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Aline Nunes

@aline.ashtangayoga

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Aline Nunes
🧘🏻‍♀️ Ashtanga Yoga
🌿 Prática, filosofia e autoconhecimento
📍 Telêmaco Borba • PR
✨ Terapias integrativas
👇 Aulas, horários e informações

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Oi, eu sou a Aline Nunes!

✨ O Yoga entrou na minha vida há 10 anos e, desde então, tudo mudou. Iniciei com o Hatha Yoga e depois me encontrei com a prática do Ashtanga Yoga.

Tive vários benefícios, um corpo, que antes era rígido, foi aprendendo a se soltar, a ganhar flexibilidade – e, junto com ele, a minha mente também ficou, mais flexível e focada.

Com o Ashtanga Yoga, descobri que essa prática vai muito além do físico: ela ensina autodisciplina, presença e equilíbrio em todos os aspectos da vida!

Foi essa transformação que despertou em mim um amor profundo por ensinar. Hoje, meu maior propósito é compartilhar essa jornada com o maior número de pessoas possível, ajudando cada uma a descobrir sua própria força e equilíbrio através do Yoga.

Se você sente que é hora de começar essa mudança, vem fazer uma aula comigo! Vou adorar te guiar nesse caminho.

🧘‍♀️ Me chama para saber mais! 😉 by @aline.ashtangayoga

A Black do Yoga vai só até 20 de novembro! 🖤✨ Aproveite essa oportunidade para investir na sua prática. Não deixe para a última hora! 🧘‍♀️ by @aline.ashtangayoga

#26 PODCAST Entre Mundos | HISTÓRIA SE REPETINDO? Lemúria, Atlântida e os conflitos da humanidade🔮👤✨

#conexão #lemuria #atlantida #espiritualista by @aline.ashtangayoga

📷 Yoga com @aline.ashtangayoga e @tamillessturiao
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..#yoga #ashtangayoga #fotograﬁa by @aline.ashtangayoga

Noite incrível com pessoas incríveis.
Noite delas pra elas.💎🧘‍♀️
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#sóexclusividades #exlusivoconsultoriaonline #consultoriaonline by @aline.ashtangayoga

💛 yoga by @aline.ashtangayoga

O que importa é ir para o tapete, Ashtanga Yoga. 😉 by @aline.ashtangayoga

Não aguento o ajudante 🖤🐈‍⬛ by @aline.ashtangayoga

🧘🏻‍♀️💛 Um pouco do que eu gosto de fazer by @aline.ashtangayoga

Eu amo ver a história de cada corpo. 💛 by @aline.ashtangayoga

Presença é um exercício diário 🤍🌼

Não dá pra ensinar o que a gente ainda não sabe. E foi por isso que decidi praticar o estado de presença todo dia e vou te contar, é desafiador hein?

O tempo todo há distrações, há murmúrios do externo, há uma mente que te leva... mas se há uma motivação grande (e eu tenho 👧🏽), todo dia ganhamos um pouco de consciência e fazemos diferente.

Cada dia é um, mas cada dia melhor.

O exemplo ensina, e não dá pra exigir do mundo paz se não conseguimos nem cultivar em nós.

Por isso criei o clube da incensaria, para que a cada incenso aceso, a cada meditação que fazemos, possamos alcançar um pouco de quietude e ensinar os nossos a encontrar a sua também.

Seja membro e todo mês tenha novas ferramentas para alcançar uma vida mais leve e harmônica 🌬🍃

Acesse o link na bio e saiba mais! 🔗

#autocuidado #yoga #incenso #clubedaincensaria
#maternidade by @aline.ashtangayoga

Mysore Style 🧘🏻‍♀️🧘🏻‍♂️ by @aline.ashtangayoga