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Ana Paula Rizzo

@anarizzomovement

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✝️ 🧿🦋🏋🏻‍♀️🌅🎵👽🍷💭📚✈♊🇧🇷❤

POSTS STORIES REELS

Um corpo equilibrado é forte, móvel, flexível e resistente.
É assim que eu treino. É assim que eu ensino.

🎥 @vivispaco
💪🏻 @studioanarizzo
Look: @liveoficial

#lifestyle #fitnessmodel #flow #movimento #strong by @anarizzomovement

Meu paraíso SC 🌊🍀🌱🙏🏼 by @anarizzomovement

🇲🇽🙌🏻🙏🏼 by @anarizzomovement

Liberdade também é poder mover o próprio corpo de diversas formas… 🤸🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

📸 @vivispaco
💪🏻 @studioanarizzo by @anarizzomovement

Registros @runforwinebr 2026

A corrida me ensina que, quando treino o corpo para continuar, também treino a mente para a vida…!

Sobre constância, resiliência, força, progresso, presença, desenvolvimento pessoal, físico, mental e espiritual!

Feliz de ter conseguido me superar…! 🙏🏼🏃🏻‍♀️ by @anarizzomovement

Base forte nasce da repetição, cresce com consciência, e se sustenta no propósito. 🐆🧘🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🦋🙏🏼 by @anarizzomovement

@floweducationbr é uma prática corporal holística que conecta corpo, mente e espírito através do movimento consciente.

O Flow integra fundamentos do yoga, ginástica, dança contemporânea, pilates, yoga terapia, movimentos de animais, práticas integrativas e estudos de estabilização neuromuscular.

Mais do que uma prática, é uma forma de reconectar o corpo com aquilo que muitas vezes ele perde ao longo da vida: Movimento, consciência, liberdade e presença.

Acredito que muitas dores nascem de um corpo que deixou de se mover com qualidade. O Flow vem justamente para despertar essas capacidades, contribuindo para a prevenção de lesões, melhora da mobilidade, funcionalidade e qualidade de vida.

Amei viver essa imersão, porque ela conversa profundamente com o que eu acredito e já venho construindo dentro do meu Studio:
Um corpo precisa ser forte, mas também precisa ser livre, funcional, consciente e respeitado em sua individualidade.

Esses são alguns registros do início de uma jornada que pretendo levar para a vida.
Seguirei aprendendo, praticando e ensinando com ainda mais propósito.

Gratidão por tantos ensinamentos! 🦋🕉️💪🏻🙏🏼

Movimento não é só exercício.
É presença, cura, prevenção e transformação. by @anarizzomovement

eu ajo com presença,
me alinho com quem escolho ser
e, na constância,
Vou me transformando… 🦋 by @anarizzomovement

2026! 🍀🧿🙏🏼💙 by @anarizzomovement

by @anarizzomovement

☀️🙏🏼 by @anarizzomovement

Costas bem treinadas garantem postura firme, equilíbrio e força para todos os movimentos…

“A força que você constrói hoje sustenta quem você será amanhã.”

@studioanarizzo by @anarizzomovement