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Ps. Sascha Fernandois Novoa

@atacamapsicologa

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🧠 Salud mental & Salud sexual
🌿 Espacio seguro y expansivo
📍 Presencial Antofagasta | Online 💻
👇 Reserva tu hora aquí!

POSTS STORIES REELS

Hola✨ aquí puedes encontrar toda la información en detalle de los distintos espacios que ofrezco para acompañar, orientar y cuidar tus procesos 🙂‍↕️ Si tienes alguna consulta comenta el emoji “🧠” en la publicación y te escribo! 🤎 by @atacamapsicologa

¿Cuántas veces hemos confundido lo conocido con lo que nos hace bien? 🌿👇

A veces permanecemos en ciertos hábitos, vínculos o formas de pensar no porque nos hagan felices, sino porque son los caminos que aprendimos a recorrer.

Y aunque explorar nuevas posibilidades puede dar miedo, no tenemos por qué hacerlo todo en soledad.

Para mí, la terapia también es un espacio para cuestionar aquello que damos por sentado, recuperar nuestra agencia y descubrir nuevas formas de habitar nuestra vida. 🫂💜

Si sientes que es momento de explorar otros caminos, puedo acompañarte en ese proceso. Escríbeme para conocer más sobre mis atenciones psicológicas. 💌

🧠 Contenido: @atacamaqueen
🎥 Producción: @envola_luna

#Psicología #SaludMental #TerapiaPsicológica #Autoconocimiento #Antofagasta by @atacamapsicologa

A veces seguimos cumpliendo con todo, pero por dentro sentimos que algo ya no está bien.

No tienes que esperar a tocar fondo para pedir ayuda.

Si este reel resonó contigo, quizás este sea un buen momento para empezar a hablar de eso.

💜 Si quieres iniciar un proceso terapéutico, puedes escribirme por mensaje directo. Estaré feliz de acompañarte.

🧠Contenido: @atacamaqueen
🎥Producción audiovisual y asistencia de guion: @envola_luna
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#ComunidadTrans #Diversidad #SaludMental #PersonasTrans ImpactoSocial by @atacamapsicologa

Un poquito de lo que fue nuestra última sesión de Metanoia junto a @atacamapsicologa 💖 un encuentro que abrió conversaciones muy importantes, profundas y transformadoras. Que nos dio perspectiva y objetividad sobre nuestros procesos individuales y colectivos 🌟 llevándonos a transmutar nuestro diálogo interno hacia la compasión y sabiduría 🕯️

Estoy muy agradecida de estos espacios colaborativos, que abren nuevas y necesarias reflexiones 🪽 y nos unen un poquito más cada vez.
Nos sostienen y nos permiten saber de manera tangible que no estamos solas, que nuestras luchas se cruzan mucho más de lo que pensamos, tal como las raíces de los árboles. No las vemos, pero ahí están, conectadas unas con otras 🌳 en constante nutrición.

Gracias querida @atacamapsicologa por tu conocimiento tan valioso y entrega.
Gracias a la casita que nos recibe siempre @amapolaterapias .
Y gracias a cada una de ustedes mujeres que confían, se abren, escuchan y sostienen estos espacios llenos de amor ❤️‍🔥

Cada mes es una sorpresa hermosa 💘
Nos vemos el 17 de octubre en Metanoia: Sesión Libra 🌷 by @atacamapsicologa

METANOIA: Sesión Virgo 🜃
𖦹 La Alquimista 𖦹

Este Domingo 13 de septiembre en @amapolaterapias nos reunimos en círculo para honrar la energía de VIRGO ☿

Estoy profundamente emocionada de compartir espacio con una mujer tan poderosa: Sascha Fernandois (@atacamapsicologa ) será nuestra colaboradora este mes ❤️‍🔥 compartiéndonos sus vivencias y experiencia como Psicóloga y Activista en nuestro territorio.

Juntamos la medicina del Cacao de Grado Ceremonial 🤎 con la psicología integradora, la diversidad, el ritual y la arteterapia para transmutar el sobrepensar en presencia, la autoexigencia en compasión y habitar nuestro cuerpo como un territorio sagrado.

Fecha: Domingo 13 de Septiembre
Hora: 10hrs a 13hrs
Lugar: @amapolaterapias
Valor: $25.000 (incluye todos los materiales, toma de cacao y experiencia de arteterapia sorpresa)

ÚLTIMOS CUPOS 🪽limitados para resguardar la intimidad del espacio y que todas puedan compartirse 🪽

Gracias mujeres hermosas por ser parte de este sueño. Por sostenerlo, entregarse y disfrutarlo ❤️‍🔥 nos vemos nuevamente el Domingo para continuar creciendo juntas.
#cacao #circulodemujeres #virgo by @atacamapsicologa

Durante mucho tiempo pensé que la transición era una meta. Hoy la vivo más como un proceso.

Entendí que gran parte de la disforia no solo tiene que ver con el cuerpo, sino también con los discursos que habitamos y las expectativas que existen sobre cómo deberíamos ser.

Por eso intento cuidar aquello que también transforma una vida: mi autoestima, mis redes de apoyo y la autenticidad con la que decido existir.

Porque una transición satisfactoria no depende solo de los cambios físicos, sino también de cómo aprendemos a habitar nuestra historia. 💜

🧠Contenido: @atacamaqueen
🎥Producción audiovisual y asistencia de guion: @envola_luna
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#ComunidadTrans #Diversidad #SaludMental #PersonasTrans ImpactoSocial by @atacamapsicologa

Día del Padre puede significar muchas cosas.

