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Vander Almeida

@almeida_vanderr

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Treinador EdF/Especialista em Carnes 💪🔪
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#edf 6/8 @uninoveoficial
🏷CUPOZINHO #ALMEIDAGYM Em toda loja da @rebirth_fitwear

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♧ Cupom ♧ ALMEIDAGYM para o Desconto na @rebirth_fitwear

Camiseta King Of The Void - Blue da coleção Beyond of Darkness

A marca que realiza a junção de Estilo, academia e Religião em peças de altíssima qualidade !! Corre lá no site que os lançamentos estão insanos ¥¥

"O que habita no esconderijo do Altíssimo, à sombra do Onipotente descansará." S 91:1
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#gym #gymfit #streetwear #fé #oversized #viral by @almeida_vanderr

O segredo por trás da maciez e do sabor do assado: 🥩🔥
1️⃣ Marinada: Banho de temperos para penetrar na carne.
2️⃣ Dry Brining: 24h na refrigeração para concentrar os sucos e intensificar o sabor.
3️⃣ Reação de Maillard: Uma selagem leve para criar aquela crosta dourada e aromática.
4️⃣ Low & Slow no Celofane: De 16 a 19 horas assando em baixa temperatura.
O resultado é uma carne que desmancha no garfo! 🤤
Siga @elhajibeef ! by @almeida_vanderr

A arte por trás do corte. Olhando para esses registros da minha época no Debetti, percebo o quanto a técnica e o olhar clínico mudam a nossa entrega profissional. Da seleção do marmoreio ao acabamento de vitrine, cada etapa exige precisão. Um orgulho enorme de ter feito parte e somado tanta bagagem técnica na minha carreira para hoje ter se tornado um bom profissional. ❤️‍🔥

Qual desses cortes é o seu favorito?

#boutiquedecarnes #meat #Porchetta #dryaged #profissional by @almeida_vanderr

Mais que uma peça de Pump Cover, essa regata carrega um significado brutal. "Dolor Sanctus" vem do latim e significa "Dor Sagrada". É a celebração do sacrifício e do sofrimento necessário para a evolução. ✝️💪

Ela é feita para quem entende que a verdadeira força nasce no desconforto. Com um corte quadrado premium e tecido de alta gramatura (220 g/m²), ela entrega a estrutura e a durabilidade que um treino de verdade exige. 🛡️✨

Se liga na pegada: 100% algodão, encolhimento zero e um caimento que impõe presença no shape. Pra quem vive a filosofia de que a dor santifica o esforço. 🙏💥

Confere aí o treino com essa armadura! Link na minha bio pra garantir a sua.

#rebirth #dolorsanctus #oversize #pumpcover #gymmotivation by @almeida_vanderr

Virados no 220 o dia todo mas são nossos amores Pongo/Stella 🖤🤍

#dalmatas
#101dalmatians
#dogsofinstagram by @almeida_vanderr

A evolução absurda que ta tendo com SÓ 14 ANOS @guxt4vop exemplo de empenho 🤯 by @almeida_vanderr

Senhorinha me encarando ao lado 🤣
Ultima série válida 130kgs. O segredo é essa música no fone

Cupomzinho 🏷ALMEIDAGYM na @rebirth_fitwear by @almeida_vanderr

Meu lugar de paz
#gym by @almeida_vanderr

1 passo de cada vez e jamais desistir 🦾

#gym #treino #fy by @almeida_vanderr

A melhor sensação do mundo é de não falhar consigo mesmo 💎 by @almeida_vanderr

by @almeida_vanderr

Rise Agains't 🍃🎶 by @almeida_vanderr