Instagram story viewer> @ajeemanthra> Posts

Ajeemanthra

@ajeemanthra

61.5K

followers

111

following

🧘 Mindfulness • Meditation • Manifestation
✨ Transform Your Mind, Transform Your Life
🌿 Retreats | Ajiyoga
💻 Online & Offline
👇 Join Our Community

POSTS STORIES REELS

നിങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണോ മക്കളെ വളർത്തുന്നത്? by @ajeemanthra

ജീവിതത്തിൽ നമ്മൾ അനുഭവിക്കുന്ന ചില പ്രതിസന്ധികൾ നമ്മുടെ ചിന്തകളെയും കാഴ്ചപ്പാടുകളെയും മാറ്റിയേക്കാം.

ചിലരുടെ ജീവിതത്തിൽ അത്തരം പ്രതിസന്ധികൾ ഒരു ആത്മീയ അന്വേഷണത്തിന്റെ തുടക്കമായും മാറാറുണ്ട്.

ആത്മീയത ജീവിതത്തിൽ നിന്ന് രക്ഷപ്പെടാനുള്ള വഴിയല്ല; മറിച്ച് ജീവിതത്തെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാനും സ്വയം തിരിച്ചറിയാനും പ്രതീക്ഷയോടെ മുന്നോട്ട് പോകാനുമുള്ള ഒരു യാത്രയാണ്.

മാനസികമായി തളരുമ്പോൾ ഒറ്റയ്ക്ക് പോരാടേണ്ടതില്ല. നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരോട് മനസ്സ് തുറന്ന് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു കൗൺസിലറുടെയോ സൈക്കോളജിസ്റ്റിന്റെയോ ഡോക്ടറുടെയോ സഹായം തേടുക.

ഓർക്കുക…

നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ അനുഭവിക്കുന്ന വേദന നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ അവസാന അധ്യായമല്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഇനിയും നിരവധി മനോഹരമായ അധ്യായങ്ങൾ ബാക്കിയുണ്ട്.

ജീവിതത്തിന് ഒരവസരം കൂടി നൽകൂ. ❤️

“മരിക്കാനുള്ള ധൈര്യത്തിന്റെ പകുതി മതി, ജീവിതത്തെ വീണ്ടും ചേർത്തുപിടിക� by @ajeemanthra

🌿 YOUR BREATH, YOUR POWER!
ദിവസവും രാവിലെ 5 മിനിറ്റും രാത്രി 5 മിനിറ്റും നിങ്ങളുടെ ശ്വാസത്തിനായി മാറ്റിവെക്കൂ.

✨ Deep Breathing Exercise

1. സുഖമായി ഇരിക്കുക.
2. മൂക്കിലൂടെ പതുക്കെ ആഴത്തിൽ ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുക.
3. ഒരു ചെറിയ സെക്കന്റ് ശ്വാസം പിടിച്ചുവെക്കുക.
4. പതുക്കെ ശ്വാസം പുറത്തേക്ക് വിടുക.

ഇത് 20 തവണ ആവർത്തിക്കുക. രാവിലെ ഉറക്കമുണർന്ന ശേഷവും രാത്രി ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പും പരിശീലിക്കാം.

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഇതുകൊണ്ട് എന്തെല്ലാം മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

🌱 Stress കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 Overthinking നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 മനസ്സിന് ശാന്തത നൽകുന്നു.
🌱 Anxiety കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 ഏകാഗ്രത മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 ഉറക്കത്തിന്റെ ഗുണനിലവാരം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.
🌱 Emotional Balance നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഓർക്കുക…

നിങ്ങളുടെ ശ്വാസം നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെ സ്വാധീനിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന് by @ajeemanthra

💫 നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ മാറ്റത്തിന് തയ്യാറാണോ?
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പിന്നിൽ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും emotional patterns-ഉം ഉണ്ടായിരിക്കാം.

Overthinking, Anxiety, Stress, Negative Beliefs, Lack of Clarity എന്നിവയെ കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കി, മനസ്സിന് സമാധാനവും ജീവിതത്തിന് വ്യക്തമായ ദിശയും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു Transformational Journey ആണ് AJEEMANTHRA.

🌿 ഈ Program-ൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിച്ചറിയാനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്ന പ്രധാന Techniques:

🧠 Subconscious Mind Reprogramming – പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പുതിയ ചിന്താരീതികൾ വളർത്തുക.

🌬️ Powerful Breathwork Techniques – ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.

🧘 Advanced Meditation Techniques – Inner Peace, Mental Clarity, Self-Awareness എന്നിവ വളർത്തുക.

🌈 Chakra Healing & Energy Balancing – ആത്മീയ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയും സ്വയം തിരിച്ചറിവും വളർത്തുക.

