Instagram story viewer> @aedinka> Posts

Edina Devecseri

@aedinka

651

followers

1039

following

Founder & mama bear of @studioaeden 🐻
Bringing people together through movement & shared moments ✨
Mostly thinking about food 🤷🏽‍♀️

POSTS STORIES REELS

A Little Closer, A Little Slower 🤍

Egy kis időre lelassítottunk. És egy kicsit közelebb is kerültünk egymáshoz. Néhány óra együtt, hogy végre magunkra is figyeljünk egy kicsit.

Gyertyafény, finom illatok és halk hangok töltötték meg a teret. Finom mozdulatokkal és tudatos légzéssel hangolódtunk egy meghitt, bensőséges beszélgetésre, ahol addig idegen nők szinte varázsütésre kapcsolódtak és nyíltak meg egymás előtt. Mindeközben Adél, @organikasound handpannel és más különleges hangszerekkel tette még varázslatosabbá az együttlétet. Két óra, amelyből feltöltődve, egy különleges közös élménnyel távoztunk.

Ugyanez a gondoskodás hívta életre az Aeden Care termékeit is: szeretnénk, hogy ebből az Aeden-élményből egy kicsit haza is vihessetek, és az esti rituálétok részévé tegyétek a lelassulást.

Az Aeden Care termékeit megtaláljátok a stúdióban és a webshopunkban is. 🤍

Hamarosan nektek is bemutatjuk a programot, amely ilyen különlegessé tette ezeket a találkozásokat.

Stay tuned. ✨ by @aedinka

Pont három éve az életem, ahogy addig ismertem, megszűnt.
A kezdeti bizonytalanság félelmetes bizonyossággá vált, és elkezdődött egy olyan fejezet, amit senkinek sem kívánok. Vizsgálatok, kezelések, várakozás, de ezzel együtt rengeteg szeretet és támogatás – és közben mégis végig ott volt bennem az érzés, hogy ezt a harcot valahol egyedül kell megvívnom.

Aztán egyszer csak elérkeztem ahhoz a részhez, ami pont annyira ütött meg, mint amennyire vártam: amikor túl voltam a kezeléseken, műtéteken, és onnantól már csak kontrollra kellett járnom.

Túl voltam rajta, mégsem került vissza minden a helyére egyik pillanatról a másikra. Csak egy újabb út kezdődött: fel kellett dolgoznom mindazt, ami történt, megérteni az érzéseimet, és újra megtalálni magam ebben az egészben.

Én most jutottam el ide.

Most érzem először azt, hogy végre el tudom mesélni. És ha a történetem miatt valaki komolyabban veszi a szűrést, kevésbé érzi magát egyedül, vagy egyszerűen megengedi magának, hogy ne tudja rögtön megfogalmazni, mit érez – és hogy ez teljesen rendben van –, akkor már megérte kimondani.

Akkor mindannak, amin az elmúlt három évben keresztülmentem, lehet valami értelme. 🤍

🎀

HELD TOGETHER | MAT PILATES ÉS ŐSZINTE BESZÉLGETÉSEK
PART OF THE ESTÉE LAUDER BREAST CANCER CAMPAIGN

október 10., szombat, 15:00 & 17:00 | Mat pilates és beszélgetés Edinával

október 17., szombat, 15:00 & 17:00 | Mat pilates és beszélgetés Edinával és Gergővel, hozzátartozói fókusszal

október 24., szombat, 15:00 | Mat pilates és beszélgetés Edinával

🩷 Regisztrációért kattints a linkre a profilunkban.

Várunk szeretettel!

#studioaeden #estéelauder #breastcancer by @aedinka

A mozdulat mindig ott van veled, ahol te vagy. Hogy közben merre jársz gondolatban, az csak rajtad múlik.

🤍

Movement is always with you, wherever you are. Where your thoughts wander in the meantime is entirely up to you.

#aeden #studioaeden #bodysoulsociety #pilates #mindfulmovement #wellbeing by @aedinka

Szeptemberben újra találkozunk. ✨
To be present – Retreat by Studio Aeden Vol. 5.

Épp hogy csak visszazsilipeltünk a hétköznapokba egy zseniális elvonulás után, már meg is van a következő kedvenc hétvégéd dátuma: szeptember 25–27. Regisztrálni a profilunkban található linken tudsz. 💛

Múlt hétvégén ismét a számunkra nagyon kedves Manduláskertbe mentünk, a csodálatos Szentjakabfára. Mozgás, közös reggelik, nagy beszélgetések, őrülten jó ételek, csendes pillanatok és az a fajta jelenlét, amire a hétköznapokban sokszor kevés idő jut.

