Instagram story viewer> @aleksandra_shkolnaya> Posts
ЕКСПЕРТ З КРАСИ | ФЕЙСБІЛДИНГ | МАСАЖ | ТРЕНУВАННЯ(@aleksandra_shkolnaya)'s profile avatar HD Profile

ЕКСПЕРТ З КРАСИ | ФЕЙСБІЛДИНГ | МАСАЖ | ТРЕНУВАННЯ

@aleksandra_shkolnaya

1.8K
followers
3396
following
ПОВЕРНЕМО КРАСУ ВСІМ ЖІНКАМ ПЛАНЕТИ🌍Краса,молодість та здоров'я за 15 хвилин в день💚
Працюємо від стоп до вух,результат буде надовго🌿
6 років досвіду
POSTS STORIES REELS
КТО Я і чому мені можна довіряти??? Я вже приблизно 10 років займаюся в темі спорту, в темі тіла та фейсбілдингу, самопізнання та психології 💚💚💚 А перші мої курси з масажу були ще в 14 років, тоді я і зацікавилася рухами, вправами, механікою тіла, що робити для його розслаблення, чому болить, звідки беруться зажими... З тих пір пройшло вже 16 років... десь я практикувала,десь робила перерви,в мене багаторічний досвід роботи масажистом (більше 5 років)... Я постійно підвищую кваліфікацію шукаю нові методи, вже 8 років я займаюся елементами ФЕЙСБІЛДИНГУ та МАСАЖУ ОБЛИЧЧЯ... Чому так рано почала? - Тому що в мене організм так влаштований, що якщо я не займаюся, одразу ідуть брилі, одразу зажимає шию, одразу зажимає сідниці,ікри і я ходжу як коник ,на прямих ногах😢, без будь-яких красивих форм та вигинів тіла,з поплившим овалом обличчя 😱😱😱 Саме тому я глибоко поринула у тему природного омолодження, де отримала нові знання та підтвердження технікі комплексного впливу на організм, і тепер передаю їх вам. Можете бути певні, цю тему,ці знання, я глибоко вивчаю і застосовую на собі, вибираю найдієвіші вправи, найдієвіші методи і даю їх вам💚💚💚 Дівчата для вас тільки найкраще, від усього серця для максимальної користі💚💚💚 Записуйтесь на діагностику, приходьте на онлайн марафон знайомитись з методом та приходьте на онлайн курс по відродженню своєї справжньої краси 💚💚💚 by @aleksandra_shkolnaya
Пройшовши безліч курсів,та знайшовши ще більше на майбутнє 🤣🤣🤣 Хочу підвести деякі підсумки, похвалитися результатами 💚💚💚 Найголовніше, що я зрозуміла за цей період життя, период навчання та праці, период відпочинку та вдосконалення... Що тільки МИ САМІ ВІДПОВІДАЛЬНІ за те,що відбувається в нашому житті,з нашим здоров'ям, з нашим тілом,тільки ми вирішуємо: чі робити тренування чі ні, чі займатися поставою чі ні...чі хочемо ми виглядати молодше наших років,чі хочемо бути здоровими,чі спортивними...чі ні.... Тільки ми можемо взяти себе в руки і діяти,діяти попри всі негаразди,попри всі обставини,всі обмеження, не зупиняючись, спотикаючись ... впадаючи в тугу та депресію... але все одно підійматися,збиратися та досягати мети...ми і тільки ми це можемо...і може кожен із нас, повір в себе...я в тебе вірю... Любіть, цінуйте і піклуйтеся про себе 💚💚💚 А я в цьому допоможу💚 На цих фото мій результат,та результат моєї доньки,ми продовжуємо працювати над собою, з капризами малої,з саботуванням моїм🤪... Так, я теж втомлююсь і також хочу лежати і весь день відпочивати...але розумію що кожна дія(як і її відсутність) дають свої результати 💚💚💚 Твори,дій заради себе, тільки ти можеш щось змінити...💚 by @aleksandra_shkolnaya