Para algunas personas es celebración. Para otras, ausencia o heridas que todavía están sanando.

Dentro de las disidencias, muchas veces las relaciones familiares son complejas y están atravesadas por procesos de aceptación, rechazo, distancia o reconciliación.

Si esta fecha te moviliza emocionalmente, quiero recordarte que no estás sole.

Tu identidad, tu existencia y tu valor no dependen de la validación de nadie💜

🧠Contenido: @atacamaqueen
🎥Producción audiovisual y asistencia de guion: @envola_luna

#DiaDelPadre #DiaDelPadre2026 #Psicologia #Reflexiones #ContenidoConSentido by @atacamapsicologa

Volvemos a encontrarnos 💜🏳️‍⚧️
Después de la hermosa experiencia que vivimos en abril, queremos abrir nuevamente este espacio de cuidado colectivo, conversación y comunidad.
Sabemos que muchas veces atravesamos procesos complejos en soledad. Por eso creemos en la importancia de crear redes, compartir experiencias y acompañarnos!

✨ Segundo Encuentro Trans 📅: 27 de Junio - 16:00hrs
📍 Pérgola Av. Brasil
🎟 Gratuito 
🧺 Puedes traer una mantita o snack si lo deseas
No necesitas nada más que tu presencia.
Porque resistir también es encontrarnos.
Te espero 💘

#ComunidadTransAntofagasta #CuidadoColectivo #ResistenciaTrans #TransChile #EncuentroTrans by @atacamapsicologa

El desmantelamiento de la salud mental pública en Chile no es un ajuste técnico, es una decisión política de abandono. 📉 Como profesionales de la salud mental no podemos ser cómplices de un sistema que transforma el derecho al bienestar en un bien de consumo. Al debilitar la red pública, se precariza tanto a las personas usuarias como a quienes ejercemos desde la clínica particular, traspasando la responsabilidad estatal a la capacidad de pago de las familias y abusando de la vocación de quienes trabajamos de manera particular. La salud mental no debería ser un privilegio, sino un un eje de expansión de derechos!❤️‍🔥🧠✊🏽

#saludmental #psicologia #chile #ddhh by @atacamapsicologa

¿Sentiste que en Antofa nos faltaba encontrarnos? 🏳️‍⚧️✨ En tiempos que se sienten complejos y algo convulsos, hoy más que nunca necesitamos conocernos y saber quiénes somos. Creo que la mejor forma de cuidarnos es haciendo comunidad, reconociéndonos y tejiendo esas redes que nos sostienen cuando afuera todo parece un poco raro. 💖
Es por eso que te invito a nuestro PRIMER ENCUENTRO TRANS. Un espacio para compartir, vernos a los ojos y habitar el espacio público desde el cuidado colectivo. Sin presiones, solo presencia y ganas de estar.
📍 ¿Donde? La Pérgola, Avenida Brasil.
🗓️ ¿Cuando? Sábado 11 de abril.
🕓 ¿Hora? 17:00 hrs.

Lo que tienes que saber:
✅ Bienvenidas todas las edades: ¡Este espacio es para todxs! Si eres menor de edad, puedes venir con tus mapadres o un adulto de confianza para que te sientas más cómodx.
✅ Cero barreras: Es un espacio gratuito. Solo trae tu corazón abierto.
✅ Dinámicas de encuentro: Haremos algunas cositas para conectar desde nuestra identidad de forma integral.
✅ Tu kit de tarde: Trae tu mantita y algo rico para compartir si quieres. 🍪🥤

Ayúdame a que esta invitación llegue a más personas compartiendo este post. ¡Nos vemos el sábado para hacer comunidad! 🏳️‍⚧️✊

#Antofagasta #ComunidadTrans #CuidadoColectivo #JuntaTrans #AntofaTrans HacerComunidad by @atacamapsicologa

¿El gimnasio es solo estética? Para mí, como psicóloga, es la metáfora perfecta de la terapia. 🧠💪

📺 NUEVO VIDEO ESTE VIERNES 13: 7 lecciones del gym para tu salud mental. ¡No te lo pierdas en mi canal de YouTube!

✨ TRABAJA CONMIGO: Aprovecha la Promo 3x2 de febrero y agenda tu sesión en el link de mi perfil.

(Pase gratis al Smart y cámara amiga x la regia oficial @mati.radiantglow 💋❤️ jajajaj)
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#PsicologiaNarrativa #SaludMental #Viernes13 #AtacamaPsicologa Bienestarz by @atacamapsicologa

¿Y si este febrero te haces match a ti mismx?✨

Entre tanto ruido de flores y marketing del 14, se nos olvida que la relación que más hay que cultivar es la que tenemos con nosotras. No es por el cliché del “amor propio”, es por pura soberanía y paz mental.

Si sientes que te vienes postergando o que el mundo de afuera está muy fuerte, te invito a un espacio para parar, escucharte y mirarte con más ternura. 🌿

Abrí unos cupos especiales para este mes: 👉 Pack de 3 sesiones x $70.000. ¡CUPOS LIMITADOS!

La idea es que las lucas no sean la excusa para no elegirte. Es una inversión en ti, punto.

👇 Para agendar: Tienes el link de Encuadrado en mi bio o háblame al DM.

Nos vemos adentro. 🕯️🤎 by @atacamapsicologa