Instagram story viewer> @baseperformancee> Posts

Base Performance

@baseperformancee

247

followers

97

following

Toda performance começa pela BASE 🏃
Grupo de corrida | Seg e Qua 19h | Sáb 5h20
Corra com segurança. Evolua com propósito.
📍 Santa Cruz do Capibaribe

POSTS STORIES REELS

Um pouco de como funciona nossas aulas! Fiquem atentos aos dias e horários!
Marque uma aula experimental conosco!

TODA PERFORMANCE COMEÇA PELA BASE!
#corrida #treino #base #treinamento by @baseperformancee

Domingo foi dia do pessoal da base participar participar da @corridadaguarda_scc !

Nossos alunos mandaram ver, fizeram o trajeto com excelência, bateram RP, evoluindo cada vez mais!🔥🚀

Pois como vocês sabem: TODA PERFORMANCE COMEÇA
PELA BASE!

#corrida #treino #corridadaguardascc#preparacao #base by @baseperformancee

Hoje nosso treino do sábado foi diferente: treino de reconhecimento do percurso para a @corridadaguarda_scc! Nossos alunos mandaram ver, fizeram duas vezes o trajeto e estão preparadíssimos para a corrida!

Pois como vocês sabem: TODA PERFORMANCE COMEÇA PELA BASE!
#corrida #treino #longao #preparacao #base by @baseperformancee

O primeiro longão até Pão de Açúcar foi hoje! 🏃‍♂️🏃‍♀️

Foram 10 km no total. Mas, pra gente, o número é o que menos importa.

O que ficou foi outra coisa: quebrar a barreira. Pão de Açúcar sempre pareceu longe, e hoje nossos alunos foram até lá e voltaram. Esse tipo de conquista muda a cabeça. Quem faz uma vez passa a acreditar que consegue de novo, e com confiança o próximo desafio já não assusta tanto.

É assim que a gente constrói performance: um passo de cada vez, uma barreira de cada vez. Toda grande performance começa pela base. 💪

Parabéns, galera! Hoje vocês provaram que o limite estava mais na cabeça do que nas pernas. 👏

📍 Quer fazer parte? Chama no direct e vem correr com a Base.

#BaseCorrida #BasePerformance #LongãoDeDomingo #SantaCruzDoCapibaribe #CorridaDeRua by @baseperformancee

Hoje foi dia de reconhecimento de percurso da Corrida da Guarda Municipal de Santa Cruz! 🏃‍♂️🏃‍♀️

A Base Corrida marcou presença com nossos atletas e também conduziu o aquecimento de toda a galera que participou. Foi uma manhã de energia, troca e muita gente reunida pelo que a gente acredita: toda grande performance começa pela base. 💪

📅 A corrida acontece no dia 1º de novembro. Já separa a data, ajusta o treino e vem com a gente!

Quem quer correr junto com a Base? Chama no direct. 👇

#BaseCorrida #BasePerformance #CorridaDaGuarda #SantaCruzDoCapibaribe #CorridaDeRua by @baseperformancee

Acompanhe um pouco da nossa aula!

TODA PERFORMANCE COMEÇA PELA BASE!
#corrida #treino #base #reels #treinamento by @baseperformancee

Treinão do sábado concluído! Hoje o sol ☀️ esquentou valendo, mas concluímos mais um longão! Parabéns aos nossos atletas!
TODA PERFORMANCE COMEÇA PELA BASE!!
#corrida #treino #baseperformance by @baseperformancee

Seguimos na batalha com os educativos da corrida 😅
É sofrido mas é divertido kkkkk

TODA PERFORMANCE COMEÇA PELA BASE!
#corrida #reels #educativo #treino by @baseperformancee

Um pouquinho de como foi nosso treino Fartlek!

Perde tempo não, vem correr com a BASE!
#treino #corrida #base #fartlek by @baseperformancee

Mais um treino concluído!
Firmes e fortes e evoluindo sempre!

Pois toda performance começa pela BASE!!

#corrida #treino #base #correr by @baseperformancee

Hoje o treino foi Fartlek!! A galera deu o nome e fizemos um ótimo treino! Parabéns pessoal!!!

Toda performance começa pela BASE!
#treino #corrida #treinamento #fartlek by @baseperformancee

Hoje o longão rendeu muito bem! Parabéns a todos que participaram da aula, deram show como sempre!

Toda performance começa pela BASE!!
#treino #corrida #base #treinamento #lifestyle by @baseperformancee