Фейсбілдінг — це не просто тренування м’язів обличчя, це шлях до гармонії всього тіла 🌿❤️ Олександра Школьна @aleksandra_shkolnaya , експертка з фейсбілдінгу та масажу, вже понад шість років допомагає жінкам повертати молодість і впевненість у собі без ін’єкцій і пластики 💆‍♀️✨ Її методика ґрунтується на розумінні цілісності організму: працюючи з обличчям — впливає на тіло, коригуючи тіло — змінює обличчя. Через правильну роботу з м’язами покращується стан шкіри, гармонізуються риси, зміцнюється овал, а іноді навіть покращується здоров’я зубів. Натуральна краса — це не тренд, а стиль життя 💫 #MERLAINE #MERLAINEMAGAZINE #interview #ОлександраШкольна #фейсбілдінг #омолодженнябезінєкцій #натуральнакраса #жіночездоров’я #selfcare #beautyfromwithin #масажобличчя #holisticbeauty by @aleksandra_shkolnaya
Кожна із нас унікальна,гарна,смілива та неймовірна... Але зазвичай спосіб життя,напруга,стрес, відсутність віри у свої сили, відсутність інформації як правильно піклуватися про себе не дають нам розкрити весь потенціал краси. Приходь на курс "Відродження" Це індивідуальне ведення довжиною в 8-10 тижнів(залежить від конкретної вашої ситуації)яку ми дивимося на діагностиці по ваших фото. Що саме ми робимо на курсі: • Працюємо зі стопами знімаючи напругу з колін та попереку, • Працюємо з мобільністю тазу покращуючи стан жіночого здоров'я, • Робимо акцент на поставу, прибираючи біль та напругу в спині та шиї, • Багато технік масажних використовуємо для покращення циркуляції лімфи та відновлення живлення по всім ділянкам тіла чим прибираємо набряки та повертаємо тугор шкіри, • Глибокими техніками остеопатії знімаємо напругу з зони живота чим покращуємо роботу ШКТ • Робимо великий упор на остеопатію черепа та обличчя знімаючи напругу з нервової системи, прибираючи набряки,а головне що повертаємо максилу(верхню щелепу) на її здорове положення чим зменшуємо зморшки,синці,друге підборіддя, бо ми створюємо саме здоровий каркас на якому все натягнуто,а не просто замасковуємо на невеликий час. І як бонус вирівнюємо зуби,без брекетів та болю Результати дивись в профілі,для детальної інформації пиши в дірект або став + в коментаріях #брекеты #брекетыэтомодно #зуби #косметология #косметологкиев #косметологднепр #масажвдома #массажлица #масажобличчя by @aleksandra_shkolnaya
ЗНОВ ЩОСЬ ВИГАДАЛА Потрохи повертаюся до вас, в цьому році багато змін в моєму житті (все розповім), але одне залишається не змінним, я знову навчаюся😀😀😀 Ну не можу я, не спробувати щось нове💚і закріпити старе))) Починається моє навчання по бізнесу🥳🥳🥳 @voloshyn_xx29 Буду краще розуміти продажі, таргет, дизайн, аналізувати запроси людей,щоб давати в своїх програмах максимальну користь та реалізацію ваших запитів💚 Всі мої навчання спрямовані або на підвищення рівня знань по тілу, або для покращення якості сервісу,люблю давати більше ніж від мене очікується))) Та буду розвиватися ще в одному напрямку🔥🔥🔥 Мої думки вже 6 років крутяться навколо онлайн магазинів...нарешті я наважилася зайнятись і цим питанням) Як думаєте яку нішу обрала?))) by @aleksandra_shkolnaya
КОЖНИЙ ДЕНЬ ВПЛИВАЄ НА РЕЗУЛЬТАТ Життя не вічне,а здоров'я в сучасному темпі витрачається неймовірно швидко, нажаль... І тільки наш вибір накопичувати спазми,зажими, перекоси,болі в шиї та попереку, постійні головні болі,набряки та зайві кілограми Або прийняти рішення та змінити своє почуття, само відчуття та відображення в дзеркалі на те що буде тобі подобатися 🔥🔥🔥 Наразі веду індивідуальний курс "Відродження", деталі в дірект,або став "+" в коментарях, я напишу тобі особисто) Все в товоїх руках, а я покажу що робити 😍🤗 by @aleksandra_shkolnaya
