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Alexis - Quêtes & Defis

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Ce que j’ai perdu, je le transforme en quête
👋 Une main en moins, des idées plein les doigts
📌 Est-ce possible de… ?
la 3D pour créer des solutions

POSTS STORIES REELS

Il y a 1 an aujourd’hui 👋
Ma vie et celle de mes proches a basculé (merci pour leur soutien)

Un choc. Une cassure. Un silence.
Mais aussi un nouveau départ.

Depuis, j’apprends à avancer autrement.
À transformer la douleur, les “problèmes” en énergie.
À chercher la liberté ailleurs.

Aujourd’hui, je choisis de partager ce chemin avec toi.

👉 Parce que je crois qu’on peut faire naître de la force
même au cœur des failles.
Et que ça prend encore plus de sens quand on le vit à plusieurs☀️

#resilience #possible #reconstruction #ensemble #authentique #posttrauma #humain by @alex.on.quest

Je n’ai pas choisi l’impact
Mais j’ai choisi de ne pas plier

Chaque geste, chaque regard, chaque silence
m’a appris que la force n’est pas de cacher…
mais d’avancer, même quand tout tremble

Ce projet n’est pas une quête de compassion
C’est une quête de mouvement, de liberté, de sens.

👉 Si toi aussi tu refuses de plier, tu cherches à construire, à avancer, écris-le ici 😉☀️

Qu’on sache qu’on est plusieurs sur la même onde 🚀🦾

“Texte slamé sur une prod remixée et inspirée de mycromis”

#slam #resilience #possible #ensemble #authentique #humain by @alex.on.quest

Un an que j’avance autrement.
Chaque jour, j’apprends, je tombe, je me relève.

Ici, je partage ce chemin sans filtre :
les défis, les victoires et ce que ça change vraiment 🚀

Pas pour chercher la compassion.
Mais pour créer un espace où on avance ensemble,
où chacun trouve sa force dans sa différence.

👉 Si tu partage ce chemin, abonne-toi.
On a encore beaucoup à écrire ☀️

#possible #résilience #ensemble #authentique #humain #reconstruction by @alex.on.quest

[PROJET]

Coup de projecteur sur le projet “Pock Eat Easy” : un manche de couvert adapté, esthétique et qui tient dans la poche quand on mange dans un restaurant fancy !

@alex.on.quest, porteur de projet et bénévole chez My Human Kit est parti de son besoin et a travaillé avec @silidjaa, étudiante stagiaire en design d’espace et d’objets à l'@eesabrennes, combinant leurs compétences respectives en design, artisanat et fabrication numérique. Ce prototype existe en version maker imprimée en 3D et en version artisanale en céramique. Elles sont toutes les deux fonctionnelles et très belles ! Bravo à eux ! Et merci à @lucieleguen_designer pour l’encadrement du stage de Silidja.

Comme toujours la documentation est disponible gratuitement et en open source sur notre site wikilab.fr

#reseauhumanlabs

Morceau : Liquid Planet
Musique : https://www.fiftysounds.com by @alex.on.quest

Le hockey sur glace, accessible ? 🏒🥅

Extrait n°3 du reportage d’@_alicekepler à visionner en entier sur YouTube (lien en bio)

📹 9 HANDICAPS VS 4 LIEUX CULTURELS | RENNES, ACCESSIBLE ?

#parasport #accessibilité #handicap #parahockey #hockey by @alex.on.quest

« Et la cicatrice, elle s’en va quand ? »

Cette semaine, un an après avoir appris à vivre avec une nouvelle mobilité,
la vie m’a remis face à un nouveau challenge.

J’avais du mal à commencer 2026 en sachant que je repasserais par la case opération.
Une nouvelle amputation.
Une deuxième fois.

Je sais que je saurai me reconstruire.
Me réadapter.
Relever d’autres défis. Avancer.

Mais cette épreuve m’apprend quelque chose de plus profond :

La résilience, ce n’est pas seulement prouver qu’on est capable.
C’est aussi accepter qu’on ne contrôle pas tout.
Savoir ralentir.
Mettre le temps sur pause.
Et se reconnecter à soi.