Köszönjük, hogy most is velünk voltatok. Mindig különleges veletek együtt kiszakadni a megszokott ritmusból, feltöltődni, kapcsolódni és hazavinni valami újat magunkkal. 🤍

🙏🏻Köszönjük ezt a csodás hétvégét nektek is:
@tudatos.jelenleted
@zaleithebrand
@anettpinter
@kataelekesmakeup
@mandulaskert
@bmw_autowallishu
@undercooks

#studioaeden #aedenretreat #mindfulmovement #wellbeing #balatonfelvidek #retreathungary #presence #slowmoments by @aedinka

Az egyik legszebb emlékem Sri Lankáról egyáltalán nem az önfeledt utazásról szól. Hanem valami sokkal mélyebbről.
Egyik nap ellátogattunk egy helyi iskolába, ahol nehéz sorsú gyerekekkel találkoztunk. Egyszerre éreztem, hogy megszakad a szívem, és közben valami egészen különleges módon mégis feltöltődtem. Az a szeretet és energia, ami ott volt… a gyerekekből, a szülőkből, a tanárokból, mindenkiből áradt.
Nehéz ezt szavakkal leírni. Nem tudtam, mire számítsak, teljesen váratlanul ért, és mégis olyan élmény lett, amit soha nem fogok elfelejteni.

❤️ Köszönöm a Loka Lanka Fitness-nek, azon belül Nick-nek a szervezést és a csodás munkáját.

💛

One of my most beautiful memories from Sri Lanka has nothing to do with carefree travel. It comes from something much deeper.
One day, we visited a local school where we met children from very difficult backgrounds. I felt my heart break, and at the same time, I was filled in a way I can hardly describe. The love and energy that surrounded us… it was coming from the children, the parents, the teachers, from everyone who was there.

It’s hard to put into words. I didn’t know what to expect, it was completely unexpected, and yet it became an experience I will never forget.

❤️ Thank you to Loka Lanka Fitness, and especially to Nick, for the organization and the wonderful work. @lokalankafitness by @aedinka

@lululemon, welcome to Budapest 💫We’re proud to partner with you at aeden as your first local studio for these takeover sessions. 🥰

It’s always exciting to connect with brands that share a similar mindset around movement, community and conscious living — and this is just the beginning.

Thank you for bringing your energy to our space. More to come soon 💕

#studioaeden #lululemon by @aedinka

Sokféleképpen hozhatod magad egyensúlyba. Mi egy biztos módszert tutira tudunk.😉

🤸‍♀️

There are many ways to find your balance. We know one that always works 😉

#studioaeden #mindfulmovement #balance #wellbeing by @aedinka

Egy kéthetes útnak indult, ahol még több inspirációt és élményt szerettem volna gyűjteni Sri Lankán. Aztán egészen más irányt vettek a dolgok… de erről talán majd máskor.

Egy biztos: egy ilyen utazás új perspektívákat nyit. Bármilyen jó is úton lenni, hazajönni még mindig felülmúlhatatlan. Jó újra veletek.

✈️

It started as a two-week journey, a chance to gather more inspiration and experiences in Sri Lanka.
Then things took a very different turn… but maybe that’s a story for another time.

One thing is certain: travels like this open up new perspectives. As good as it feels to be away, coming home is still unmatched. So good to be back with you.

#studioaeden #mindfulbeauty #slowmoments #perspective #wellbeingjourney #backhome #inspiration #consciousliving by @aedinka

Ez nem egy sima súlyzós edzés, ez annál sokkal több. Olvass tovább, és meglátod, miért.
Edinával és Fankával a súlyzós edzés nem csak az erőről szól, hanem arról is, hogyan mozogsz benne magabiztosan, stabilan és tudatosan.

Változatos eszközökkel dolgozol, a hangsúly a pontos kivitelezésen, a kontrollon és a valódi, funkcionális erőn van. Minden gyakorlatnak helye és értelme van, az intenzitás pedig a te szintedhez igazodik, így akkor is kapsz kihívást, ha most kezdesz, és akkor is, ha már tapasztaltabb vagy. Ez az a fajta edzés, amitől nem csak erősebb leszel, hanem összeszedettebb is.

Olyan alapot ad, amit a mindennapokban is érzel.

💪

This isn’t just a regular strength workout, it’s so much more than that. Read on and you’ll see why.
With Edina & Fanka, strength training is not only about building muscle, but about moving with confidence, stability, and awareness.

