alla pienezza piuttosto che ai dettagli e ha ripagato devo dire. La stagione di Guido volge al termine. Ci rimettiamo in cantiere subito per costruire un pacchetto estremamente rivoluzionato sull’upper body. FIERO è dir poco. ❤️ Fra 6 giorni un’altra avventura con due ragazzoni in uno fra gli show di più alto livello a cui io abbia mai partecipato da atleta o coach. Impaziente che arrivi questo momento. 🇦🇹⏳ #makegoalshappen #thrivecoaching #naturalbodybuilding #coach by @_guidogym
UPPER SESSION~1 DAYS OUT 🔥⚠️ Carbs loading days. Feels like a good pump and excellent energy; weight is stable, and the look—combining muscle fullness and definition—is spot-on. #naturalbb #wnbf #bodybuilding #natural #sport by @_guidogym
FINALE @fcfn_culturafisicanatural In primis le cose più importanti in assoluto. Ringrazio @nicoloferraresi_wnbf_pro per avermi brillantemente sostituito, colorando, scaldando e supportando da sotto palco i ragazzi. La sua presenza è fondamentale e ha permesso ai ragazzi in gara di non sentire alcuna differenza. Ringrazio @davide_rodilosso e @ivanturzo_ per aver tenuto il cellulare sempre appresso e chiamarmi o rispondere al telefono ogni qual volta fosse necessario correndo a destra e sinistra. Ringrazio @theandrewpat per la continua messaggistica sui tempi di gara e come stesse andando la situazione. Una squadra vera al lavoro per una giornata importantissima. I migliori @_guidogym (🥉 HP Open Medium) e @fcc_in.the.lab (🥈 Men Physique Open Short) di sempre. Mai scesi dal podio in un nazionale di livello stellare. Super fiero delle condizioni portate dai ragazzi. È stato un enorme dispiacere non essere lì presente, ma sono certo che rimedieremo con gli interessi. Bravi tutti e avanti con la prossima tappa fra 6 giorni. 🔥 #makegoalshappen #thrivecoaching #naturalbodybuilding #coach by @_guidogym
~Peak week vibes 💪⚠️🔥 by @_guidogym
​🥉 3° posto HP0 – FCFN Padova 🇮🇹 (05/09/2026) Trofeo MyGym ​Terza uscita stagionale e un podio con la qualificazione alla finale conquistato con i denti. ●​11 atleti sul palco e un livello altissimo: la HP0 si è confermata senza dubbio una delle categorie più dure , se non la più complessa dell'intera giornata. Portare a casa questo 3° posto ha un sapore speciale per la qualità e il valore degli avversari con cui ho condiviso il line-up, questo mi da ancora piú consapevolezza di quello che posso costruire e fare per il futuro insieme a @ste_cossu96 . ​Grato per il risultato, ma la mente è già proiettata al lavoro per fare ancora meglio . Il percorso continua!🔥🏆Davanti a me altri sfide altrettanto difficili. ​ by @_guidogym
PRO ATHLETE vs PRO PHYSIQUE Luglio 2025 ve Luglio 2026. Un anno esatto fra le foto di sinistra e destra, sfociato con il conseguimento di una pro card. Quest’ultima non è mai stata il motore, il cardine del nostro percorso, quale invece è stato l’impegnarci al massimo delle nostre possibilità su ogni aspetto (allenamento, dieta, posing) per costruire una fisicità altamente competitiva nella categoria più elitaria. Vincere una Pro card e costruire un fisico da Pro level (cosa su cui io e @_guidogym continueremo a prescindere a lavorare) non sono infatti necessariamente la stessa cosa. Una Pro Card è un risultato di gara che, in quanto tale, dipende anche dal contesto in cui viene conquistata: ci sono shows con un livello di partecipazione e di competitività altissimo ed altri il cui livello medio è decisamente più accessibile. Il VERO “Pro level” non è scritto su un tesserino, ma nella fisicità che si presenta: quantità e qualità dei muscoli costruiti, proporzioni, completezza e armonia corporea, maturità muscolare, grado di conditioning raggiunto e presentazione di palco che raccontano ANNI di duro lavoro ed impegno. La Pro card è un titolo. Il livello professionistico è uno standard. Sono sempre stato schivo ai percorsi risultato-centrici poiché la medaglia può dirmi chi sei stato quel giorno. Amo, piuttosto, i ragazzi come Guido maggiormente mentalizzati in percorsi fisico-centrici, volti ad ottenere la miglior versione di se stessi. In tal senso, guardando le foto attuali e quelle di 12 mesi fa non posso che essere più soddisfatto di così. Abbiamo fatto tanto, ma non abbiamo fatto nulla. La strada del suo Culturismo, del tendere al suo meglio possibile non è conclusa solo perché abbiamo vinto un tesserino. Può ottenere ancora tanto e sarò sempre al suo angolo per aiutarlo in questo. Credetemi: sono troppo fiero del suo percorso. Un ragazzo umile, silenzioso, volenteroso, educato come pochi che si è impegnato dal giorno 0. Bravo Guidone e bravo @nicoloferraresi_wnbf_pro a plasmarlo dal nulla nel posing riuscendo a valorizzarlo a pieno. Senza Nico nulla di tutto questo sarebbe stato possibile. #thrivecoaching #naturalbodybuilding #coach by @_guidogym

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