Мене звати Олександра Школьна і я експерт з природного омолодження. Якщо Ви хочете: • Прибрати зморшки • Виправити прикус • Вирівняти зуби • Повернути свіжість обличчя та прибрати тмяний колір • Позбавитися набряків з тіла та обличчя 💚 • Підтягнути фігуру та позбавитися зайвих кілограмів • Відкрити свою справжню красу природним шляхом🌿 Без побічних ефектів та покращуючи своє здоров'я, приходить на індивідуальне ведення проекту "Відродження" ,для деталей пишіть у дірект 🌿 та дивиться в збереженному 🤗 by @aleksandra_shkolnaya
Я ПОМИЛИЛАСЯ В ЦІННОСТЯХ Я була впевнена на всі 100%, що головна цінність в житті це реалізація, що вміння заробляти гроші - це головний показник людини. Але на даний час розібравшись в собі,сходивши на терапію, одна з головних цінностей для мене це сім’я👨‍👩‍👦 Так, реалізація не стає десь позаду, вона також є однією з головних, але тепер я розумію що є ще важливі частини мене яким я готова приділяти увагу, час. Але сьогодні саме про сімейні цінності 🥰 цю сферу я підтримаю: 👨‍👩‍👧‍👦 Завдяки спільним прогулянкам, глибоким бесідам та спільним тренуванням ми відкриваємо для себе справжнє значення сімейних цінностей(а ще проробляю своє вміння слухати і не виправляти техніку виконання вправ дитини 1000 разів на хвилину, а лише 3-4😂) 🥘 Спільні готування їжі зближують нас, надаючи можливість взаємодіяти та спілкуватися. 💪 Важливо пам’ятати, що разом ми можемо досягти більше! Наша сім’я - це підтримка, будуючи надійну опору для досягнення успіхів та мрій. 🐾Наш песик теж член сім‘ї! Спільні вигуляння зміцнюють наші зв’язки, та додають багато енергії 💚 Життя для мене наповнюється справжнім щастям, коли ми прагнемо ділитися його чарами з найближчими by @aleksandra_shkolnaya
Постійні піджаті плечі свідчать про напругу в шиї та трапеції, а також про нервове напруження 🙃 Приходь на МАРАФОН 2.0 деталі в шапці профілю,це одна з основних тем які ми пропрацьовуємо ✨ оновлений марафон 🔥Старт вже ЗАВТРА Останній запуск за такою низькою ціною🤫 💡3 тарифи (є можливість обрати зручний для себе по ціні та часу) • Як продовжити власну молодість • Як полюбити себе та набути впевненість у собі • Покращення тіла та загального самопочуття • Як змінити контур обличчя та стан шкіри ⏫️ Всі ці теми будуть на марафоні Будемо проробляти: * набряки обличчя та тіла * зморшки * тьм‘яний колір обличчя * болі в спині, сутулість, погана рухливість суглобів * постійне відчуття втоми * Целюліт та зайва вага Час обирати себе 💫 Якщо цікаво став «+» якщо цікаво by @aleksandra_shkolnaya
Вже цієї п'ятниці 5.04.24 старт МАРАФОНУ 2.0 де ми будемо працювати комплексно над тілом та обличчям твоєї мрії 🌿 🔥Старт вже через 3 дні Останній запуск за такою низькою ціною🤫 💡3 тарифи (є можливість обрати зручний для себе по ціні та часу) • Як продовжити власну молодість • Як полюбити себе та набути впевненість у собі • Покращення тіла та загального самопочуття • Як змінити контур обличчя та стан шкіри ⏫️ Всі ці теми будуть на марафоні Будемо проробляти: * набряки обличчя та тіла * зморшки * тьм‘яний колір обличчя * болі в спині, сутулість, погана рухливість суглобів * постійне відчуття втоми * Целюліт та зайва вага Час обирати себе 💫 Якщо цікаво став «+» або дивись в шапці профілю 💚 by @aleksandra_shkolnaya
Саме таким методом ми і працюємо на МАРАФОНІ 2.0 переходь в актуальні та займай своє місце,до старту залишився тиждень! by @aleksandra_shkolnaya
Приши "Гайд" в коментарях та отримай його у подарунок))) Розсилаю вручну,тому можливо трошки прийдеться почекати💚✨Але це того варто)) by @aleksandra_shkolnaya

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up