You’ll work with a variety of equipment, focusing on precise execution, control, and true functional strength. Every exercise has a purpose, and the intensity is always adjusted to your level so you’ll feel challenged whether you’re just starting out or already experienced. This is the kind of training that doesn’t just make you stronger, but more composed and grounded as well.

A solid foundation you’ll feel in your everyday life.

#studioaeden #aedenflow #strengthtraining #functionaltraining #mindfulmovement by @aedinka

Az év első napja lehetne olyan, mint az év bármelyik másik napja.
Csak jobb a marketingje.

Újrakezdeni, váltani, új irányba indulni nem kifejezetten dátum kérdése. Nekem az élet elég sok alkalmat adott arra, hogy ezt megtanuljam. Az évváltás viszont mégis ad egy keretet. Egy lehetőséget arra, hogy rendezzük a sorainkat, és eldöntsük, mire figyelünk igazán.

Számomra 2026-ban is Ti vagytok a fókusz. Az aeden közössége.
Ami eddig is fontos volt, az most még hangsúlyosabbá válik.

Longevity
Ez nem új irány nálunk. Kezdettől erről szól az aeden: a jóllétről holisztikusan. Arról, hogy kívül és belül is jól legyél, és hogy a fejlődés hosszú távon, fenntartható módon történjen. 2026-ban ezt szeretnénk még jobban kibontani, és segíteni abban, hogy mindenki megtalálja azt, amire éppen szüksége van. Nem egyetlen megoldást kínálunk, hanem teret a saját utadhoz.

Cold plunge
Januárban back to back négyszer. Az év eleje sokaknál inkább szétesett, mint lendületes, a hidegmerülés pedig egy egyszerű, mégis nagyon hatékony eszköz arra, hogy az idegrendszer újra szabályozni tudjon. Nem teljesítményről szól, és nem csak határfeszegetésről, hanem egy vezetett, biztonságos resetről.

Erőfókusz
Az aedenben ezt is tovább erősítjük. Új óratípusokkal, mint a Reformer Strength és a Sculpt, valamint súlyzós edzésekkel, amikben én is aktívan részt veszek. Amit ezekkel kapsz: stabilitást, tudatosságot, erőt.
És közben történt még valami fontos.

Januártól nyit a @doghousebp, az aeden „renitens fiútestvére”. Energiában és hangulatban teljesen más világ, de ugyanarra az alapra épül: kompromisszummentes minőség, tudatosság, fejlődés és a közösség ereje. Nagyon büszkék vagyunk rá, úgyhogy adjátok tovább a hírt a srácoknak!

Az órarendet is folyamatosan alakítjuk a visszajelzéseitek alapján, új idősávokkal, hogy még könnyebb legyen beilleszteni a mozgást és a feltöltődést a mindennapokba.

Ha kérdésetek van, keressetek nyugodtan.
Én nagyon várom, hogy 2026-ot veletek együtt töltsük meg jelenléttel, mozgással, izgalmas programokkal és valódi tartalommal.

Ölellek Titeket,
Edina ✨ by @aedinka

Sokan hallottátok már a történetünk egy-egy szeletét.
És bár ez a három év úgy suhant el, mintha csak egy hét lett volna, most éreztük elérkezettnek az időt, hogy elmondjuk az egészet: mit jelent nekünk az aeden, és mit jelentetek ti.

És hogy ki mesélje el?
Nem is lehetne más, mint az aeden lelke: Edina.
Ő az, akivel nap mint nap találkoztok a stúdióban: egy pillantás, egy mosoly, egy gyors beszélgetés órák között… csak épp a hosszabb történetekre ritkán jut idő.

Úgyhogy most itt van ő, és a történetünk egyben, ahogy még talán nem láttátok, hallottátok:
az aeden mama bearje,
Edina.
Nézzétek szeretettel. 💛

📹

Many of you have already heard little pieces of our story.
And even though these three years have passed in the blink of an eye, it finally felt like the right moment to share the whole journey, what aeden means to us, and what you mean to us.

And who else could tell it?
Of course, the heart of aeden: Edina.
She’s the one you meet here every day, a glance, a smile, a quick chat between classes… but there’s rarely time for the longer stories.

So here she is, and here is our story, all in one place, maybe in a way you haven’t heard or seen before:
aeden’s mama bear,
Edina.
Watch with love. 💛

#aedenstudio #mindfulmovement #reformerpilates #advancedpilates #pilatescommunity #budapestfitness by @aedinka