À très vite 🦾☀️

Merci à @may.g_photographie pour la photo 🤗 by @alex.on.quest

Ça y est ! Je vous présente le gros projet vidéo Les Lieux Racontent sur lequel je travaille depuis plus de 6 mois maintenant avec François (vous avez dû voir les stories) ! 🥹✨

Une vidéo YouTube long format sur l’accessibilité des lieux historiques et culturels de la capitale bretonne @rennesvilleetmetropole ! 🦽

Je remercie l’équipe handi pour son investissement dans ce projet de dingue :
@_alicekepler @alex.on.quest @sensetiff @sojahremy @mthld.be_signes @naincroyable @maelle_.sch @le_guerrier_bionic

L’équipe technique pour son soutien fort en compétences :
@linventaire_de_merimee notre guide spécial et co-fondateur du projet, @jean_eric_t notre cadreur et monteur, @samuel.ozk notre cadreur également, @may.g_photographie notre photographe et @domaine_de_lencre notre dessinateur

Et tous nos super-partenaires que je vous invite à découvrir :
@tourismerennes @mbarennes @operaderennes Parlement de Bretagne @leschampslibres @aquaphysioplus.fr Ker Ortho @omni.community @charlottealaux @eppur.eu @cla_antenne_bzh @leblizzrennes @rennescormoransparahockey @cafejoyeux @ouestfrance @ouestfrance.bretagne

J’ai très hâte de vous montrer la vidéo finale ! RDV début mars sur la chaîne YouTube Les Lieux Racontent ! (Lien en bio)

🙏 Je compte sur vous tous pour partager cette vidéo au maximum pour mettre en lumière ce projet Culture & Accessibilité dans toute la France ! 🇫🇷

#accessibilité #culture #handicap #france #tourisme by @alex.on.quest

J’ai mis @alex.on.quest au défi de trouver les techniques par lui même pour réaliser ces 10 tâches du quotidien 🦾🦽

#adaptation #handicap #paraplégique #humour #amputé by @alex.on.quest

Jouer au hockey sur glace quand il te manque une main ou des jambes c’est possible ?

Hier on est allés au @rennescormoransparahockey avec @_alicekepler et @alex.on.quest pour se tester. Dans la vidéo on te fait découvrir comment on a adapté la discipline à nos différences.

Adapt sur la crosse réalisé avec KerOrtho. by @alex.on.quest

Jour 25 – Le cadeau 🎁

Si tu es là depuis quelques jours
ou depuis le début du calendrier,
tu l’as compris :
cette aventure a pour but de lancer des quêtes et des défis,
en créant des adapts pour transformer les
“est-ce possible ?”
en réussites.

👉 À partir de janvier,
toutes les adapts du calendrier seront mises à disposition
en open source, gratuitement.

Mais j’avais aussi envie d’aller plus loin
pour vous remercier.

Alors je lance un jeu concours.

🎯 À gagner :
la création d’une adapt sur mesure,
pour toi
ou pour quelqu’un que tu connais.

🧠 Comment participer :
1️⃣ Être abonné au compte
2️⃣ Like cette vidéo
3️⃣ Mettre “☀️🦾” en commentaire

4️⃣ Pour plus de chance partage en story et/ou identifie en commentaire une personne qui pourrait être intéressée par une adapt

Merci pour ce mois.
Merci pour les échanges, les messages, la confiance.
On vient de passer les 5000 dans l’aventure,
et ce n’est clairement que le début.

Fin des participations le 31/12/25. Je reviens le 5 janvier pour le résultat, de nouvelles quêtes, de nouveaux tests et encore plus d’idées à transformer.

🦾☀️

#3Dprint #Adapt #concours #Quête #CalendrierDeLAvent by @alex.on.quest

Jour 24 – Calendrier de l’Avent

Tourner une clé c’est un geste banal.
Jusqu’au jour où il demande plus d’effort que prévu.

Douleurs.
Fatigue.
Arthrite.
Ou simplement une préhension moins fine.

De mon côté, il me reste cinq doigts
et encore de la force.
Alors cette adapt, ce n’est pas une obligation.
C’est de la prévention.

J’ai imprimé une simple surépaisseur de clé.
Plus de surface.
Moins d’effort.

Parce qu’une adapt,
ce n’est pas toujours remplacer un geste.
Parfois, c’est juste le rendre plus accessible.

Demain c’est le 25 et j’ai préparé 2 cadeaux 🎁🎁
Merci d’avoir suivi cette aventure 🦾☀️

#3Dprint #Adapt #Résilience #Quête #CalendrierDeLAvent by @alex.on.quest

Jour 23 – Calendrier de l’Avent 📱

Tenir son téléphone,
ça paraît anodin…
jusqu’au jour où ça devient une vraie contrainte.

Faire ses courses avec la liste à l’écran.
Lire un message.
Scroller sans serrer à fond.

Avec une main en moins,
mais aussi avec des douleurs, de la fatigue,
ou juste une préhension compliquée.

Alors j’ai imprimé un support.
Pas pour réinventer le téléphone.
Juste pour le tenir autrement.

Plus de surface.
Moins de tension.
Un geste plus simple.

Parce qu’une adapt,
ce n’est pas toujours compenser un handicap.
Parfois, c’est juste enlever une contrainte de trop.

À demain pour le Jour 24 🦾☀️

#3Dprint #Adapt #Résilience #Quête #CalendrierDeLAvent by @alex.on.quest