Instagram story viewer> @barbarella.vibes> Posts

Barbara Schmukler Maghidman

@barbarella.vibes

3.9K

followers

1549

following

Criações que nutrem corpo e alma 🌶️🥑
Receitas simples com um toque especial
📖 Ebook de Culinária Bíblica ⬇️

POSTS STORIES REELS

Cancer de Mama, informação também é cuidado!

#cancerdemama by @barbarella.vibes

Hoje, 10 de outubro, faz 5 anos que recebi o diagnóstico de câncer de mama.

Quem me acompanha sabe que essa história faz parte de mim. E essa data traz de volta tanta coisa… O medo, as incertezas, os tratamentos e o amor de quem esteve ao meu lado.🩷

Manter uma atitude positiva fez toda a diferença na minha forma de atravessar esse período. Mesmo em meio às dificuldades, ri junto com minha família e encontrei momentos de alegria. Não deixei de celebrar a vida. Muito pelo contrário: cada encontro, cada conquista e cada motivo para sorrir ganharam ainda mais valor.🙌🏻

Cultivar boas energias foi uma forma de cuidar da minha mente, da minha alma e de acolher meu corpo durante a recuperação.

Isso não significa que foi fácil. Não, não foi. Também houve medo, choro e necessidade de pedir ajuda no início.

E eu me cerquei de ajuda. Além dos tratamentos médicos, quimioterapia, radioterapia, cirurgia e tratamento biológico, contei com uma psicóloga, um naturopata maravilhoso que também é acupunturista, minha família e amigas queridas que me deram muita força. As aulas de desenvolvimento pessoal também foram parte importante desse caminho. Cada pessoa e cada espaço de acolhimento me ajudaram a atravessar essa fase. Não precisei dar conta de tudo sozinha. 💗

Hoje, olho para esses cinco anos com emoção e gratidão. Por estar aqui, pela minha família, por tudo o que vivi desde então e por tantos sonhos que ainda quero realizar, se D’us quiser. 🙌🏻

Neste Outubro Rosa, meu pedido vem do coração: não deixe o cuidado com você para depois. Marque sua consulta e mantenha os exames em dia conforme a orientação médica. O diagnóstico precoce pode salvar vidas.

Compartilho minha história para lembrar você de cuidar da sua. Você também merece todo esse cuidado. 🎀

#cancerdemama #saudebemestar #saúde #saudedamulher by @barbarella.vibes

Ainda sobre minha viagem a Israel, no penúltimo dia tivemos uma manhã marcante em Jerusalém numa visita guiada conduzida pelo diretor do Yad Vashem, a maior referência internacional em memória, educação e investigação do Holocausto.
Percorrer o complexo com a liderança da instituição amplia a compreensão da sua missão: transformar o arquivo, a cultura material e o testemunho em compromisso ético para as futuras gerações. Da Praça do Gueto de Varsóvia — com os relevos históricos em bronze de Nathan Rapoport gravados na muralha de tijolos — à arquitetura de Moshe Safdie que atravessa o Monte da Lembrança, cada escala foi concebida para que a memória nunca se reduza a números abstratos, mas resgate a dignidade de cada indivíduo.

Uma imersão fundamental sobre como a museologia e a educação pública podem construir baluartes permanentes de humanidade. Serviço Prático:
Instituição: Yad Vashem – The World Holocaust Remembrance Center
Local: Monte da Lembrança (Har Hazikaron), Jerusalém, Israel
Acesso: Entrada gratuita para o museu histórico (visitas guiadas e programas educativos requerem marcação prévia)
Pontos Chave do Percurso: Museu Histórico do Holocausto (Moshe Safdie), Sala dos Nomes, Memorial das Crianças, Vale das Comunidades e Praça do Gueto de Varsóvia.
#YadVashem #Jerusalem #HolocaustMemorial #MemoriaEEducacao #MosheSafdie #NathanRapoport #Museologia #CulturaMaterial #HistoriaEEtica by @barbarella.vibes

7 de outubro.

Há datas que passam pelo calendário.
E há datas que dividem a vida entre o antes e o depois.

Três anos se passaram.
Mas não esquecemos.

Não esquecemos as vidas brutalmente interrompidas.
Não esquecemos quem saiu de casa e nunca voltou.
Não esquecemos quem foi arrancado de sua família.
Não esquecemos as famílias que ficaram.
Não esquecemos o medo, a angústia, o silêncio, as notícias que pareciam não ter fim.

Não esquecemos aqueles que estavam simplesmente vivendo.
Dormindo em suas casas.
Celebrando.
Amando.
Dançando.

O tempo passa, a vida continua, mas algumas cicatrizes passam a fazer parte de quem somos.

Lembrar é honrar.
É dizer que aquelas vidas importaram.
Que suas histórias importam.
Que não serão apenas números ou uma data na história.

7 de outubro é memória.
É dor.
É uma ferida que carregamos conosco.

Mas é também a escolha de não deixar que a escuridão tenha a última palavra.

Por eles.
Por nós.
Pela vida.

Um dia, vamos dançar de novo.
E quando dançarmos, não será porque esquecemos.

Será porque lembramos.

Nunca esquecer. 🎗️

#israelemportugues #judaismo #israelbrasil by @barbarella.vibes

Se você gosta de salmão defumado, experimente fazer gravlax em casa. É fácil, prático e muito mais econômico!

A receita base:
1 medida de sal + 1 medida de açúcar.
Por exemplo, 1 xícara de cada. Misture e cubra o salmão.

