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Madrid / Tenerife
#Polevault 5.51m✌🏼
Récord de Canarias
Campeón de España 2024 🥇

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🤔 ¿Quién pudiera…? Elevarse como el equipo nacional de salto con pértiga.

🫶 Sin duda, una de las disciplinas más estéticas que se pueden ver en el Centro de Alto Rendimiento del Consejo Superior de Deportes en Madrid. by @adriansudo

Tras romperse el Tendón de Aquiles hace casi un año, ahora el pertiguista @adriansudo está listo para volver a la competición 🥹✨

Siendo consciente de lo que supone la presión para el deportista, Adrián supo que mantener el foco en su recuperación fue clave para volver a disfrutar del día a día 🙌🏼

@atletismorfea 💪🏼

#CreatingBetterTogether #Enovis #Atletismo #Fisioterapia @uncafemedia by @adriansudo

Este año cerramos por obras durante el invierno por mi rotura del tendón de aquiles, nos vemos en verano🛠🥴 by @adriansudo

Como me cuesta subir cosas, dejo por aquí una recopilación desde mi rotura del tendón de Aquiles el 7 de julio

1. Campeonato de España
2. Rotura del tendón de Aquiles una semana después y operado por @dra.isabelguillen de @clinicacemtro (muy agradecido con el genial trabajo)
3. Horas después de la rotura
4. Recreando “Intocable”
5. Mi “muleta” extraña (para evitar resbalar y partir de nuevo el tendón)
6. Probando el transporte accesible
7. Hago un pie de cerámica de recuerdo
8. Caballitos con la silla
9. Se complican las escaleras
10. Duchita accesible
11 y 12. Rehabilitación en Tenerife con @albertogonzalezmoyano (pasar por su ig para ver sus últimos tips sobre lesiones y dolores)
13. Playita con mami y @daniela.garcia3
14. Baile canario con @albertogonzalezmoyano
15. Teide con la muleta todo terreno (menos escaleras)
16. Orangutanes en Indonesia (mi animal favorito)
17. En Borneo con @daniela.garcia3
18 y 19. Empezando a correr en la Alter G (una máquina que te levanta y puedes correr con menor impacto)
20. Inventando alternativas para saltar

Actualización: estoy bien tanto física como psicológicamente. Me rompí el tendón de Aquiles la semana después de ganar el campeonato de España, y desde entonces lo he llevado sorprendentemente bien, he cicatrizado muy rápido, sin dolores y sin recaídas, por lo que espero poder volver a saltar pronto, no tengo prisa, este año supongo que será de readaptación, pero tengo bastantes ganas por poder saltar de nuevo. Así que nada, seguiremos actualizando… Hasta la próxima😎 by @adriansudo

$CAMPEÓN DE ESPAÑA🥇 Estos dos últimos años no han sido fáciles para mí. Los objetivos y las expectativas han hecho que me olvide de por qué amo este deporte. Ya no recordaba lo que era terminar una competición sin querer dejarlo, y cuando me rompí el isquio en mayo, realmente no me importó demasiado. Desde que hice mi marca personal en 2022, no he parado de lesionarme continuamente: 2 hernias discales, 1 fractura de vértebra, 2 roturas de isquios, 1 fascitis plantar, 2 tendinopatías aquíleas, dolor agudo de poplíteo y mucho dolor por dentro. Estas dos últimas semanas he explotado; ya no soportaba más la idea de tener que depositar tanto esfuerzo y tiempo para cumplir unos objetivos y perder mi paz en el camino. Así que me propuse aceptarme y aceptar mis resultados, fuesen los que fuesen, ya que la prioridad era volver a disfrutar del atletismo. La semana previa al Campeonato de España tuve la que probablemente fue la competición más feliz que recuerdo, y 6 días después me colgaba la medalla de oro en el nacional. Solo puedo pensar que fue el destino, ya que el aprendizaje que me llevo es más importante que la medalla. Hablando con un muy buen amigo, le contaba que esto de disfrutar no es tan fácil como decirlo. El sacrificio que debe hacer un deportista de alto nivel en su día a día suele ser incompatible con disfrutar lo que hace, ya que los pasos que da en dirección al disfrute van a menudo en sentido contrario al éxito. Y, a su vez, dar muchos pasos seguidos hacia el éxito también hace que te alejes de él de alguna forma, pues puedes llegar a perder el enfoque y la claridad mental, que es igual de importante, si no más. En resumen, muchas gracias a todos los que habéis estado ahí cuando os necesitaba y habéis aguantado mi fuerte carácter. No sería nadie sin ustedes. Les quiero 🫶🏼 by @adriansudo$

✈️ Vuelo de altura el de @adriansudo en el #CEatletismo‼️

Primer título de 𝐶𝑎𝑚𝑝𝑒𝑜́𝑛 𝑑𝑒 𝐸𝑠𝑝𝑎𝑛̃𝑎 🥇para el 🕺🏽 by @adriansudo

Adrián Pérez Suárez

@adriansudo