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de todo un poco de eso que haga bien
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Que distinto este cumpleaños.
Que distinta mi vida hoy.

Extraño mucho(Soy una melanco desde que nací, perdón) y entiendo mas todavía lo rápido que pasa el tiempo, me asusto un poco pero me rescato de que hay que disfrutar cada segundito que pasa lo mas que se pueda.
-“Siempre es hoy” me vengo diciendo con mi novio hace 3 años y un poquito más-
Atravesar oleadas, encontrarme conmigo, hacer mi propio camino.

27 años y unos cuantos han sido de mucho trabajo para poder sentirme como me siento hoy: Al menos un poco mas tranquila, mas presente y un poco mas compasiva, tratando de ser coherente. Dejando atrás miedos, y algún que otro fantasma (O a eso aspiro este año.)

A superarme cada vez mas, a no tener lejos a la gente que amo y me hace bien. Ya no quiero perder mas gente. 

Me siento agradecida, hoy un poco angustiada pues eso, si bien me propongo disfrutar me agarra esta crisis existencial de como puede ser que la vida vaya a este ritmo. Pero se ve bien el panorama, un poco mas claro que el cumpleaños pasado.

Miro para atrás, no siento enojo con mi historia, no la cambiaria, me hace ser lo que soy, y creo que lo que soy es bueno. Creo que hay mucha gente que me ama, y que mi existencia es valiosa. Soy una buena persona. Y eso es mi mejor regalo, mi mejor orgullo, mi propósito de cada dia, mejorar y mejorar. A mí misma y si puedo a lo que me rodea.

🌞 una vuelta al sol mas, y ojala sean 100 más. taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
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a month ago
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Dias llenos de amor, color, paseos, paisajes y mi familia que en realidad, son ell@s que le dan luz a todo cada vez que estamos junt@s 🌸🌷🌺🌻🌹💜
Y aunque “a veces para volver hay que irse.” como cuesta 🥺 y cada vez que me despido de ustedes, ya estoy pensando en el reencuentro, gracias por viajar mas de 11mil kmmm para venir a mimarme todos estos días 
L@@ S AMOOOOO 🫰🏻 taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
6
6 months ago
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cosas sin sentido pero con mucho sentido
A veces dejo de hacer cosas por miedo a no gustar, no conformar o molestar
Pero tenia ganas de crear algo
Distinto a lo de siempre pero con lo de siempre o con lo que siento desde siempre
Ya estoy dudando
Pero eso es la vida, dudar, hacer, rehacer desarmar y volver a probar, hoy me gusta, mañana quizas ya no ¿y que? taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
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7 months ago
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Esto texto, se titula “CINE” 

Me estoy yendo al cine y estoy triste, jajaja. Pero “debería” intentarlo.

Es que no tengo ganas de salir, creo que lo hago porque dicen que hay que hacer cosas cuando estas triste, pero para sacar la tristeza de encima, borrarla, desaparecer(la), dominarla, mirarla desde arriba y decirle “No me vas a ganar” 

¿Por qué? 

¿Para qué? 

Déjenme.

A mi me gusta cuando estoy triste hacer cosas en mi casa, como escribir, pintar o hacer manualidades, hacer cuadernos artesanales, ver mis pensamientos, mis sensaciones, limpiar la casa, abrazar un almohadón, sentirme sola y sentirme la persona más despreciable del planeta tierra, si, quiero eso cuando estoy triste, cuando estoy mal, no quiero curas mágicas, ni un antidepresivo, 

  me canso mucho más si trato de batallar contra esa tristeza ¿Me entendes? 

 No quiero vomitar la tristeza, ni hacer dieta de tristeza, ni sentirla poco. 
Quiero sentirla en mi cuerpo, llorar hasta quedarme sin aire, cómo te quedas sin aire cuando comes hasta reventar. 
Que se me caigan los mocos, que me duela la cabeza, que me queden los ojos rojos, pero por estar triste, no porque evite estarlo o quise sacarme de encima la tristeza.
Y abrazarla, mimarla, cuidarla, apoyarla, sostenerla, ser su figura de seguridad, escribirle un poema o un libro. 
Arroparla hasta que se duerma, que se quede tranquila, nadie te va a sacar de acá, nadie te va a hacer daño. 

