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Andrea Pont Capell

@andreapontc

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🌺Psicóloga | Alimentación y Bienestar
🌊Mediterránea
🌀Entre platos, paseos y reflexiones
🏄🏼‍♀️ Recetas cada semana
♋️Menos prisa, más presente

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A ver si consigo la energía de Shakira con este pastel de 3 ingredientes sin harinas y facilísimo de preparar 🏄🏼‍♀️😜 by @andreapontc

Desde que dejé el gluten y empecé a tomar más proteína para aguantar el ritmo 🏃🏼‍♀️🏋🏼‍♀️ no paro de repetir este wrap todas las semanas. Ya sea desayuno, comida, cena 👌🏽

Si lo pruebas te enganchas 🚀

Necesitarás 3 huevos, montas las claras a punto de nieve, añades una yema, mezclas, haces forma y al horno 170 grados 10 minutos.

#glutenfreefood by @andreapontc

A partir de ahora, siempre mangos en el congelador 🥭 by @andreapontc

El mediterrani en un plat 🌞🌊 by @andreapontc

El 🐟 previamente congelado 🙏🏼 by @andreapontc

5 minutos más by @andreapontc

¿Y tú, con cual te quedas? by @andreapontc

Comenta tu película favorita y te envío la receta y cantidades paso a paso 🏄🏼‍♀️ by @andreapontc

En bucle 🌀 con el de chocolate 😋 by @andreapontc

¿Y tú, sabías cocinar así la calabaza? 🎃 by @andreapontc

Esta llevaba mucho tiempo queriendo compartírosla 🏄🏼‍♀️ by @andreapontc

¿La has probado ya? by @andreapontc