Instagram story viewer> @arezoo_naji_psy> Posts

آرزو ناجی

@arezoo_naji_psy

4.1K

followers

1183

following

👩🏻‍⚕️ آرزو ناجی | روانشناس کودک و بازی درمانگر/مشهد
💜《هر رفتار کودک حاوی یک پیام است》
📍 شماره پروانه ۲۱۶۶۰
💫شماره نظام ۷۰۶۸۴
نوبت‌دایرکت

POSTS STORIES REELS

۴ سال پیش… by @arezoo_naji_psy

گاهی وقتی کودک از بازی دیگران کنار گذاشته می‌شه، بیشتر از هر چیزی به همدلی ما نیاز داره.

قبل از اینکه بهش راه‌حل بدیم، احساسش رو بشنویم، بهش فرصت حرف زدن بدیم و کمکش کنیم مهارت ارتباط با همسالانش رو یاد بگیره. 🌱

شما در چنین موقعیتی چه واکنشی نشون می‌دید؟

#روانشناسی_کودک #فرزندپروری #تربیت_کودک #مهارت_اجتماعی #والدگری by @arezoo_naji_psy

گاهی ما والدین از روی خستگی یا نگرانی، رفتارهایی انجام می‌دیم که شاید ناخواسته روی احساسات و اعتمادبه‌نفس کودک تأثیر بذاره.

قرار نیست والدین کاملی باشیم؛ قراره هر روز آگاهانه‌تر رفتار کنیم. 🌱

💬 شما کدوم یکی از این رفتارها رو بیشتر در اطراف خودتون دیدید؟

این پست رو برای والدینی که دوستشون دارید بفرستید. ❤️

#روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #والدین_آگاه #فرزندپروری #اعتمادبه_نفس_کودک by @arezoo_naji_psy

💥خطر همیشه از طرف غریبه‌ها نیست!

گاهی آزار کودک از طرف افراد آشنا و حتی نزدیکان خانواده اتفاق می‌افتد.

💔 هیچ‌کس، با هر نسبتی، حق ندارد از مرزهای جسمی کودک عبور کند یا او را مجبور به بغل، بوسه یا لمس ناخواسته کند.

💙 به کودکانمان یاد بدهیم که بدنشان متعلق به خودشان است، حق «نه گفتن» دارند و اگر کسی آن‌ها را ناراحت کرد، می‌توانند بدون ترس با یک بزرگ‌سال امن صحبت کنند.

**اعتماد به دیگران نباید از امنیت کودک مهم‌تر باشد.**

#روانشناسی_کودک #امنیت_کودک #پیشگیری_از_آزار_جنسی_کودکان by @arezoo_naji_psy

💡 پرحرفی کودک همیشه به معنی بدرفتاری یا بی‌توجهی نیست!

گاهی کودک با حرف زدن، سؤال پرسیدن یا تعریف کردن مداوم اتفاقات روزش، سعی می‌کنه احساسات و فکرهاش رو بیان کنه.

اما نکته‌ی مهم اینه که به موقعیت، سن کودک و نوع رفتار اون توجه کنیم. 💙

🌱 به‌جای اینکه مدام بگیم «چقدر حرف می‌زنی!» می‌تونیم به حرف‌هاش گوش بدیم، بهش فرصت صحبت کردن بدیم و در کنارش، مهارت گوش دادن و رعایت نوبت رو هم بهش آموزش بدیم.

البته اگر پرحرفی همراه با نگرانی‌های جدی در تمرکز، خواب یا روابط کودک باشه و در زندگی روزمره‌اش اختلال ایجاد کنه، بهتره با متخصص مشورت کنیم.