🎯 Powerful Goal Setting – നിങ്ങളുടെ ജീവിതലക്ഷ്യങ്ങൾ വ്യക്തമായി നിർവചിച്ച് അവയിലേക� by @ajeemanthra

🌿 AJEEMANTHRA ONE-DAY MINDFULNESS RETREAT

ജീവിതത്തിന്റെ തിരക്കുകളിൽ നിന്ന് ഒരു ദിവസം മാറിനിൽക്കാം…
സ്വന്തം മനസ്സിനെ കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാം. 🧘‍♂️✨

Mindfulness • Meditation • Breathwork • Self-Awareness • Inner Growth

നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനും ജീവിതത്തിനും ഒരു പുതിയ direction നൽകാൻ…
Your Transformation Begins Within. 🌿

📞 97781 47746 / 95394 18000

#Ajeemanthra #MindfulnessRetreat #OneDayRetreat #Mindfulness #Meditation Breathwork by @ajeemanthra

✨ AJEEMANTHRA ✨
🌟 CHANGE YOUR IDENTITY, CHANGE YOUR LIFE!
🧘‍♂️ Advanced Level Meditation Program & Chakra Healing
💫 നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ ഒരു പുതിയ മാറ്റത്തിന് തയ്യാറാണോ?
നമ്മുടെ ജീവിതത്തിലെ പല പ്രശ്നങ്ങൾക്കും പിന്നിൽ ആവർത്തിച്ചുവരുന്ന ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും emotional patterns-ഉം ഉണ്ടായിരിക്കാം.
Overthinking, Anxiety, Stress, Negative Beliefs, Lack of Clarity എന്നിവയെ കൂടുതൽ നന്നായി മനസ്സിലാക്കി, മനസ്സിന് സമാധാനവും ജീവിതത്തിന് വ്യക്തമായ ദിശയും കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു Transformational Journey ആണ് AJEEMANTHRA.
🌿 ഈ Program-ൽ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവിച്ചറിയാനും പഠിക്കാനും കഴിയുന്ന പ്രധാന Techniques:
🧠 Subconscious Mind Reprogramming – പരിമിതപ്പെടുത്തുന്ന ചിന്തകളും വിശ്വാസങ്ങളും തിരിച്ചറിഞ്ഞ് പുതിയ ചിന്താരീതികൾ വളർത്തുക.
🌬️ Powerful Breathwork Techniques – ശ്വാസത്തിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ച് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാൻ പരിശീലിക്കുക.
🧘 Advanced Meditation Techniques – Inner Peace, Mental Clarity, Self-Awareness എന്നിവ വളർത്തുക.
🌈 Chakra Healing & Energy Balancing – ആത്മീയ പരിശീലനത്തിലൂടെ ആന്തരിക സന്തുലിതാവസ്ഥയും സ്വയം തിരിച്ചറിവും വളർത്തുക.
🎯 Powerful Goal Setting – നിങ്ങളുടെ ജീ� by @ajeemanthra

ഓൺലൈൻ മീറ്റിങ്ങിനിടയിൽ പരാതി പറയുന്ന മകൾ by @ajeemanthra

Meditation camp 🌿 AJEEMANTHRA MINDFULNESS RETREAT
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ശക്തമായ യാത്ര✨ ഈ Retreat-ൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ഗുണങ്ങൾ

✅ ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തമായ Goals Set ചെയ്യാനും അവ നേടാനുള്ള Direction കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും

✅ Stress, Anxiety, Overthinking എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും

✅ ആന്തരിക സമാധാനവും സന്തോഷവും വർധിപ്പിക്കും

✅ Self-Confidence & Inner Power ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Relationship-കളിൽ കൂടുതൽ Harmony & Understanding സൃഷ്ടിക്കും

✅ Career Growth-നും Professional Success-നും വ്യക്തത നൽകും

✅ Wealth Consciousness വളർത്താനും സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ Focus ചെയ്യാനും സഹായിക്കും

✅ Negative Thinking Patterns മാറ്റി Positive Mindset വളർത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Mind, Body & Energy Balance അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും

✅ Decision Making Skills മെച്ചപ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിൽ Clarity നൽകും

✅ ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ Purpose കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Emotional Healing & Mental Wellbeing മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Present Moment-ൽ ജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർധിപ്പിക്കും

✅ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ P by @ajeemanthra

🚂 ജീവിതം ഒരു Train Journey പോലെയാണ്…

Education, Career, Wealth, Relationships — ജീവിതയാത്രയിലെ ഓരോ സ്റ്റേഷനിലും നമ്മൾ പലതും നേടാൻ ശ്രമിക്കുന്നു. അടുത്ത സ്റ്റേഷനിൽ എത്തുമ്പോൾ സന്തോഷവും സമാധാനവും ലഭിക്കുമെന്ന് കരുതുന്നു.