O segredo é respeitar o tempo de cura de acordo com a espessura:
• Peça fina: 6 a 10h
• Média: 10 a 14h
• Grossa: 14 a 18h

Quanto mais fina a peça, menos tempo precisa, senão pode ficar salgada demais.

Depois, lave bem em água, seque e tempere como você gosta.

🌿 Uma sugestão deliciosa: hortelã, dill, cebola, alho, pimenta-do-reino, raspas de limão e chili fresco para quem curte. Não precisa adicionar mais sal.

Sirva com pães, crackers, num brunch ou como entrada.

Salve este post para não perder os tempos de cura e envie para alguém que também ama salmão. 🥰

#salmao #salmão #salmaodefumado #entradinhas #comidacaseira by @barbarella.vibes

Primeira parada no Tel Aviv Museum of Art (TAMA) para mergulhar no universo engenhoso e magnético de Noma Bar.

Poucos artistas conseguem dizer tanto com tão poucos elementos. As criações de Noma Bar prendem o olhar imediatamente: o cérebro leva alguns segundos para processar a segunda camada da imagem, transformando a contemplação em pura surpresa. O clássico cartaz de Jaws que revela a perna em perigo, o lobo que abriga o Chapeuzinho Vermelho e as sátiras políticas afiadas mostram por que ele é um dos designers mais celebrados do mundo.
Fechando essa imersão cultural da melhor forma: cercada de encontros especiais e boas risadas na noite de Tel Aviv.

Deslize para ver os detalhes e tentar decifrar cada ilusão! 👇

#ArtAdvisor #TAMAcollection #NomaBarExhibition #TelAvivMuseum GraphicArt PopCulture TelAvivMoments ArteEAmigos

Serviço: Exposição Noma Bar no Tel Aviv Museum of Art
• Local: Tel Aviv Museum of Art (TAMA)
• Endereço: 27 Shaul Hamelech Blvd, Tel Aviv, Israel
• Entrada: Paga (ingressos disponíveis na bilheteria ou no site oficial do museu)
• Destaques: Retrospectiva do designer cobrindo trabalhos em duas e três dimensões, esculturas, capas editoriais e estudos de processo. by @barbarella.vibes

29 anos de casados. ❤️

Quanta história cabe em nossa vida em comum…

Mudamos de países, mudamos de vida, atravessamos tantas fases, desafios, conquistas e recomeços.

Passamos também por momentos difíceis, enfrentamos doenças, medos e incertezas. E estivemos ali, um para o outro, apoiando, cuidando e seguindo juntos.

Crescemos como pessoas e como casal. E, no meio de tudo isso, construímos o que temos de mais precioso: uma família linda com nossos amados filhos, da qual temos tanto orgulho. ❤️

Olho para trás e vejo o tanto que vivemos e construímos. E olho para nós hoje com a certeza de que uma história de tantos anos juntos é feita de amor, parceria, cumplicidade, respeito e muita admiração.❤️💛

Que a vida continue nos transformando e que a gente continue escolhendo caminhar lado a lado, sempre com esse respeito e admiração que construímos ao longo dos anos.

Happy anniversary, maridex! 🥂

Te amo.❤️ by @barbarella.vibes

Amar • Criar • Conectar | Viver Israel nos mínimos detalhes.
#guiadeturismoisrael
#turismoisrael
#turismocultural #turismodiferente by @barbarella.vibes

Vivemos querendo acertar.
Fazer bonito. Ter respostas.

Mas, por algumas horas, quero te convidar a deixar tudo isso de lado.

No Diário Visual, o mais importante não é o resultado. É o processo.

É parar.
Respirar.
Olhar para dentro.

É permitir que cores, imagens, palavras e recortes expressem aquilo que, muitas vezes, não conseguimos dizer em voz alta.

Você não precisa saber desenhar.
Não precisa ser artista.
Não existe certo ou errado.

Só precisa chegar como você é.

Porque, quando nos damos esse tempo e esse espaço, algo muda.

E, às vezes, uma única página é capaz de contar uma história que nem sabíamos que carregávamos.

🤍 Yoman Visuali – uma experiência criativa de autoconhecimento.

Se essa experiência despertou algo em você, deixe um 💛 nos comentários ou me envie uma mensagem no direct. Será um prazer contar mais sobre os próximos encontros. by @barbarella.vibes

A vida é uma caixinha de lápis de cor.

Uns utilizam apenas o preto, o branco e o cinza.

Outros se deliciam com todos os matizes.

Assim também acontece com as nossas vidas.

Nós escolhemos as cores com as quais colorir nosso dia a dia.

Quais são as suas cores preferidas? by @barbarella.vibes

Esse prato parece de restaurante chique… mas você pode arrasar fazendo em casa!
Quando você prova esta receita, entende que tem algo especial acontecendo!🥰

Base cremosa de iogurte grego ou coalhada seca.
Peixe cru fresquíssimo (usei bonito, da família do atum, aqui em Israel seria Palamida branca)
E por cima… camadas de sabor que fazem toda a diferença:

Cebola roxa fininha
Pimenta fresca
Alho confit + o azeite dourado dele
Sal em lascas
Pimenta do reino
Raspas de limão
Pinholes ou pistaches torrados
Hortelã fresca 🌿

É leve, é sofisticado sem esforço e tem aquele equilíbrio perfeito entre frescor, acidez e gordura boa.

👉 Daquelas receitas que impressionam sem complicar.

Perfeita pra um Shabat especial ou pra receber amigos em casa com charme e afeto ❤️

Salva essa ideia pra testar depois e me conta: você serviria como entrada ou prato principal?

#receitafácil #comidagostosa #receitassaudáveis #bombasdesabor #culináriacriativa by @barbarella.vibes