Instagram story viewer> @bar___flow> Posts

Djassem|THENIX

@bar___flow

1.4K

followers

168

following

Share my road to becom pro athlete 🥷🔥
Help u to develop ur level🫀🙂
Algeria|Mostaganem🇩🇿
CALISTHENICS ATHLETE🫀🔥

POSTS STORIES REELS

Nod brka ma t7lem😂😂
Lvidio ani chayfeh mn 9bl
Bs7 wiin ?? الله اعلم 😐 by @bar___flow

#كالسثنكس #calisthenics #wourkout #calisrhenics #cali #calistenia #work ما تلغبش كالستنكس by @bar___flow

ثبات الوزن من اهم الاشياء لي لازم عليك تحطلها البال في الستاتيك اي تغير كونك متاكد انو يكون معاه تغير في المستوى 😐🫨
Calisthenics street wourkout static 🔥🔥 by @bar___flow

فالحين خوتي 😂😂
كالستنكس calistheni by @bar___flow

اكثر المشاكل الشائعة في الكالستنكس❌واسبابها وحلولها ✅
Calisthenics كالستنكس 🔥 by @bar___flow

تحيا القهوة ☕️🫡
Calisthenics pre wourkout by @bar___flow

Front lever tier list exercices calisthenics 🔥💪🏽 by @bar___flow

Calisthenics power lifting body building
@ivano__yp @ilyesbentalha by @bar___flow

mini vlog training 🔥
calisthenics كالستنكس street wourkout by @bar___flow

الخصوصية 🔥specificity
لازم عليك تلعب تمارين مشابهة فالمدى الحركي ووتحمل نفس الضغط على العضلات
specificity by @bar___flow

Progressive overload 🦾 by @bar___flow

@dagistan_fighters_team the buyer of resistance band🔥 by @bar___flow