പക്ഷേ, എല്ലാം നേടിയിട്ടും ഉള്ളിൽ ഒരു ശൂന്യതയോ അസ്വസ്ഥതയോ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

ഒരുപക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ ആഴത്തിലുള്ള ചില ചോദ്യങ്ങൾ ഉയരേണ്ട സമയമായിരിക്കാം…

✨ അവിടെയാണ് Spiritual Journey-യുടെ തുടക്കം.

ആത്മീയത ഒരു പ്രത്യേക മതത്തിന്റെയോ ജാതിയുടെയോ അതിരുകളിൽ ഒതുങ്ങുന്നതല്ല. സ്വന്തം ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം മനസ്സിലാക്കാനും ആത്മാവിന്റെ ഉയർച്ച തേടാനുമുള്ള ഒരു യാത്രയാണത്.

ഓരോരുത്തരുടെയും ഈ യാത്ര ആരംഭിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത സമയങ്ങളിലാണ്. ചിലർക്ക് ജീവിതാനുഭവങ്ങൾ വഴികാട്ടിയാകുന്നു. ചിലർക്ക് ഒരു ഗുരുവിന്റെ വാക്കുകൾ, ചിലർക്ക് ധ്യാനം, ആത്മപരിശോധന, ആത്മീയ ഗ്രന്ഥങ്ങൾ എന്നിവ പുതിയൊരു വഴി തുറന്നുകൊടുക്കുന്നു.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന എല്ലാ കഷ്ടപ്പാടുകളും ആത്മീയ ഉണർവിന്റെ അടയാളങ്ങളാണെന്ന് പറയാനാവില്ല. എന്നാൽ ചില അനുഭവങ്ങൾ നമ്മളെ ഉള്ളിലേക്ക് തിരിഞ്ഞുനോക്കാനും ജീവിതത്തെ പുതിയൊരു കാഴ്ചപ്പാടിൽ കാണാനും പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം.

യഥാർത്ഥ സമാധാനം അടുത്ത സ്റ്റേഷനിൽ മാത്രമല്ല; യാത്രയ്ക്കിടയിൽ തന്നെ നിങ്ങളിൽ വളരേണ്ട ഒന്നാണ്. 🕊️

സ്വയം മൂന്ന് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചുനോക്കൂ:

1. ജീവിതത്തിൽ പലതും നേടിയിട്ടും ഉള്ളിൽ എന്തോ കുറവുള്ളതായി തോന്നുന്നുണ്ടോ?
2. ജീവിതത്തിന്റെ അർത്ഥം, ആത്മാവ്, ബോധം എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ അറിയാൻ ആഗ്രഹമുണ്ടോ?
3. Meditation, ആത്മപരിശോധന, ആത്മീയ ജ്ഞാനം എന്നിവയിലേക്ക് സ്വാഭാവികമായ ആകർഷണം അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ?

ഈ ചോദ്യങ്ങൾ നിങ്ങളെ സ്വന്തം ഉള്ളിലേക്ക് കൂടുതൽ വ്യക്തമായി നോക്കാൻ സഹായിച്ചേക്കാം.

🚉 ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ജീവിതത്തിന്റെ ഏത് സ്റ്റേഷനിലാണ്?

Wealth? Career? Relationships? അതോ Spiritual Awakening?

നിങ്ങളുടെ അനുഭവം കമന്റിൽ പങ്കുവെക്കൂ.

— AJIBABA 🕊️
Spiritual Wisdom | Inner Transformation by @ajeemanthra

🌿 AJEEMANTHRA MINDFULNESS RETREAT
നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ശക്തമായ യാത്ര✨ ഈ Retreat-ൽ പങ്കെടുക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കാവുന്ന ഗുണങ്ങൾ

✅ ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തമായ Goals Set ചെയ്യാനും അവ നേടാനുള്ള Direction കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും

✅ Stress, Anxiety, Overthinking എന്നിവയിൽ നിന്ന് മോചനം നേടാൻ സഹായിക്കും

✅ ആന്തരിക സമാധാനവും സന്തോഷവും വർധിപ്പിക്കും

✅ Self-Confidence & Inner Power ഉയർത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Relationship-കളിൽ കൂടുതൽ Harmony & Understanding സൃഷ്ടിക്കും

✅ Career Growth-നും Professional Success-നും വ്യക്തത നൽകും

✅ Wealth Consciousness വളർത്താനും സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ Focus ചെയ്യാനും സഹായിക്കും

✅ Negative Thinking Patterns മാറ്റി Positive Mindset വളർത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Mind, Body & Energy Balance അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും

✅ Decision Making Skills മെച്ചപ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിൽ Clarity നൽകും

