Instagram story viewer> @anastasy.ma> Posts

Анастасія | SMM CONTENT LEIPZIG | UGC

@anastasy.ma

535

followers

468

following

Content & SMM Manager:in 🇩🇪
Gym girl + 🚴‍♀️
Вчу Дойч, щоб створити свою німецьку особистість
Правдиво про еміграцію

POSTS STORIES REELS

Зато тепер можу підтягнутись 😁
Doch jetzt kann ich Klimmzüge machen 😁 by @anastasy.ma

Можна втратити купу можливостей, якщо просто сидіти вдома, чи не так?

Навіть можливість побачити захід сонця на озері by @anastasy.ma

Жиза? by @anastasy.ma

Я вже амбасадор протеїнового пудингу, чи ще ні? 😁 by @anastasy.ma

Вивчення 4ї мови відчувається по справжньому тільки тоді, коли в гості хтось приїзжає 🤭😁 by @anastasy.ma

На відео можна побачити різницю в пів року і всього -7 кг. Хотіла б я на цьому закінчити, але ні

Повага до себе, фокус та впевненість в собі, легкість, жага до життя, позитивне налаштування, побудова якісних відносин з собою, зацікавленість в собі. Це все теж робота, окрім тренувань та кбжу, яку необхідно провести в своїй голові, якщо відчуваєте що щось в житті не то

У будь-якій ситуації є місяць/пів року/рік після. І бажаю щоб ваше «після» було афігенним!

Це тільки початок! Далі тільки краще 😌 by @anastasy.ma

Peony vibes 🥰🤭 by @anastasy.ma

Це було шось нереальне 🥹

Das war unglaublich 🥹 by @anastasy.ma

Кафе, в яке хочеться їхати навіть із іншого міста...
тільки за цими тортиками!

Вони нещодавно відкрилися, але тістечка настільки смачні, що хочеться повертатися знову і знову.

Цього разу я пішла туди з родиною та вперше спробувала «Червоний оксамит». І цей десерт – як і всі інші – ідеальне поєднання смаків.

Тепла атмосфера у зручному місці біля вокзалу - ідеально підходить як для мешканців Гери, так і для гостей з інших міст.

📍Pfarrstraße 27, 07551 Gera

Unbezahlte Anzeige

Café, für das man sogar aus einer anderen Stadt fahren würde – nur wegen dieser Törtchen!

Ukrainische und deutsche Rezepte, alles handgemacht und mit Liebe zubereitet.

Das Café hat vor Kurzem eröffnet, aber die Törtchen sind so lecker, dass man nach dem ersten Besuch immer wieder zurückkommen möchte.

Diesmal war ich mit der Familie dort und habe zum ersten Mal Red Velvet probiert.
Und dieser Kuchen – wie auch alle anderen – ist eine perfekte Geschmackskombination.

Eine warme Atmosphäre in guter Lage – ideal sowohl für Bewohner von Gera als auch für Besucher aus anderen Städten. by @anastasy.ma

дівчата, пропало всьо

Завтра йду садити ананас…💅🪴 by @anastasy.ma

Робота над собою - це набагато більше ніж просто піти на тренування

Мені, наприклад, для початку треба було перебороти багато страхів та переконань, щоб зараз можна було без обмежень в голові ставити нові рекорди, мати якісь навіть невеликі видимі результати за короткий строк. За цей рік в мене було вже більше силових тренувань ніж за будь-який рік до цього, і не було жодного ще разу, щоб я йшла в зал як на каторгу. Дуже радію цій перемозі

Це мене надихає працювати і над іншими сферами

І сьогодні, 8го березня, хочу подякувати поколінню жінок, яке змогло досягти того, що ми зараз можемо обирати чому саме приділяти увагу, створювати не тільки затишок вдома, але і сяяти будь де.

Дівчата, сяйте кожного дня, зі святом 🥰 by @anastasy.ma

На осінньому вайбі 🍂🍁 by @anastasy.ma