Instagram story viewer> @adsonbrasilof> Posts

ADSON BRASIL 🌵

@adsonbrasilof

17.3K

followers

7805

following

✨2026 É NOSSO!
💪 -60kg em 12 meses// 🏃🏽‍♂️🔓17km
🌵 Humor • Corrida • Lifestyle
🚀 Vem acompanhar minha evolução diária!

POSTS STORIES REELS

O cenário muda, a essência permanece. 🤍

#fotografia #photographer #natureza #blog #blogger by @adsonbrasilof

Nem toda transformação termina quando a balança marca um novo peso. ✨

Depois de perder mais de 55kg, descobri que o maior desafio não era apenas emagrecer, mas aprender a lidar com as marcas que a obesidade deixou no meu corpo. O excesso de pele afeta a autoestima, causa dor, limitações e interfere até em atividades que eu amo, como correr.

💬 E se você quer saber como consegui esse direito e como iniciei todo o processo, comente “REPARADORAS” que eu vou te explicar tudo.

#Emagrecimento #CirurgiaReparadora #SUS #ExcessoDePele #Obesidade by @adsonbrasilof

Entre o possível e o impossível, a determinação é a ponte. 🏃‍♂️✨

#corrida #emagrecimento #foco #constancia #running by @adsonbrasilof

Dois meses longe das pistas, mas a paixão continua a mesma! 🏃🏻‍♂️

Hoje foi dia de voltar, enfrentar meus limites e completar 5 km em 28 minutos. Ainda com o joelho incomodando, mas com a felicidade enorme de estar vivendo novamente essa paixão.

Mais do que tempo ou desempenho, hoje foi sobre superação e gratidão por cada conquista. Que seja um recomeço! 🙏🏻🏅

#Corrida #5Km #Superação #Running #fy by @adsonbrasilof

Será amigos? 🤣🤣🤣

#fitness #emagrecimento #mounjaro #meme by @adsonbrasilof

Essa fofura de Bê chegou para roubar a cena! 🐶🤍🥹✨

É impossível não se apaixonar por tanto charme e delicadeza! Que não faltem amor, carinho e momentos inesquecíveis nessa nova história! 🏡🐾💖

Quem também se apaixonou por essa lindeza? 😍 by @adsonbrasilof

💬 Comenta “REPARADORAS” nos comentários e entenda como funciona o processo de cirurgias reparadoras pelo sus ou plano de saúde!

#sus #emagrecimento #plastica #viral #cirurgiasreparadoras by @adsonbrasilof

💬 Comenta “REPARADORAS” que eu te explico como buscar esse direito. 👇

Você emagreceu e ficou com excesso de pele? Talvez você tenha um direito que ainda não conhece.

Muita gente acha que só quem fez bariátrica consegue, mas não é bem assim. Eu consegui minha liminar pelo SUS e vou te mostrar o caminho.

#cirurgiareparadora #excessodepele #obesidade #emagrecimento #sus by @adsonbrasilof

💬 Comenta AVALIAÇÃO nos comentários e entenda como funciona o processo de Avaliação Psicológica para Cirurgias Reparadoras.

#reparadoras #obesidade #viral #sus #video by @adsonbrasilof

Há 1 ano eu tomei a decisão que transformou a minha vida. ✨🤍

60 kg eliminados, mais saúde, autoestima e a certeza de que valeu a pena não desistir. Hoje também celebro o início de uma nova fase com a conquista da liminar para minhas cirurgias reparadoras.

Obrigado a todos que fazem parte dessa caminhada. Espero que esse vídeo inspire quem acredita que recomeçar pode mudar tudo.

Essa história ainda está só começando… 💚

#Emagrecimento #Transformação #PerdaDePeso #Saúde by @adsonbrasilof

Algumas medalhas têm um peso diferente. 🏅

Ontem a prova foi debaixo de frio e garoa. As condições não eram as melhores, mas desistir nunca foi uma opção.

Cruzar a linha de chegada teve um significado ainda maior. Cada prova me lembra que a maior vitória não é contra os outros, é contra a versão de mim que um dia acreditou que nunca conseguiria.

Faça chuva ou faça sol, seguimos em frente. Porque quem tem propósito não para. 💙🏅

#Corrida #ProvaDeRua #NightRun #running by @adsonbrasilof

Às vezes, o que muda uma vida inteira é apenas o primeiro passo. 💙

Foi assim comigo. Em apenas 21 dias, eliminei 10 kg e comecei a jornada que me fez perder mais de 60 kg.

Agora chegou a sua vez!

Comenta “DESAFIT” que eu te explico como funciona e te envio todas as informações. 🚀

#DesafitSlim #Emagrecimento #Transformação #VidaSaudável by @adsonbrasilof