Instagram story viewer> @alisainoz> Posts

Алиса Иноземцева — психолог для умных, супервизор

@alisainoz

15.3K

followers

208

following

каждый день — возможность изменить всё
• в тг аудио-разборы ваших вопросов 🎧
• беру в терапию только после диагностики, запись по ссылке ↓

POSTS STORIES REELS

Как со мной поработать? 👇🏻

Лучший вариант, чтобы познакомиться со мной и моим методом — пройти мини-курс эмоциональной грамотности Ментальная квартира 🗝️

Следующая ступень — группы. Приходить на группы я предлагаю после прослушивания МК, так эффективность будет намного выше ✨

Кроме этого, ты можешь сразу прийти на личную консультацию. Для записи переходи в актуальное «запись» ✔️

Добро пожаловать в самый полезный блог о психологии ❤️‍🔥 by @alisainoz

Почему кажется, что к людям можно выходить только феерической 👇🏻  Вспомни, за что тебя хвалили в детстве. Скорее всего, за пятёрки, победы, грамоты. Если этого нет — тебе остаётся только чувствовать стыд.
 В детстве «успешность» была условием для контакта, а теперь ты выросла и не можешь поверить в то, что мир устроен проще.  Людям плевать на твои достижения. Они просто хотят быть понятыми и принятыми, точно так же, как и ты.   Если тебе знакомо это состояние, смотри моё актуальное «нарц. рилсы» — наверняка многое там про тебя 🫂 by @alisainoz

В октябре

я много ностальгировала + думала о том, что сейчас всё в жизни у меня хорошо. А ещё болела 3 недели адски. Пошел на% броук больничный, быть здоровой замечательно 👍🏻 by @alisainoz

Стыд есть у всех, но не все видят его в себе by @alisainoz

Чтобы послушать подкаст с полным разбором — переходи в моё актуальное «тг-канал», пост от 27 октября 💫 by @alisainoz

Поиски лучшего — это попытка через «статусного» партнёра убедить себя, что я ок, и погасить свой стыд. Но со стыдом лучше приходите в терапию ♥️ by @alisainoz

Чтобы прослушать подкаст с разбором этих вопросов — переходи в моё актуальное «тг-канал», пост от 23 октября 🍂 by @alisainoz

Главное сделать правильный выбор by @alisainoz

Слишком стараться — это попытка выглядеть лучше, чем ты есть на самом деле. Эго, которое на самом деле мешает нарабатывать скилл by @alisainoz

Если после общения ты чувствуешь «какие же мы классные» — очень важно ценить этого человека и регулярно проводить с ним время 🫂 by @alisainoz

by @alisainoz

Отправляй своему тревожному 💌 by @alisainoz