Instagram story viewer> @annalibertad> Posts

Te acompaño a liberar el dolor y transformar tu vida

@annalibertad

1.1K

followers

4545

following

🙏🏻 Terapeuta Metta
🌿 activación Kundalini Innerdance
📖 Registros Akáshicos
🔮 Tarot Consciente

POSTS STORIES REELS

¿Sientes ese vacío que atraviesa tu alma? ¿Tienes dolores en tu cuerpo que nadie te explica de dónde vienen? ¿Sientes que esta vida tiene que ser algo más?

Aquí os dejo un poco de explicación de la activación de kundalini con la técnica innerdance. Todos los beneficios y experiencias que aporta no caben en un papel ni en un carrusel pero solo tienes que escribirme para que hablemos y veamos que necesitas y como nos podemos acompañar.

#energiakundalini #despertarkundalini #fibromialgia #depresion #kundaliniinnerdance by @annalibertad

El despertar de la energía kundalini es un proceso muy personal pero es común sentir mejoras a nivel emocional, físico, mental y espiritual.

Vivirla es expandir la conciencia de ti mismo.

Te invito a que lo experimentes.

#escuelametta #energiakundalini #energiavital #activacionkundalini #innerdance by @annalibertad

Este año está siendo un viaje de crecimiento brutal para mí. Hay momentos en los que siento que estoy bloqueada, que no avanzo, que algo dentro de mí no termina de arrancar.

Y entonces paro, miro todo lo que estoy removiendo y entiendo que a lo mejor no estoy bloqueada, solamente es que estoy cambiando por dentro de una forma que todavía no sé ver desde fuera.

Crecer también es cuestionarte cosas que antes dabas por hechas, soltar versiones de ti que ya no encajan y aprender a estar en lugares donde antes no sabías estar.

Y eso cansa. A veces confunde. Y otras te hace pensar que estás volviendo al punto de partida.

Pero no eres la misma persona que empezó el camino, aunque algunos días te cueste verlo.

Estoy aprendiendo a tener paciencia conmigo, a no exigirme respuestas para todo y a entender que no tengo que estar avanzando constantemente para estar creciendo.

¿Y si eso que tú llamas bloqueo es, en realidad, una parte de ti que está aprendiendo a vivir de otra manera?

Me encantará leerte. 🤍 by @annalibertad

✨ La consciencia dirige la energía. Y la energía transforma la materia.

¿Y si la forma en la que miras tu vida estuviera influyendo mucho más de lo que imaginas?

🧠 Lo que piensas influye en cómo te sientes.
⚡ Lo que sientes influye en cómo actúas.
🌱 Y lo que haces, día tras día, puede transformar tu realidad.

Cuando vives enfocada en el miedo, tu cuerpo y tus decisiones responden a él. Cuando empiezas a observarte, cambiar el enfoque y actuar desde otro lugar, abres nuevas posibilidades.

No se trata de pensar en positivo y esperar milagros. Se trata de comprender que tu mundo interior influye en la forma en la que construyes tu mundo exterior. ✨

Y ahora dime… 👇

💭 ¿Crees que la consciencia puede transformar la materia o piensas que hay algo más detrás de este principio?

Te leo en comentarios. Y si quieres que profundicemos en cómo se relaciona esto con la meditación, la energía y la ciencia, escribe CONSCIENCIA. 🔮

#Consciencia #amorpropio #EspiritualidadConsciente #Autoconocimiento #reprogramacionmental by @annalibertad

Hay momentos en los que no necesitas seguir adelante. Necesitas volver a ti. 🤍

Y esta vez, quiero hacerlo en Lleida.

Soy Ana Nicolás, detrás de **Anna Libertad**, y el próximo 10 de noviembre voy a compartir por primera vez una sesión de **Kundalini Activation · Innerdance** en Hygeia Salut.

Y me hace especial ilusión. Porque no se trata solo de llevar una experiencia a un lugar nuevo. Se trata de empezar a crear un espacio donde podamos parar, salir del ruido de la mente y volver a escuchar lo que sucede dentro de nosotros.

A través de la música, la presencia y el trabajo energético, te invito a explorar tu cuerpo, tus emociones y tu mundo interior. Sin necesidad de tener experiencia previa. Sin tener que hacerlo bien. Sin expectativas sobre lo que deberías sentir.

Solo darte permiso para vivir tu propia experiencia. ✨

Y como esta es mi primera sesión en Lleida, quiero que sea una oportunidad para conocernos y acercar esta experiencia a quienes sienten curiosidad por ella.

Por eso, habrá **una tarifa especial de lanzamiento** y una condición especial para quienes vengáis acompañados de amigos. 🤍

📍 **Hygeia Salut · Lleida**
📅 Martes, 10 de noviembre
🕡 Horario orientativo: 18:30 h
⏳ Duración: 2 horas

Si quieres conocer el precio, resolver dudas o reservar tu plaza, escríbeme por privado. Estaré encantada de contarte todos los detalles.