💬 **حالا شما بگید:** فرزند شما هم از اون بچه‌هاست که سؤال پشت سؤال می‌پرسه؟ 😍

#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدین_آگاه by @arezoo_naji_psy

🎬اگه می‌خوای به فرزندت کمک کنی خودش رو بهتر بشناسه، این انیمیشن رو از دست نده! ❤️

انیمیشن «قرمز شدن» (Turning Red) فقط یه داستان سرگرم‌کننده نیست؛ درباره‌ی دختریه که در مسیر بزرگ شدن، با احساسات شدید، تغییرات درونی و انتظارات اطرافیانش روبه‌رو می‌شه. 🐼✨

این انیمیشن می‌تونه فرصت خوبی باشه تا با فرزندت درباره‌ی احساساتش صحبت کنی و بهش یادآوری کنی که:

🌱 لازم نیست همیشه کامل باشه تا دوست‌داشتنی باشه.
💗 احساساتش بخشی از وجودشن و می‌تونه یاد بگیره چطور اون‌ها رو بشناسه و مدیریت کنه.
🦋 اعتمادبه‌نفس یعنی خودش رو بشناسه و با وجود تفاوت‌هاش، خودش رو بپذیره.

پیشنهاد من به والدین:بعد از تماشای انیمیشن، از فرزندتون بپرسید: «کدوم قسمت داستان بیشتر شبیه احساسات خودت بود؟» 💬

این گفت‌وگوی ساده می‌تونه شروعی برای شناخت بهتر دنیای درونی کودک باشه.

💌 شما این انیمیشن رو دیدید؟ نظرتون رو برامون بنویسید!

#روانشناسی_کودک #اعتمادبه_نفس_کودک #معرفی_انیمیشن #فرزندپروری #والدین_آگاه by @arezoo_naji_psy

کودک برای دوست‌داشتنی بودن، نیازی به کامل بودن نداره؛
نیاز داره بدونه حتی وقتی اشتباه می‌کنه، هنوزم دوستش دارن. 🤍🌱

کودکی که اجازه داره اشتباه کنه،
بدون ترس سؤال بپرسه،
احساساتش رو بیان کنه
و برای خواسته‌هاش «نه» بشنوه، اما تحقیر نشه؛

کم‌کم یاد می‌گیره که ارزشش به نمره‌هاش، موفقیت‌هاش یا تأیید دیگران وابسته نیست.

از نگاه روان‌شناسی، بچه‌ها بیشتر از نصیحت‌های ما،
از احساسی که در کنار ما تجربه می‌کنن، یاد می‌گیرن.

**قرار نیست فرزندمون رو از تمام سختی‌های دنیا نجات بدیم؛
قراره بهش یاد بدیم که حتی وسط سختی‌ها هم، خودش رو تنها و بی‌ارزش ندونه.** 🫂🌿

💬 به نظرتون کدوم رفتار والدین بیشتر از همه روی اعتمادبه‌نفس کودک تأثیر می‌ذاره؟

#روانشناسی_کودک #فرزندپروری #تربیت_کودک #اعتمادبه‌نفس #والدگری_آگاهانه by @arezoo_naji_psy

گاهی پشت رفتارهایی مثل لجبازی، گریه یا پرخاشگری، احساساتی پنهان شده که کودک هنوز بلد نیست با کلمات بیانشون کنه. 💙

کودک به کسی نیاز داره که قبل از قضاوت کردن رفتارش، سعی کنه احساسش رو بفهمه.

این به معنی پذیرفتن هر رفتاری نیست؛ یعنی هم‌زمان با تعیین حدومرز، به احساسات کودک هم احترام بذاریم.

🌱 یادتون باشه: کودک برای یاد گرفتن رفتار درست، به راهنمایی نیاز داره، نه به این احساس که خودش بچه بدیه.

شما وقتی فرزندتون لجبازی می‌کنه، معمولاً چه واکنشی نشون می‌دید؟ برامون بنویسید. 💬

#روانشناسی_کودک #تربیت_کودک #فرزندپروری #والدگری_آگاهانه #سلامت_روان by @arezoo_naji_psy

گاهی والدین ناخواسته به کودک یاد می‌دهند که فقط وقتی موفق است، دوست‌داشتنی و ارزشمند است… 🌱

اما کودک نیاز دارد بداند که ارزش او فقط به نمره، برنده شدن یا بهترین بودن نیست.
وقتی تلاش‌های کوچک کودک را می‌بینیم و تشویق می‌کنیم، به او کمک می‌کنیم اعتمادبه‌نفس سالمی بسازد. 💙

به جای اینکه فقط بگوییم «آفرین که موفق شدی»، گاهی بگوییم:
«دیدم چقدر تلاش کردی، بهت افتخار می‌کنم.» ✨

#روانشناسی_کودک
#تربیت_کودک
#اعتمادبه_نفس_کودک
#والدین_آگاه
#فرزندپروری by @arezoo_naji_psy

شروع مهد، برای کودک یه قدم بزرگه و برای مادر یه دلشوره‌ی عجیب.