Creo que me gusta más acompañar mi tristeza, que quitarla.
 Y hacerla sentir especial 
no hacerla sentir mal por existir. taken in España by @soyalmendrarte
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8 months ago
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Mi amor, en dias como hoy, como ayer, quisiera decirte y que me digas, pero sobre todo creerte: “Que la vida es facil” que no hay desafíos, que nada cuesta y nada duele. Pero, como bien escuche en una canción “Atravesar una experiencia dolorosa en la vida, por ejemplo, implica la palabra dolor pero también la palabra: vida”
Y desde que vos estas en mi vida, el dolor suele hacerse chiquitito, en la mayoría de los casos. Y llorar está bien, pero vivir esta genial. Y a veces en tus bromas que deje de llorar (encima te has elegido una compañera mas llorona) entiendo un poco. Que se puede, llorar tanto tanto, y vivir después o mientras. Que todo pasa, en algun momento. Y si no pasa, ahi vamos a estar. Juntos
 Nunca voy a conocer a nadie como vos, eso es real, porque sos único y porque si bien no hay nada imprescindible en esta vida, lo sos para mi, lo sos para vos, y lo soy para mi, y por eso te cuido como un pilar fundamental en mi vida, ademas de que lo sos. 
Porque sostenes, y me dejas sostenerte.
 Te amo, porque todo se vuelve aprendizaje, y si la vida no es facil, pero nosotrxs elegimos que hacer con las dificultades que se presentan.
Entonces, te abrazo. Y te amo, y te sostengo, gracias. Por mostrarme que la vida hay que vivirla. Por enojarme, y enseñarme a usar bien mis palabras. Por hacer que despertarse y hacer lo que asusta, tenga un sentido.
Gracias mi amor, hoy quiero celebrar(te) tu existencia.  Gracias por terminar mi comida cuando se me hace dificil, por sonreír ante todo, y por ayudarme a salir de casa cuando no puedo salir de mi mente. teamooo by @soyalmendrarte
4
10 months ago
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Si, recicle fotos de hace 4 años 
porque todo lo que soy, hoy
no sería sin todo lo que fui
ahi, antes, por allí.
 
Estos libros, no existirían sin las experiencias, y mi pasado no me define (ni a mi, ni a vos) forma parte de eso que construimos poco a poco, para básicamente vivir.

Reflexiono un poco, sobre ¿que carajo voy a contar en la charla, en un pais nuevo, gente nueva, almen nueva?
Y bueno, un poco ser portavoz, que se identifiquen, transmitir esperanza, inspirar.

Y pienso, muchisimo, que estos libros, esta historia, se la dedico a y la cuento, por tod@s aquellos que se fueron en el silencio. Que quizás, no tuvieron la posibilidad de acceder a herramientas para palear todos esos dolores que les rompian mente, cuerpo y alma.

Y hablar, invitar a seguir concientizando sobre la salud mental.