Y si conoces a alguien que necesita regalarse un espacio para sí mismo, comparte este post con esa persona. ✨

**Nos encontramos en Lleida.**

Ana Nicolás · Anna Libertad
📩 Instagram: @annalibertad
📱 WhatsApp: 652 309 862

#KundaliniActivation #Innerdance #Lleida #ConexiónInterior #escuelametta by @annalibertad

Muy contenta y satisfecha, de poder anunciar que prontito tendremos una sesión grupal para personas que eligen cuidar cuerpo, mente y alma para poder avanzar con más dirección y claridad en la vida.

Recibir e integrar la activación de Kundalini es un avance terapéutico que nos ayuda en todos los ámbitos de la vida, también en el sentir denuestro cuerpo.
Gracias a @crossgym_monzon por abrirse a recibir este despertar!!!!
Proximamente os damos la fecha.

#activacionkundalini #energiakundalini #despertardeconsciencia #cuerpomentealma #saludintegral by @annalibertad

Durante mucho tiempo pensé que la paz llegaba cuando la vida dejaba de doler. Ahora sé que no.

La paz también se construye.
Se practica.
Se elige.
Se trabaja.

Estos últimos años he invertido muchísimo en mí. En conocerme, en escuchar mi cuerpo, en entender mi mente, en atravesar emociones que durante años no quise mirar.

Y no sé todavía a dónde me llevará todo esto. Pero sé dónde estoy ahora.

Estoy en un lugar desde el que siento que tengo muchísimo que entregar:

Amor, experiencias, herramientas, conocimiento... Y, sobre todo, ganas de acompañar a otras personas que también están intentando volver a sí mismas.

A las que llevan demasiado tiempo sobreviviendo.
A las que sienten que la vida pesa.
A las que viven con dolor.
A las que simplemente saben que ya no quieren seguir viviendo de la misma manera.

No tengo todas las respuestas.

Pero tengo algo que he construido con mucho esfuerzo y que ya no quiero guardarme.

Deseo entregártelo con mis manos. 🤍
#escuelametta #MirarAdentro #PermisoParaSentir #SanacionEmocional #RegulacionEmocional #SistemaNervioso by @annalibertad

De que estamos hechos nosotros? De qué está hecho nuestro caos? A dónde van nuestros pensamientos? Y nuestras intenciones? No olvides nunca que somos energía y que la energía da estructura a la materia. Así sientes, así se muestra en tu cuerpo… y tu? Quieres enfermar o liberarte?

#kundaliniinnerdance #kundaliniactivation #materiayenergia #espiritualidad #escuelametta by @annalibertad

Tarot de Octubre! cuéntame cual es tu opción y te mando la explicación por DM.
No te olvides que si quieres entrar en profundidad, podemos hacer una lectura privada.

Hay varios tipos de servicios de Tarot, la tirada mensual si la haces la ultima semana del mes anterior te saldrá casi casi regalada. Luego están las consultas de 30 minutos, o las preguntas sueltas.

#tarotoctubre #tarotmensual #energíasdeoctubre #amorpropio #sanacionespiritual by @annalibertad

Quería dejaros una reseña de como me he estado sintiendo este verano despues de mis primeras activaciones.

Es un trabajo constante sobre mi misma el que hago.✨

Y hay algo que cada vez tengo más claro: la magia ocurre con el trabajo.
Con la liberación.
Con escucharnos.
Y, sobre todo, con la coherencia con una misma.

Con ese yo —y todas sus emociones— al que muchas veces ni siquiera nos hemos parado a escuchar. O que, aunque escuchemos, no le permitimos mostrarse.

Y cuando lo que sentimos no encuentra espacio para expresarse, el cuerpo termina hablando.

Soy firme defensora de que somos seres electromagnéticos y de que tenemos muchas capacidades y sensaciones que vamos apagando por el ritmo frenético de vida que llevamos.

Por eso creo que es tan urgente recuperar espacios seguros donde podamos sentir, expresarnos y permitirnos ser quienes somos.

Sin tener que estar bien todo el rato.
Sin tener que controlar todo.
Sin tener que esconder lo que sentimos.

Las activaciones no hacen el trabajo por ti.
Te ayudan a abrir espacio para hacerlo, y ahí empieza lo verdaderamente interesante. 🌀

Te invito a seguirme y a que, junt@s, volvamos a sentirnos viv@s. De verdad!

#activacionkundalini #kundaliniinnerdance #sistemanervioso
#autocuidado
#sanaciónemocional by @annalibertad

Voy a una nueva formación presencial de activacion Kundalini innerdance de la escuela Metta, os iré contando mis impresiones del día a día, sensaciones y evolucion.

#kundaliniinnerdance #escuelametta #registrosakashicos #aprenderasanar #sanación by @annalibertad

Un año más siendo igual de joven. Quien decide que haces cuando tienes 44? Quien decide cómo vistes? Quien decide cómo debes comportarte? Quien decide cuánto deberías estar ganando? Quien decide cómo deberías estar viviendo? Solo seguimos buscando coherencia, ese es el éxito!

#felicidades #kundalini #registrosakashicos #amorpropio #viejoven by @annalibertad