✅ ജീവിതത്തിന്റെ യഥാർത്ഥ Purpose കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Emotional Healing & Mental Wellbeing മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും

✅ Present Moment-ൽ ജീവിക്കാനുള്ള കഴിവ് വർധിപ്പിക്കും

✅ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ Potential ഉണ� by @ajeemanthra

നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന മാറ്റത്തിലേക്കുള്ള ഒരു ശക്തമായ യാത്ര ✨
ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ സമാധാനവും സന്തോഷവും വ്യക്തതയും ആത്മവിശ്വാസവും അനുഭവിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്കായി Ajeemanthra Mindfulness Retreat.
🧘 ഈ Retreat-ലൂടെ നിങ്ങൾക്ക്:
✅ ജീവിതത്തിൽ വ്യക്തമായ Goals Set ചെയ്യാനും അവ നേടാനുള്ള ശരിയായ Direction കണ്ടെത്താനും സഹായിക്കും
✅ Stress, Anxiety, Overthinking എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും മനസ്സിനെ കൂടുതൽ ശാന്തമാക്കാനും സഹായിക്കും
✅ Inner Peace, Happiness & Self-Confidence വർധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കും
✅ നിങ്ങളുടെ ഉള്ളിലെ Inner Power & Potential തിരിച്ചറിയാനും വളർത്താനും സഹായിക്കും
✅ Relationship-കളിൽ കൂടുതൽ Harmony & Understanding സൃഷ്ടിക്കാൻ സഹായിക്കും
✅ Career & Professional Life-ൽ കൂടുതൽ Clarity നേടാൻ സഹായിക്കും
✅ Wealth Consciousness വളർത്താനും സാമ്പത്തിക ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ കൂടുതൽ Focus നേടാനും സഹായിക്കും
✅ Negative Thinking Patterns മാറ്റി കൂടുതൽ Positive & Growth Mindset വളർത്താൻ സഹായിക്കും
✅ Mind, Body & Energy തമ്മിലുള്ള Balance അനുഭവിക്കാൻ സഹായിക്കും
✅ Decision Making മെച്ചപ്പെടുത്തി ജീവിതത്തിൽ കൂടുതൽ Clarity നേടാൻ സഹായിക്കും
✅ നിങ്ങളുടെ Life Purpose തിരിച്ചറിയാനും ജീവിതത്തിന് പുതിയൊരു Direction നൽകാനും സഹായിക്കും
✅ Emotional Wellbeing മെച്ചപ്പെടുത്താനും Present Moment-ൽ കൂടുതൽ Mindfully ജീവിക്കാനും സഹായിക്കും
⸻
🌄 A RETREAT THAT GOES BEYOND JUST LEARNING
പ്രകൃതിരമണീയമായ അന്തരീക്ഷത്തിൽ Mind, Body & Energy-യെ ഒരുമിച്ച് അനുഭവിച്ചറിയാനുള്ള ഒരു പ്രത്യേക അനുഭവം.
🌿 Mindfulness
🧘 Meditation
🔥 Ajiyoga
🌄 Nature Experience
👥 Community & Open Talk
✨ Practical Transformation Sessions
⸻
🌟 Change Your Mind.
🌟 Change Your Energy.
🌟 Change Your Life.
AJEEMANTHRA MINDFULNESS RETREAT
📍 Residential Retreat – Calicut (Kakkadampoyil)
⏳ Duration: 1½ Days
💻 Online Programs-ഉം ലഭ്യമാണ്.
🧘 One-Day Workshops-ഉം ലഭ്യമാണ്.
📞 കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ Program തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനും:
95394 18000 | 97781 47746
🙏 Ajeemanthra by @ajeemanthra

Meditation camp 🌿 AJEEMANTHRA

MINDFULNESS RETREAT

Change Your Mind.
Change Your Energy.
Change Your Life. ✨

🧘‍♂️ Mind Mastery
🌿 Mindfulness & Meditation
🔥 AjiYoga Experience
🎯 Goal Setting & Life Clarity
💫 Energy & Emotional Balance
💰 Wealth & Success Mindset
❤️ Relationship Harmony
🧠 Positive Mindset & Neuroplasticity

🎁 EXCLUSIVE BENEFITS

🌅 Lifetime Morning Meditation – FREE
🧘 Guided Meditation Practices
📚 Powerful Life Transformation Tools
👥 Like-Minded Community Support
💫 Continued Personal Growth Support

⸻

👍every month 3 programs
📍 Kakkadampoyil, Calicut
⏳ 1½ Days Residential Retreat

Food & Accommodation Included

📞 9539418000 | 9778147746

✨ Your Transformation Begins Within.

AJEEMANTHRA #meditation ##mindfulness #ajeemanthara by @ajeemanthra