اون لحظه که کودک پشت در مهد گریه می‌کنه و دستت رو ول نمی‌کنه، بدون این گریه نشانه‌ی اضطراب جداییه، نه لجبازی. مغز کودک توی این سن، «رفتن مامان» رو با «ترک شدن» اشتباه می‌گیره.

پس به جای تنبیه یا باج دادن:
✅ بغل کن، ببوس، بگو «برمی‌گردم دنبالت»
❌ ولی طولش نده، تردید نکن، پنهونی نرو!

این مرحله می‌گذره. با صبوری، با آرامش، با عشق. ❤️

💬 کودک شما چند سالشه؟ تجربه‌ی اول مهدش چطور بود؟
📌 سیو کن برای روزایی که دلت می‌لرزه ولی باید محکم باشی.
🔄 فوروارد کن برای اون مامانی که این روزا دلشوره داره.

#اضطراب_جدایی #شروع_مهد #مهدکودک #روانشناسی_کودک #فرزندپروری_آگاهانه تربیت_آگاهانه by @arezoo_naji_psy

نوجوانی، سن حساسی‌ست. توی این سن، نوجوان ما نه بچه‌ست که بشه با دستور اداره‌ش کرد، نه بزرگسالی که بشه رهاش کرد.

هر کلمه‌ای که بهش می‌گیم، تبدیل به صدای درونی‌ش میشه. اگه بگیم «جواب نده»، یاد می‌گیره احساساتش رو سرکوب کنه. اگه بگیم «ببین فلانی چقدر خوبه»، یاد می‌گیره خودش رو کمتر از دیگران ببینه. اگه بگیم «گوشیت رو بده»، یاد می‌گیره حریم خصوصی‌اش محترم نیست.

ولی اگه به جاش گوش بدیم، همدلی کنیم و کنارش باشیم، اونوقت نوجوان یاد می‌گیره با احترام حرف بزنه، مسئولیت‌پذیر باشه و به خودش ارزش بده.

ما نمی‌تونیم نوجوان‌مون رو کنترل کنیم، ولی می‌تونیم راهنمای امن براش باشیم.

💬 تو کدوم یکی از این رفتارها رو سخت‌تر کنار گذاشتی؟ برام بنویس.
📌 سیو کن برای روزایی که صبرت تموم میشه.
🔄 فوروارد کن برای اون پدر و مادری که نوجوان دارن.

---

#نوجوان #تربیت_نوجوان #روانشناسی_نوجوان #فرزندپروری_آگاهانه #ارتباط_با_نوجوان by @arezoo_naji_psy

گاهی یک رفتار ساده از سمت ما، می‌تونه دنیای درونی یک کودک رو تغییر بده… 🌱

کودک‌ها فقط به مراقبت و محبت نیاز ندارن؛
به کسی نیاز دارن که احساساتشون رو بفهمه، حرف‌هاشون رو بشنوه و در مسیر رشد همراهشون باشه. 🤍

من، آرزو ناجی | روانشناس کودک و نوجوان، اینجا کنار شما هستم تا با آگاهی بیشتر، رابطه‌ای امن‌تر و آرام‌تر با فرزندتون بسازید. 🌷

اگر دغدغه‌ای درباره رفتار، احساسات یا تربیت فرزندتون دارید، می‌تونید با من در ارتباط باشید. 💌

آرزو ناجی | روانشناس کودک و نوجوان

#روانشناسی_کودک #روانشناسی_نوجوان #روانشناس_کودک #روانشناس_نوجوان #تربیت_کودک تربیت_فرزند by @arezoo_naji_psy