Nos vemos en unas 3 semanitas, a las 17:30 , en el centro social a nubeira.
🫶🐞 taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
1
a year ago
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em si me ven cambiar mucho de luk claramente ando en una taken in Vigo, Spain by @soyalmendrarte
1
a year ago
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Y a veces es difícil entender el mundo y querer entrar en el, saber cual seria la dirección correcta, la decisión certera. A veces y tantas el miedo nubla todo, la inseguridad te encierra.
Fue y es lindo despertar un poco, animarme a salir de lo que ya conocía, de pronto estoy hablando lenguas/lenguajes y símbolos porque quiero entender al otro, quiero saber que quieren, quiero escuchar, sentir como sienten, vivir como viven. Experimentar, viajar es abrir los ojos, es abrirse al mundo y exponer el alma vulnerable a procesos que se vuelven solitarios y escasos de todo aquello que alguna vez sentimos familiar.
Acá ando, tratando de tocar el mundillo de a poco con mis manos, viendo sintiendo colores, tomando vino de porto que es muy dulce, yendo a clases de teatro donde me enseñan en otra lengua, pero el sentimiento es tan profundo que igual entiendo. Porque es sentir ahi en el pecho, y dar para recibir (me dicen x ahi todos los dias)
Fui a Portugal hoy, me pareció hermoso. Toman mate también, pero su yerba es distinta.
Comen mucha fruta y muchas cosas fritas, me estoy animando a probar comidas nuevas.
Que lindo es viajar, y que lindo es el amor, que suerte conocerte y que me hayas acompañado en todo el procedo y cambiado para tanto bien. El amor salva, y vos me salvaste joaquito, gracias por darme la mano y llevarme a conocer tu/el mundo. taken in Campanhã, Porto, Portugal by @soyalmendrarte
6
a year ago
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Mientras intentaba dormirme, le confesé como me sentía, como siento
- Mi mente solo quiere estar en el mar, pero es como si constantemente viniera una ola, y otra, y otra, y otra. Es nunca poder asomar la cabeza, porque me siento en peligro constante, tengo miedo de ahogarme todo el tiempo.
A lo que el contesto, con su lógica y su razonamiento sencillo y sincero:
- flota …
- Pero, y si floto y me voy demasiado lejos? Y si floto y justo una ola rompe en mi cara y me hunde aún mas? Y si me entrego? Y si nunca más puedo volver? 
- Hay que correr el riesgo. A veces hay que entregarse a lo que no acostumbramos para no ahogarse una y otra vez por siempre hacer lo mismo, hay que irse lejos y desenfocarse de lo que podría haber sido o ser, probando otra manera de rescatarnos de nosotros mismos. Y quiza esa manera sea nadar para flotar en la calma del mar en vez de siempre hacerle frente al dolor. Quiza ese sea el riesgo que tengas que tomar, simplemente flotar. by @soyalmendrarte
1
a year ago
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Atte. Yo

Atropellada y arrebatada
caprichosa y detallista
ansiosa 
Si me da miedo lo hago igual
si se pone difícil quiero escapar
El mar transmite claridad
y acá no para de llover.
De un infierno al otro,
jacto mi comportamiento como maduro 
que pongo limites 
que se gestionar
que soy capaz de resolver 
Y bla, bla
Todo se vuelve banal
De a ratos soy funcional
pero si me dejas
mi cerebro comienza a estallar
Detono la conversación
Hago un drama de una migaja de pan
Controladora repetitiva obsesiva 
Estoy cansada de trabajar
No quiero ser camarera.
Pero tengo que
comer progresar ahorrar estudiar demostrar impresionar contentar 
Estoy aburrida.
¿Y si me hago influencer? Pero si todo ahi parece irrealizable 
¿Y si escribo otro libro? Pero si no tengo nada interesante que contar.
¿Y si estudio teatro? Pero si eso no me da ninguna seguridad (económica, porque emocional si)
¿Y si vendo fotos de mis pies? Deja de buscar la salida facil y esforzate mejor.
¿Y si mejor cumplis tus sueños? imposible, primero procura tener espalda.
¿Y si vuelvo con mi mamá? Na, aca ya te pasas
¿Y si vivo? inténtalo quiza no te va tan mal como pensas.
Ya no quiero ser protagonista de esa historia.
Ojala, este nuevo año, este lleno de poesía, teatro, ternura, colores, cuadernos, pandas, aprendizajes, emoción, música, palabras, letras. by @soyalmendrarte
2
a year ago
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Me estuve preguntando, como para que no sea un embole laburar, que a nadie le gusta claramente, el para que trabajo? Es que todo bien con que necesitamos plata para todo básicamente.
 Pero como que esta bueno entender que todo tiene un motivo, y para que la vida a veces no se vuelva tan pesada se vuelve fundamental encontrarlo.
Charlando, me di cuenta al empezar a disfrutar un poco mas mis dias libres sin tantas obligaciones, que laburar esta bueno para disfrutar del tiempo, para tener tiempo, para tambien estar un poquito al pedo en un mundo tan productivo, acelerado y cambiante.
Na, eso, el tiempo es muy lindo. taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
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a year ago
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dump del mejor verano que pase(y queda un ratito mas) desde que naci.

Que agradecida estoy lpm de todo el camino recorrido, del proceso, de los golpes y aprendizajes, del amor y de lo malo. Que lindo estar aca, que lindo haber logrado tanto taken in Vigo, Galicia, España by @soyalmendrarte
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a year ago
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