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Academia Kolmachine 🇵🇹

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🥊 Kickboxing, Boxe e Muay Thai
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HORÁRIO KOLMACHINE Mais aulas, mais energia e mais oportunidades para treinar connosco. Se queres evoluir, melhorar a tua forma física ou simplesmente libertar o stress do dia, este é o momento certo para começar. Vê o horário completo no post e escolhe a tua aula 💪 Estamos à tua espera na Kolmachine! . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Kolmachine Schedule More classes, more energy, and more opportunities to train with us. If you want to evolve, improve your fitness, or simply release the daily stress, this is the right time to start. Check the full schedule in the post and choose your class 💪 We’re waiting for you at Kolmachine! . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com   Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
.�🇵🇹�Bem-vindos à Kolmachine 🥊 Mais do que uma academia, somos um espaço de evolução, disciplina e superação. Aqui treinam iniciantes, atletas e todos os que querem melhorar a sua forma física, ganhar confiança e libertar o stress do dia. Treinos intensos, ambiente motivador e uma equipa que vive o que faz todos os dias. Se queres começar, este é o teu lugar. Vem experimentar uma aula connosco 👊 . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Welcome to Kolmachine 🥊 More than a gym, we are a space for evolution, discipline, and self-improvement. Here, beginners, athletes, and anyone who wants to improve their fitness, gain confidence, and release daily stress train. Intense workouts, a motivating environment, and a team that lives and breathes what they do every day. If you want to start, this is the place for you. Come try a class with us 👊 . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
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EQUIPA KOLMACHINE Por trás de cada aula, de cada treino e de cada evento está esta equipa 👊 Treinadores, staff e pessoas que vivem isto todos os dias com dedicação, paixão e compromisso com todos os alunos. Mais do que uma academia, somos uma equipa! Oss . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 KOLMACHINE TEAM Behind every class, every workout, and every event is this team 👊 Coaches, staff, and people who live this every day with dedication, passion, and commitment to all students. More than a gym, we are a team! Oss . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com   Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
🇵🇹Hoje, nos Testemunhos Kolmachine, temos o grande Pedro Saragga Leal . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Today, in the Kolmachine Testimonials, we have the great Pedro Saragga Leal. . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
O Kickboxing é uma arte marcial de contato que combina técnicas de socos e pontapés, promovendo não só uma excelente forma física, como também o desenvolvimento de disciplina, resistência e foco mental. Ideal tanto para iniciantes como para praticantes avançados que procuram desafios. . Para informações, contacte-nos: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Redes sociais - @academiakolmachine Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ #academiakolmachine #kolmachineteam #kolmachine #kickboxing #boxing #muaythai #nevergiveup by @academiakolmachine
🇵🇹 BOXE 🥊 Mais do que socos, o boxe é foco, disciplina e superação. É aprender a controlar o corpo, a mente e a respiração. É ganhar confiança, resistência e respeito — por ti e pelos outros. No ringue não há atalhos: há treino, consistência e evolução. E cada round conta 💪🏻 📍 Treinos para todos os níveis 💥 Vem descobrir o teu ritmo na Kolmachine 👉 Experimenta uma aula. O ringue espera por ti. Para informações, contacta-nos: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 BOXING 🥊 More than just punches, boxing is about focus, discipline, and overcoming challenges. It's about learning to control your body, mind, and breath. It's about gaining confidence, resilience, and respect—for yourself and others. In the ring, there are no shortcuts: there's training, consistency, and evolution. And every round counts 💪🏻 📍 Training for all levels 💥 Come discover your rhythm at Kolmachine 👉 Try a class. The ring awaits you. For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
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Muay Thai, a arte marcial das 8 armas. Nunca experimentaste e tens curiosidade? Ou já praticaste e até já tens um nível avançado? Seja qual for a tua experiência, temos a solução e adaptamos as aulas ao ritmo do aluno. Contacta-nos e vem fazer a tua aula experimental. . . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Muay Thai, the martial art of the eight limbs. Never tried it but curious? Or perhaps you’ve practiced before and are already at an advanced level? Regardless of your experience, we have the right solution for you—we tailor our classes to each student’s pace. Get in touch with us and come in for a trial session. . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine
PREMIUM Uma aula exclusiva para quem quer treinar como um atleta e com atletas. Dada pelo treinador Pedro Kol ( @kolmachine ) onde a técnica é refinada, a intensidade controlada e o acompanhamento personalizado num ambiente seguro e motivador. Ideal para quem procura performance, evolução e resultados visíveis. Para informações, contacte-nos: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Redes sociais - @academiakolmachine Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ #academiakolmachine #kolmachineteam #kolmachine #kickboxing #boxing #muaythai #nevergiveup by @academiakolmachine
ANGELS - Treino de Kickboxing exclusivo para Mulheres. Ficou interessada? Agende já a sua aula experimental. . 📅 Horários: Terça-feira - 13h00 Quarta-feira - 19h00 Quinta-feira - 13:00 e 18h30 . 👤Professores: @basuntas @bogdan.abfarcas Para informações, contacte-nos: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Redes sociais - @academiakolmachine Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ #academiakolmachine #kolmachineteam #kolmachine #kickboxing #boxing #muaythai #nevergiveup by @academiakolmachine
HIIT (High-Intensity Interval Training) é um método de treino que alterna períodos curtos de exercício intenso com períodos de descanso ou intensidade baixa. . Trabalhamos potência (força + velocidade), resistência (cardio e muscular), coordenação e ainda mobilidade. É a aula mais completa que poderás ter na tua rotina. . Estamos à tua espera terças e quintas-feiras à hora de almoço (12:15h) e sexta-feira às 08:15h. . Para informações, contacte-nos: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Redes sociais - @academiakolmachine Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ #academiakolmachine #kolmachineteam #kolmachine #kickboxing #boxing #muaythai #nevergiveup by @academiakolmachine
. 🇵🇹 Na Academia Kolmachine temos as seguintes modalidades: Kickboxing Boxe Muay Thai Angels (Kickboxing exclusivo para Senhoras) HIIT Contacta-nos para saber mais e vem treinar connosco! Link na bio para aula experimental. . . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 At Kolmachine Academy, we offer the following classes: Kickboxing Boxing Muay Thai Angels (Kickboxing exclusively for women) HIIT Contact us to learn more and come train with us! Link in bio for a trial class. . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ #academiakolmachine #nevergivup #kickboxing #boxe #muaythai lisboa treino motivacao ginasiolisboa fightclub desportesdecombate by @academiakolmachine
. 🇵🇹 As instalações da Academia Kolmachine estão projetadas para oferecer todas as condições que as diferentes modalidades exigem para a sua prática eficiente e em segurança. Com mais de 1000 metros quadrados na zona das Avenidas Novas, em Lisboa, dispomos de: * 2 pisos * 2 salas com piso em tatami * 2 ringues  * 1 ginásio * balneários  * Recepção e lounge de Troféus . . 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿 Kolmachine Academy facilities are designed to offer all the conditions that the different sports require for their efficient and safe practice. With over 1000 square meters in the Avenidas Novas area of ​​Lisbon, we have: * 2 floors * 2 rooms with tatami flooring * 2 rings * 1 gym * changing rooms * Reception and Trophy Lounge . For more information, contact us: 📞+351 211 621 843 📧 info@kolmachine.com 🖥️ https://www.kolmachine.com Academia KOLMACHINE “NEVER GIVE UP “ by @academiakolmachine

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