Instagram story viewer> @_hybko_> Posts

Hybko

@_hybko_

2.1K

followers

29

following

📍Trenčín - areál Ozety
⏱️ Osobné aj skupinové tréningy
⚒️ Open gym 6:00 - 20:00
📱+421903757100 - Hybko
📱+421902131495 - Hybkáčik
✉️[email protected]

POSTS STORIES REELS

Ahojte! 👋 Vieme, že parkovanie v Trenčíne vie byť niekedy celkom výzva – a s deťmi v aute o to väčšia. 🚗💨
Dlhšiu dobu tento každodenný problém vnímame, a preto sme pre vás pripravili tento malý parkovací ťahák. Dali sme dokopy zoznam miest v našom okolí, kde zaparkujete zadarmo a do Hybka sa dostanete pohodlnou chôdzou do 5 minút. 🚶‍♀️🚶‍♂️
📍 Kde u nás bez problémov ZAPARKUJETE:
✅ Priamo v areáli: Máme tu 12 parkovacích miest označených tabuľkou AJRon.
✅ Po 15:00: V poobedných hodinách môžete voľne využívať aj miesta s označením PHKonzulta a Car residence.
📍 Skvelé alternatívy v okolí (2 až 5 minút pešo):
🅿️ Pri budove, kde bolo Hybko 1.0: Dá sa bezpečne zaparkovať pozdĺžne v jednosmerke.
🅿️ Pri výškovej budove: Hneď niekoľko parkovacích miest, ktoré bývajú zväčša voľné. K nám ste odtiaľ za 2 minútky.
🅿️ Pod hrádzou: Hneď vedľa nášho areálu je plocha, kde zvyknú byť voľné miesta (cca 5 minút chôdze).
🅿️ Pri nájomných bytoch: Kúsok od nás je veľké parkovisko, odkiaľ sa k nám prejdete tiež za približne 5 minút.
🚫 Kde vás prosíme NEPARKOVAŤ:
❌ Miesta firiem Husse, Tusons a Comprex: Tieto parkovacie miesta nie sú naše a nie sú voľné. Veľmi pekne vás prosíme, aby ste ich nevyužívali.
❌ Pred nájazdom do Hybka: Poprosíme vás, aby ste neparkovali priamo pred nájazdom k nám a nechali od neho voľný priestor minimálne 5 metrov. V opačnom prípade bránite vo vjazde vozidlám ostatných nájomníkov.
❌ Na rohoch budovy a v zákrutách: Takisto vás veľmi prosíme, aby ste neparkovali na rohoch budovy, v ktorej sa nachádzame, a nechali voľný priestor aspoň 3 metre od zákruty. Zaparkované autá tu bývajú prekážkou pre kamióny spoločnosti GLS, ktoré sa potom v týchto úzkych miestach nevedia vytočiť. Ďakujeme, že to rešpektujete. 🙏
💡 Náš tip: Uložte si tento príspevok (ikonka záložky vpravo dole), aby ste ho mali pri ďalšej návšteve hneď po ruke!
Veríme, že vám tieto informácie pomôžu a odteraz bude váš príchod k nám ešte pohodovejší a bez zbytočného stresu. Už sa na vás veľmi tešíme na cvičení! 💛 Vaše Hybko by @_hybko_

🔥 Jeseň a zima v Hybku? Bude to poriadna jazda! 🔥

Pripravili sme pre vás nabitý kalendár komunitných akcií až do konca roka. Či už si u nás v Trenčíne pečený-varený, alebo sa k nám chystáš po prvýkrát, tieto eventy si nesmieš nechať ujsť.
👉 Čo od nás môžete očakávať?
Poriadnu dávku pohybu a potu: Od pilovania techniky na vzpieraní až po brutálnu výzvu CHAD 1000, kde prekonáš sám seba.

💪Skvelú atmosféru: K dobrému výkonu u nás v gyme jednoducho patrí nadupaná hudba, ktorá ťa vyhecuje na maximum.
Rodinnú a priateľskú komunitu: Akcie, kde sa nehráme na superhrdinov, ale makáme, ťaháme sa vpred a bavíme sa všetci spolu.

⏱️Čas na oslavu aj spomalenie: Nejde len o drinu. Čaká nás deň otvorených dverí, Halloweenska párty, spoločné vianočné posedenie či sviatočný beh.

📅 Značte si do kalendárov tieto kľúčové dátumy (vizuál nájdete v grafike "image.png"):
26.09. o 10:00 | Komunitný deň (STG Trenčín) – Odštartujeme jesennú sezónu s partiou.
04.10. o 09:00 | Narodeniny Hybko (Deň otvorených dverí) – Príďte s nami osláviť náš deň, obzrieť si priestory a zacvičiť si.
17.10. o 09:00 | Vzpieranie – Špeciálka na silu a techniku pod vedením Jiřího Žejdlíka.
30.10. o 17:00 | Halloween party – Tematická makačka a zábava priamo u nás, do tanca zahrá yasomfilip
10.11. o 17:00 | CHAD 1000 – Extrémna výzva (All together).
05.12. o 09:00 | "Mikies" day – Mikulášsky špeciál pre našu komunitu.
23.12. o 18:00 | Vianočné posedenie – Zastavíme sa a užijeme si vianočnú pohodu.
24.12. o 08:00 | Vianočný beh na Ostrý vrch – Štedroranná bežecká tradícia s STG Trenčín.
26.12. o 09:00 | Štefanský špeciál – Vypotíme zemiakový šalát priamo na značkách v Hybku.

