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Ana Carolina Strey/ Psicóloga

@anacarolinastrey_

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💜Psicóloga- 20 anos de experiência
✍️Fundadora @vitalysaude
🫆Ajudo você a cuidar da sua saúde emocional
👨‍👩‍👦‍👦Mamãe- Benn & Dom
💍@rodrigo_strey

POSTS STORIES REELS

52 anos da @drajulianajansen e 27 anos de uma amizade que é um presente.
Que a vida continue sendo generosa contigo, leve nos caminhos, cheia de alegrias, amor e motivos para sorrir. Obrigada por tantos anos de amizade, carinho, histórias compartilhadas e, principalmente, por ter o privilégio de celebrar a tua vida.
Que venham muitos e muitos anos de comemorações juntas! by @anacarolinastrey_

Cuidar de quem cuida também é essencial.

Na nossa reunião de equipe da Vitaly Saúde, recebemos uma convidada especial, a personal trainer e educadora física @dalvanacavallaro_personal, para conversar sobre a importância da saúde física, emocional, e colocar nossa equipe em movimento, promovendo momento de conexão e auto cuidado.

Afinal, promover saúde vai muito além do que oferecemos aos nossos pacientes. Começa também na forma como cuidamos de nós mesmas, do nosso corpo, das nossas emoções e das nossas relações.

Porque uma equipe que cuida da própria saúde também fortalece a qualidade do cuidado que oferece ao outro.

Vitaly Saúde: cuidado que começa dentro e se reflete em tudo o que fazemos. by @anacarolinastrey_

E se a gente parasse de esperar por uma ocasião especial para celebrar a vida?

Durante um mês, o @shoppingneumarkt foi cenário de encontros que colocaram a saúde mental no lugar onde ela precisa estar: perto das pessoas, da vida real e de tudo aquilo que nos atravessa.

Fotografamos histórias.
Abrimos espaço para conversas.
Compartilhamos informação.
Criamos pausas.
Promovemos acolhimento, bem-estar, auto- cuidado e muita conexão.

Porque uma fotografia pode registrar um momento. Mas, quando existe presença, ela registra muito mais: a história de uma vida que merece ser vista, reconhecida e celebrada.

Cada rosto trouxe uma história.
Cada história, uma fase.
Cada fase, uma razão para continuar.

Ao lado do Estúdio Maira Lombardi, a Vitaly teve o privilégio de transformar um projeto em experiência — e uma experiência em memória.

Cuidar da saúde mental também é celebrar a vida que existe agora.

Não a vida perfeita.
Não a vida pronta.
Mas a vida real.

Com suas pausas, recomeços, conquistas, perdas, encontros, mudanças e possibilidades.

Que os retratos permaneçam.
Que as histórias continuem.
E que a gente nunca se esqueça de olhar para a própria vida e reconhecer:

há muito aqui que vale a pena celebrar.

Retratos que Valem a Vida.
Porque toda vida tem valor.
E toda história merece ser lembrada. by @anacarolinastrey_

Em meio à correria da vida, uma pausa pode ser o começo de tudo: respirar, desacelerar e lembrar que você também merece cuidado.

No Spa das Mãos, durante o projeto Retratos que Valem a Vida, no @shoppingneumarkt transformamos pequenos instantes em momentos de acolhimento e bem-estar.

Nossa gratidão à equipe da @gabriela.allebrandt.nails por tornar essa experiência tão especial.

Que você não espere o cansaço chegar ao limite para se permitir uma pausa. Você também merece o cuidado que oferece ao mundo. by @anacarolinastrey_

Será que é só cansaço?

Foi com essa pergunta que refletimos em um momento especial do Retratos que Valem a Vida, no @shoppingneumarkt.

Durante a palestra do @drwesleymees, falamos sobre saúde mental, sinais que o corpo apresenta e a importância de olhar para si antes que o cansaço se transforme em algo maior.

E, entre uma informação e outra, as pessoas também puderam experimentar um verdadeiro momento de pausa e autocuidado, com uma deliciosa massagem nas mãos com a equipe da @gabriela.allebrandt.nails.
Porque cuidar da saúde também é isso: parar, respirar, perceber e se permitir ser cuidado.

Que essa pausa não fique apenas naquele momento, mas que desperte o desejo de continuar olhando para si com mais carinho.

💛 Retratos que Valem a Vida — porque cuidar de si também é valorizar a própria vida. by @anacarolinastrey_

Existem vitórias que não aparecem no placar.

