Instagram story viewer> @agenghasanah> Posts

Ageng Hasanah

@agenghasanah

31.4K

followers

602

following

Berdamai dgn diabetes (sejak 2010)
ASN | @ethnic_kraya @bikin_tas_depok
Business Inq. 0817-7058-2981
Order Insulin Pouch & produk yg digunakan👇🏽

POSTS STORIES REELS

Gimana.. gimana.. bagus gak yaaaa???? by @agenghasanah

Meet our DiaBesties Warriors! 💙

Kenalan lebih dekat dengan Ageng Hasanah, Mike Husodo, serta Miguel & Michella Virta yang akan berbagi cerita, pengalaman, dan perjalanan mereka sebagai Diabetes Warrior.

Sebuah kesempatan untuk saling menginspirasi, belajar, dan menguatkan satu sama lain di Sinocare Diabestie Day!

See you there! 💙

#SinocareDiabestieDay #DiabetesWarrior #Sinocare by @agenghasanah

Langgeng amat yaaak😅 by @agenghasanah

Bagi aku, tahun 2010 emang banyak gebrakannya. Terdiagnosis diabetes, lalu ikut ujian CPNS dan ternyata lolos!!!

Ternyata, di balik ujian yang berat, selalu ada hal baik yang Allah titipkan💙 by @agenghasanah

Edisi makan siang, berapa gula darah sebelum makan dan 2 jam setelahnya? Yuk tonton sampai habis😊 by @agenghasanah

Di video ini aku mau ajak kalian lihat perjalanan gula darahku selama puasa, dari pagi sampai waktu berbuka.

Puasa kali ini aku gak sahur sama sekali, aku udah niatin puasa sejak sebelum tidur.

FYI, beberapa hari terakhir jadwal suntik long acting-ku memang aku pindahkan ke pagi karena sebelumnya sempat ada dosis malam yang terlewat. Oiya.. selama puasa aku nggak menggunakan suntik rapid acting

Alhamdulillah seneng banget bisa sampai waktunya berbuka tanpa mengalami hipoglikemia (hipo). ❤️

Aku share pengalaman ini bukan untuk dijadikan patokan atau ditiru, ya. Karena kebutuhan insulin setiap orang berbeda. Puasa dengan diabetes tetap perlu perencanaan, konsultasi dengan dokter, dan pemantauan gula darah.

Nah, aku penasaran sama teman-teman diabetesi lainnya.

Siapa di sini yang juga menjalankan puasa? Gimana kondisi gula darah kalian dari pagi sampai berbuka? Yuk, sharing pengalaman di kolom komentar! 🥰 by @agenghasanah

Nah…..🤩 kl kamu berapa nih??? by @agenghasanah

Jujur, aku sedih baca komennya. 🥺

Diabetes itu penyakit, bukan azab. Bukan aib, apalagi hukuman dari Tuhan.

Kami yang hidup dengan diabetes juga manusia biasa. Masih bisa tertawa, bahagia, bekerja, menikah, punya anak, mengejar mimpi, dan menikmati hidup.

Iya, ada hari-hari yang berat. Ada suntikan insulin, cek gula darah, rasa khawatir, bahkan risiko komplikasi yang harus diwaspadai.

Tapi apa itu artinya kami harus menjalani hidup dengan terus bersedih?

Aku sudah 16 tahun hidup dengan diabetes dan aku memilih untuk tetap bahagia, sambil terus berikhtiar menjaga kesehatan.

Buat bapak, ibu, kakak, adik, atau siapa pun yang punya keluarga dan teman dengan diabetes, tolong jangan menghakimi mereka.

Jangan jadikan diabetes sebagai bahan hinaan, lelucon, atau alasan untuk menjauh.

Kami tidak butuh dikasihani, kami butuh dipahami dan didukung. ❤️

Yuk, sama-sama belajar lebih berempati. Jangan tambah berat perjuangan seseorang dengan stigma yang kita berikan. by @agenghasanah

Pagi-pagi belum sarapan, udah ngosrek kamar mandi duluan. Kira-kira gula darahnya turun atau malah naik yaa???

Plot twist-nya, gula darah kita emang nggak selalu bisa ditebak. Ada pengaruh hormon, aktivitas, stres, sampai respons tubuh masing-masing.

Makanya, penting banget mengenali pola gula darah tubuh sendiri, dan ada beberapa hal yang aku pikir bisa memengaruhi kenaikan GD aku kali ini :

1. Beberapa hari ini jadwal suntik insulin long-acting-ku berubah ke pagi hari karena sempat ada malam yang terlewat. Perubahan jadwal ini mungkin ikut memengaruhi pola gula darahku.

2. CGM baru aku pasang malam sebelumnya, jadi belum genap 24 jam. Di awal pemakaian, hasil sensor bisa belum sepenuhnya stabil. Makanya angka 179 tadi juga perlu dikonfirmasi dengan glukometer (mungkin bisa aja sebenarnya lebih dari itu??)

3. Aktivitas ngosrek lumayan menguras tenaga dan bisa memicu hormon seperti adrenalin, yang pada sebagian orang justru bikin gula darah naik.

4. Bisa juga ada pengaruh hormon pagi (dawn phenomenon), kurang tidur, stres, atau kondisi tubuh yang sedang kurang fit.

Jadi, ternyata respons gula darah setiap orang terhadap aktivitas fisik bisa beda-beda yaa

Pelajaran hari ini: jangan langsung berasumsi gula darah pasti turun setelah olahraga atau aktivitas rumah tangga.

Diabetes emang penuh kejutan😅

#DiabetesJourney #DiabetesAwareness #CeritaDiabetesi #CGMiCan by @agenghasanah

Menjelang haid, bukan cuma mood yang naik turun, gula darah juga ikutan drama. 🥲😂

Kadang gula darah lebih tinggi dari biasanya padahal makan dan aktivitas nggak banyak berubah. Ternyata perubahan hormon bisa memengaruhi sensitivitas insulin.

Untung sekarang ada CGM iCan i6 dari @sinocare.id yang bantu aku memantau pergerakan gula darah secara real-time. Jadi bisa lebih aware sama pola gula darah menjelang haid.

Ada yang gula darahnya suka ikut naik menjelang haid juga? 🫣

#diabeteswarrior #cgm #sinocare #diabeteshaid by @agenghasanah

Haduh haduuuuhhhhhhh🥲🫣 by @agenghasanah

Milenial yg diabetes diajak para gen Z makan seblak😅 Gas gak nih???? by @agenghasanah