🎯 Čo teraz?
1️⃣ Uložte si tento príspevok, aby vám žiadny dátum neušiel!
2️⃣ Sledujte naše storky, kde budeme postupne spúšťať detaily a prihlasovanie na jednotlivé eventy.
3️⃣ Označte do komentára parťáka, s ktorým si idete odkrútiť aspoň jednu z týchto akcií! 👇
Tešíme sa na vás!
Vaši Janka, Andrej a celý tím Hybko ✌️ #✌ #✌️ by @_hybko_

Najlepšou reklamou sú spokojní ľudia a ich vlastné skúsenosti. 💙

Ďakujem všetkým, ktorí mi dôverujú a spoločne so mnou pracujú na tom, aby diabetes nebol prekážkou v aktívnom živote.

A teraz máte možnosť zažiť DIA FIT tréningy aj vo vašom meste v rámci DIA FIT Tour 2026.

Bratislava @proton_crossfit
Trenčín @_hybko_
Martin @crossfit.allfolks
Banská Bystrica @basegym_bb
Košice @h6gym.sk

Registrácia : https://diafit.sk/dia-fit-tour/

Na Instagrame : link v BIO by @_hybko_

🔥 Novembrová ponuka pre vás! 🔥

Zakúp si permanentku a získaj = polovičnú cenu za masáž! 💆‍♂️
Makať na sebe sa u nás v Hybku oplatí. Ku každej zakúpenej permanentke ti pribalíme 50 % zľavu na masáž u Mareka. Ideálna príležitosť spojiť aktívny pohyb so špičkovou regeneráciou.
📍 Všetky detaily ti prezradíme na našej recepcii.
#hybkotrencin #masaz #trencin #regeneracia by @_hybko_

Po pauze sa opätovne vracia cvičenie pre tehotné ženy🤰🏽

Tehotenstvo je obdobím veľkých zmien. Dopraj svojmu telu pohyb, ktorý mu pomôže zvládnuť ich s väčšou ľahkosťou.    Na čo sa môžeš tešiť?
 • Jemné a bezpečné cvičenie prispôsobené obdobiu tehotenstva. • Uvoľnenie chrbta, panvy a preťažených svalov. • Zlepšenie pohyblivosti a podporu správneho držania tela. • Prácu s dychom a uvedomovanie si vlastného tela. • Vnímanie a správnu koordináciu panvového dna. • Praktické tipy, ako si uľaviť od napätia a lepšie zvládať zmeny, ktorými tvoje telo prechádza. • Prípravu na pôrod prostredníctvom dychu, pohybu a relaxácie.
• Cvičenie na mobilitu bedrových kĺbov a uvoľnenie panvy.

 📍 Miesto: Hybko, Ľudovíta Stárka 2843, Trenčín 📅 Termín: každý pondelok o 16:30 📩 Rezervuj si svoje miesto na www.hybko.sk by @_hybko_

🎃 HYBKOWEEN PARTY 🎃

📅 30.10.2026
📍 HYBKO – areál Ozety
💶 Vstup: 20 €

Čo ťa čaká:

⏰ 17:00 – Spinning maratón a silový/cross tréning s live DJ setom plným drum & bass. Basy ti budú udávať tempo a odpotíš sa tak, že ti tekvice budú závidieť. 🔥🎧🔊

Prvú polovicu dňa makáš v rytme dnb, druhú sa vybláznieš. Príď v kostýme, príď s partiou, príď si užiť noc, na ktorú sa tak skoro nezabúda. 👻

#hybko #hybkoweenparty #halloween #drumandbass #trencin #djya by @_hybko_

🎃 HYBKOWEEN PARTY 🎃

📅 30.10.2026
📍 HYBKO – areál Ozety
💶 Vstup: 20 €

Čo ťa čaká:

⏰ 17:00 – Spinning maratón a silový/cross tréning s live DJ setom plným drum & bass. Basy ti budú udávať tempo a odpotíš sa tak, že ti tekvice budú závidieť. 🔥🎧🔊

Prvú polovicu dňa makáš v rytme dnb, druhú sa vybláznieš. Príď v kostýme, príď s partiou, príď si užiť noc, na ktorú sa tak skoro nezabúda. 👻

#hybko #hybkoweenparty #halloween #drumandbass #trencin #djya by @_hybko_

naši makači na Hvare ❤️
..
#spartanrace @spartanraceslovakia @_hybko_ by @_hybko_

🏋️‍♂️ Chceš zlepšiť svoju techniku alebo začať so vzpieraním od úplných základov? Pridaj sa na náš VZPIERAČSKÝ WORKSHOP! 🏋️‍♂️

Správna technika je pri vzpieraní kľúčová – nielen pre maximálny výkon, ale hlavne pre bezpečnosť. Preto sme pre teba pripravili workshop, ktorý ťa posunie na ďalší level.