Ver essas crianças de joelhos, orando, adorando e buscando a Deus, sem nenhum adulto pedir, vindo do coração deles no auge dos seus 10 anos de idade nos emociona muito.

Essa é a verdadeira vitória que enche o coração de uma mãe e de um pai.

Porque um dia o jogo acaba.
Os troféus ficam para trás.
Mas aquilo que ensinamos aos nossos filhos sobre o amor e o cuidado de Deus É para sempre.

Que eles nunca sejam conhecidos apenas pelo que conquistaram, mas naquele em quem aprenderam a confiar.

Essa vitória… vale muito mais que qualquer placar e nos faz ter a certeza que estamos no caminho certo.

Que orgulho desses meninos, no jogo vocês foram vice campeões mas na atitude vocês foram ouro e exemplo para muitos.
Obrigada @prof.siberia por toda dedicação com esse time lindo. by @anacarolinastrey_

Foi uma alegria levar o Retratos que Valem a Vida para a Vitaly e, dessa vez, voltar a lente para quem todos os dias acolhe, escuta e acompanha tantas histórias.

Retratar essas psicólogas foi também uma forma de valorizar quem está por trás desse cuidado.

Porque toda vida merece ser vista, cuidada e valorizada.
E quem cuida também merece ser visto.

✨ Retratos que Valem a Vida
📍 Vitaly Saúde by @anacarolinastrey_

💛 Cuidar da mente é tão importante quanto cuidar do corpo.

E cuidar também é perceber, escutar, acolher e estar presente.

Neste Setembro Amarelo, nossa equipe se une para lembrar que saúde emocional não deve ser deixada para depois.

Porque cada vida importa.
Cada história importa.
E pedir ajuda também é uma forma de se cuidar.

💛 Que a gente nunca deixe de olhar para dentro — e para o outro — com mais cuidado e humanidade. by @anacarolinastrey_

Excelência no cuidado também se constrói nos bastidores.

Toda semana, nos reunimos para alinhar, trocar, aprender e buscar o melhor para cada pessoa que confia em nosso trabalho.

Ontem, porém, a nossa reunião ganhou outro significado: foi tempo de desacelerar, conectar e simplesmente estar juntas.

Porque uma equipe forte não se constrói apenas com conhecimento e competência. Constrói-se também com vínculos, presença e cuidado.

Na Vitaly, acreditamos que cuidar de quem cuida é parte essencial do nosso propósito.

Obrigada pela condução @psijuanuzwanderley e pela sua Arte. by @anacarolinastrey_

Hoje foi dia de estar na @jovempanblumenau falando sobre Setembro Amarelo, valorização da vida e saúde emocional. 💛

E tudo isso faz parte do Retratos que Valem uma Vida, um projeto lindo em parceria com o @shoppingneumarkt e o estúdio @maira_lombardifotografias.

A programação continua durante todo o mês de setembro. Esperamos vocês para viver esses momentos com a gente! Faça sua inscrição pelo aplicativo AJFANS do shopping Neumarkt. by @anacarolinastrey_

As pessoas às vezes esperam chegar no limite para buscar ajuda. Vivemos em um mundo muito ansioso e sobrecarregado, e a proposta é ter esse momento de pausa para se conectar consigo mesmo", destaca a psicóloga @anacarolinastrey_ sobre o projeto "Retratos que Valem a Vida", promovido pelo @shoppingneumarkt, em Blumenau, em alusão ao Setembro Amarelo.

A programação de graça reúne especialistas para debater temas como ansiedade, cansaço, desenvolvimento infantil e a relação entre saúde física e mental.

O público também pode participar de sessões fotográficas no lounge do shopping. Segundo a gerente de marketing do empreendimento, Bruna Freitas, os encontros ocorrem às quintas-feiras e sábados, e as inscrições podem ser feitas pelo link na bio do Instagram do shopping ou pelo aplicativo AJFans.

Ouça!

#SetembroAmarelo #SaudeMental #Blumenau by @anacarolinastrey_

Hoje, no Ver Mais, com @vanessamoltini , tivemos a alegria de falar sobre o Retratos que Valem a Vida e a programação especial do Setembro Amarelo no Shopping Neumarkt, em parceria com a Vitaly Saúde e o Estúdio Maíra Lombardi.

Um projeto sobre, saúde emocional, auto cuidado, bem-estar, e acima de tudo, de valorização da vida.

Algumas imagens registram momentos. Outras nos lembram do valor da vida.
Esperamos vocês para viver essa experiência incrível conosco. Toda a programação você encontra no AJFANS do @shoppingneumarkt by @anacarolinastrey_