Instagram story viewer> @aliya_in_ca> Posts

Алия Алимбаева | Интегративный нутрициолог | Жизнь в Канаде

@aliya_in_ca

859

followers

167

following

Помогаю привести в порядок тело и самочувствие - без диет и запретов
Групповая программа "Мне можно всё"
VIP-сопровождение

POSTS STORIES REELS

Я за здоровье без запретов, развитие без границ и жизнь, в которой есть место всему, что приносит радость. А что для вас сегодня означает жить в удовольствие? by @aliya_in_ca

У участницы минус -3 кг и по минус -10 см в каждой области за 4 недели без запретов на какие-либо продукты🔥

Моя программа — не волшебная таблетка.
И я не обещаю, что всё изменится само собой.

Это система, которая помогает шаг за шагом выстроить питание и привычки так, чтобы они действительно вписывались в вашу жизнь.
Здесь есть определённые принципы. Но их смысл не в ограничениях, а в том, чтобы помочь вам понять свой организм, научиться заботиться о себе и увидеть изменения своими глазами.

Когда вы не просто следуете рекомендациям, а начинаете понимать, зачем вы это делаете, результат становится не временным, а вашим новым образом жизни.

Если интересно, пиши в директ, расскажу подробности. Следующий поток уже скоро😉 by @aliya_in_ca

Если интересно, напишите мне в личку слово "Диагностика" и я свяжусь с вами😉 by @aliya_in_ca

Ты можешь питаться правильно — и всё равно не понимать, что именно подходит твоему организму.

Потому что питание — это не только список полезных продуктов.

Это твой режим дня, привычки, предпочтения, сон, активность и то, как ты чувствуешь себя в течение дня.

В рамках персонального аудита мы в течение 7 дней с тобой подробно разбираем рацион и образ жизни.

Я анализирую, даю обратную связь и помогаю определить, какие изменения действительно имеют смысл именно для тебя.

Без универсальных схем. Без жёстких запретов. Без необходимости начинать жизнь с понедельника.

Моя персональная программа "В гармонии с собой" — это когда вместо очередных советов ты получаешь понимание своей ситуации и индивидуальные рекомендации.

Интересно? Тогда напиши мне в личные сообщения слово «Забота», чтобы узнать подробности. by @aliya_in_ca

Поделитесь вашим мнением в комментариях, важны ли для вас эти факты 🩷 by @aliya_in_ca

На фото северо-американский завтрак, который здесь очень популярен. Вы съели ли бы всю тарелку? Если нет, то, что бы вы съели из предложенного на тарелке? Напишите, пожалуйста, в комментариях😍 by @aliya_in_ca

А вы предпочитаете пп-десерты или не обращаете на это внимания? by @aliya_in_ca

А вы что добавите к этому списку? by @aliya_in_ca

А вы думаете об этом? by @aliya_in_ca

Также я назначила сдать анализы девочке и они показали проблемы с желчеоттоком, дефициты эсенцеально важных для развития витаминов и минералов.
Но в любом случае, базой для любого человека является питание. Без его коррекции, изменения будут незначительными и медленными.

А вы рассказываете своим детям о пользе и вреде тех или иных продуктов? by @aliya_in_ca

Поделитесь в комментариях, очень интересно ♥️ by @aliya_in_ca

Ради таких слов хочется создавать новые встречи. Спасибо каждой из вас! ❤️ by @aliya_in_ca