🔥 Kto ťa bude učiť?
Workshop povedie Jiří Žejdlík, bývalý reprezentant Slovenska vo vzpieraní. Získaš tak know-how, cenné rady a tipy na odstránenie chýb priamo od profesionála s dlhoročnými skúsenosťami.

📆 Sobota, 17. 10. 2026
🕰️ 09:00 - 11:00 trvanie 2 hodiny
📍HYBKO - areál Ozety

💶Cena workshopu je: 20€.

Kapacita je obmedzená na 10 ľudí , aby sme sa mohli venovať každému z vás individuálne. Zabezpeč si svoje miesto čo najskôr!
🔗 PRIHLÁSENIE: na recepcií v Hybku, v rozvrhu.

V prípade akýchkoľvek otázok nám neváhaj napísať do správy, na e-mail 📩 info@hybko.sk alebo zavolaj na 📞 +421 903 757 100.

Tešíme sa na teba! 💪
#vzpieranie #workshop #hybko #trencin by @_hybko_

HYBKO nie je len miesto, kam si prichádzame zacvičiť. Je to naša komunita – naša druhá rodina, v ktorej sa navzájom podporujeme, motivujeme a rastieme. ❤️

Aby sme sa na tréningoch všetci cítili bezpečne, príjemne a odchádzali s úsmevom, držíme sa niekoľkých nepísaných pravidiel rešpektu a podpory. Sú to drobnosti, ktoré však robia z HYBKA to najlepšie miesto na cvičenie! 🏋️‍♂️✨
Prelistuj si carousel a zisti, čo je pre nás dôležité: 👇
1️⃣ Počúvame trénera 💪 – Keď tréner vysvetľuje, cvičebné náradie počká. Naša bezpečnosť a správne pochopenie cvikov sú vždy na prvom mieste.
2️⃣ Tréner je kapitán 🫡 – Rešpektujeme odbornosť a zaisťujeme bezpečnosť. Tréner na ploche je len jeden, preto opravovanie techniky iných nechávame výhradne naňho.
3️⃣ Rešpektujeme naše domáce náradie 🧡 – Správaj sa k vybaveniu gymu tak, ako keby bolo tvoje vlastné. Aby nám všetkým dlho a dobre slúžilo!
4️⃣ Vážime si čas každého ⏱️ – Príchod včas nie je len slušnosť, je to rešpekt voči trénerovi a celej skupine. Využime každú minútu tréningu naplno!
5️⃣ Poriadok a rešpekt 🧹 – Spoločný priestor si vážime. Prichádzaš na cvičenie v čistej obuvy určenej do haly. Docvičil si? Vrátiť veci na svoje miesto je samozrejmosť.
6️⃣ Spoločne do cieľa ❤️ – Skončil si tréning skôr? Skvelé! Neupratuj hneď, ale povzbuď svojho kolegu vedľa teba. Možno práve tvoje „Poď, ešte jedno!“ je to, čo v tej chvíli najviac potrebuje.

Ďakujeme, že spolu s nami tvoríte toto skvelé prostredie! Sme v tom spolu. 🤝🔥

#hybko #trencin #trenujemespolu #respektapodpora by @_hybko_

💥 ZATOČ SI A VYHRAJ! 💥 Celý október ťa v Hybku čaká KOLESO MÁNIA! 🎡

Pravidlá sú super jednoduché:
1️⃣ Kúp si u nás v októbri mesačnú permanentku.
2️⃣ Zatoč si naším kolesom šťastia na recepcii.
3️⃣ Ber si darček! 🎁 (Vyhráva úplne každý!)
Čakajú ťa skvelé ceny – osvieženie po tréningu, rýchla energia v podobe tyčiniek, naše štýlové ponožky, alebo dokonca vstupy navyše! 💪
Tak na čo ešte čakáš? Prídi si zacvičiť a odnes si odmenu. Vidíme sa na recepcii! 😉

#hybko #hybkotrencin #kolesomania #trencin #kolesostastia #odmenazatrening by @_hybko_

Takto sa oslavuje 6 rokov v HYBKO! 🥳🎂

Žiadne nudné posedenie, ale energia, pot a skvelí ľudia! 💥 Ak hľadáš miesto, kde to žije, práve si ho našiel. Od silového tréningu až po detské tréningy – u nás si nájde to svoje každý.
Ďakujeme, že ste s nami už 6 rokov! Ktorý tréning je tvoj najobľúbenejší? Napíš nám do komentára! 👇🔥
#hybko #trencin #6rokov #narodeniny #trening by @_hybko_