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Adriana | Movimento & Lifestyle

@adriadd_

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Movimento, corrida e autocuidado aos 30+.
Vida real, experiências e conversas com profissionais.
Um espaço para mulheres em movimento. 🌸❤️

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Toda grande história começa com um primeiro passo… e esse é o nosso! 🏃‍♀️🤍

Mais do que correr, queremos criar conexões, compartilhar experiências, superar limites e celebrar cada evolução.

Não importa o seu ritmo ou o seu ponto de partida. O importante é dar o primeiro passo!

Estamos apenas começando. E queremos você com a gente! ✨

Seja bem-vinda ao nosso movimento! 🤍 by @adriadd_

Treino de hoje de manhã.
Superando meu tempo nos 5km, por muito tempo eu estava presa nos 45 min .
Até um troféu de 2 lugar dos 5km feminino eu ganhei.
Rumo a evolução. 🏃‍♀️🏃‍♀️
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#corrida #corridarecife by @adriadd_

Tem sido massa me superar a cada treino 🏃‍♀️
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#corrida #corridarecife #estilodevida by @adriadd_

Registro da manhã de desafios, oficialmente 10km.
Agora é treinar p melhorar a performance🏃‍♀️🌸
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#corridarecife #recife by @adriadd_

Pela primeira vez sai dos 5 km e uma pessoa experiente foi extremamente importante p me ajudar , nunca fiquei tão feliz em ter que esperar o sinal abrir 😂😂 .
Hoje literalmente foi superação pq eu nunca imaginei que faria toda essa distância nesse processo de retorno p corrida.
O tempo foi alto pq parei várias vezes no sinal , parei p respirar um pouco , parei p atravessar a pista mas literalmente foi superação, que venham mais vezes.
🏃‍♀️👊🏻 by @adriadd_

O seu ciclo de amizades fala muito do seu estilo de vida, sim me chamem p corridas mesmo que pequenas, treinos mesmo que curtos, natação mesmo sem eu saber nada 😂
É disso que eu gosto.
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#estilodevida by @adriadd_

Corrida eu não entrego, mas o look ✅😂 by @adriadd_

Eu achei essa trend tão fofinha que resolvi fazer 😂 by @adriadd_

☀️ 🌊 by @adriadd_

☀️ by @adriadd_

Cada um com sua delicadeza 😂 by @adriadd_

by @adriadd_