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Portraits, Yoga, Families, Couples, Events.
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Trauma-Informed Yoga Teacher.
Also Anthropologist & Italian Tutor.

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Rallentare, respirare, lasciare andare.

Dal 31 agosto, ogni lunedì ci ritroviamo per una pratica di 𝗬𝗶𝗻 𝗬𝗼𝗴𝗮: con le sue posizioni lente e profonde, si unisce alla meditazione per sciogliere tensioni, calmare il sistema nervoso e creare uno spazio di presenza e consapevolezza.

Un appuntamento per prendersi il proprio tempo, senza fretta e senza performance.
Ricordati di portare il tuo tappetino!

🧘 Yin Yoga con @adelephotographyoga
📅 Dal 31 agosto, tutti i lunedì
⏰ Ore 19:00
📍 Sala Corsi | Blocco 19 by @dumbo.space

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2 months ago

Respirare, muoversi, ascoltarsi.

Dal 26 agosto, ogni mercoledì Adele Della Pozza @adelephotographyoga) ci accompagna in pratiche di yoga e movimento consapevole per esplorare la connessione tra corpo e respiro.

Un flow graduale che parte da movimenti più lenti e meditativi, cresce di intensità e torna infine alla calma. Alcuni incontri saranno dedicati anche all'esplorazione di specifiche asana.

Le pratiche sono aperte a ogni corpo e a ogni livello di esperienza. Sì, anche (e soprattutto) se non sei flessibile. 😉

🧘 Tutti i mercoledì dal 26 agosto
⏰ Ore 19:00
📍 Sala Corsi | Blocco 19
🎟️ Partecipazione a offerta libera

Per info e iscrizioni:
📲 WhatsApp 347 3058760
💌 DM su Instagram @adelephotographyoga by @dumbo.space

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2 months ago

Martedì 25 agosto riprendono le PRATICHE di YOGA nel magico boschetto di Salus Space!

Quando?
Ogni MARTEDÌ alle 19 e ogni SABATO alle 10 del mattino.

Le pratiche sono aperte a qualsiasi tipo di corpo, storia ed esperienza, anche (e soprattutto) se pensi di non essere flessibile e/o non hai mai praticato prima.

Proprio il martedì e il sabato ci sarà anche il mercato di frutta e verdura bio e km0, ed avrai il 10% di sconto sulla tua spesa se ti unisci alla pratica 🌿

Prenotazione necessaria su whatsapp: 347 305 8760

A presto 🤍 taken in Bologna, Italia by @dumbo.space

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2 months ago

Per elevarsi, bisogna prima trovare le proprie radici 🌱🤸‍♀️

Giovedì 22 ottobre a DumBO arriva 𝗥𝗔𝗗𝗜𝗖𝗔𝗥𝗦𝗜 𝗣𝗘𝗥 𝗘𝗟𝗘𝗩𝗔𝗥𝗦𝗜, un workshop insieme a @adelephotographyoga per esplorare il mondo degli equilibri sulle braccia nello yoga.
Un viaggio tra forza, stabilità e leggerezza, alla scoperta di nuovi punti di appoggio e delle basi per avvicinarsi a posizioni come Bakasana, la posizione del corvo.
Attraverso esercizi progressivi impareremo a distribuire il peso, attivare il centro del corpo e, soprattutto, a fidarci un po' di più di noi stessi. ✨

Perché non si tratta di riuscire a tutti i costi, ma di sperimentare, uscire dalla propria zona di comfort e accogliere i propri limiti, senza fretta.

📅 Giovedì 22 ottobre
⏰ Ore 19:00
📍 Sala Corsi | Blocco 19, DumBO
🧘 Aperto a tutti
🎟️ Offerta libera e consapevole

👉 Prenotazione obbligatoria in DM a @adelephotographyoga oppure WhatsApp al numero 347 305 8760 by @dumbo.space

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4 days ago

Fermarsi, respirare, trovare il proprio centro 🌿

Giovedì 15 ottobre a DumBO arriva RADICARSI NEL CORPO, un workshop con @adelephotographyoga dedicato alle posizioni sedute nello yoga.
Lavoreremo su bacino, anche e colonna vertebrale per esplorare stabilità, ascolto e presenza, imparando a trovare una posizione comoda e consapevole in cui lasciare spazio al respiro e al corpo. 🧘‍♀️
Un momento per rallentare, ascoltarsi e scoprire che, a volte, per trovare più spazio basta partire da noi.

📅 Giovedì 15 ottobre
⏰ Ore 19:00
📍 Sala Corsi | Blocco 19
🎟️ Offerta libera e consapevole
👉 Prenotazione necessaria

Per info e prenotazioni: WhatsApp o DM a @adelephotographyoga by @dumbo.space

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10 days ago

𝗔 𝗧𝗘𝗦𝗧𝗔 𝗜𝗡 𝗚𝗜𝗨̀ è un workshop introduttivo dedicato al mondo delle inversioni!

Un viaggio tra movimento, forza, equilibrio e consapevolezza, per esplorare esercizi e propedeutiche e costruire, passo dopo passo, le basi necessarie per avvicinarsi alle inversioni con curiosità e sicurezza. 🤸‍♀️✨

Non serve essere già esperti: basta avere voglia di sperimentare e guardare le cose… da un’altra prospettiva.
Partecipazione a offerta libera.

📅 Giovedì 8 ottobre
⏰ Ore 19:00
📩 Per info e iscrizioni: WhatsApp 347 3058760 / DM su Instagram @adelephotographyoga
📍 Sala Corsi | Blocco 19, DumBO by @dumbo.space

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12 days ago

“Fiorin di melagrano,
fra tutti i monti un monte tu non trovi
cosi ricco di fior come il Summano.”

da “In bicornis cacumine” di M. Bicego

#veneto #summano #monte #portraits #portraiture taken in Tretto by @dumbo.space

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2 months ago

Gabriella e le sue luci, il mese scorso a Villa Spada, Bologna.
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#bologna #emilia #yogaphotographer #portraitphotography #ayurvedicmassage taken in Bologna, Italia by @dumbo.space

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4 months ago

Julia, sotto le prime, nuove luci.
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#bologna #sanluca #portrait #ritratti #yogaphoto taken in Basilica di San Luca by @dumbo.space

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4 months ago

Greta, nelle luci del mattino.
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#roma #portrait #ritratti #natura #portraitphotography taken in Roma, Italia by @dumbo.space

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5 months ago

Con Maja, un paio di settimane fa sotto luci bolognesi.
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#bologna #bolognacitta #bolognacity #emiliaromagna #ritratti taken in Bologna, Italia by @dumbo.space

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5 months ago

Dania e le prime luci primaverili.
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#ritratti #portrait #ritratto #yoga #yogaphotography taken in Italia by @dumbo.space

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6 months ago