Instagram story viewer> @biavarzesh1> Posts

ورزش_نرمش_تناسب اندام

@biavarzesh1

307

followers

412

following

من سید علی مدد موسوی هستم اینجا قراره ورزش اصولی انجام بدیم 🏃
ورزش در خانه 🏡🧘‍♂️

POSTS STORIES REELS

روزهای پاییزی ورزش صبح گاهی
#مشهدالرضا
#ورزش_صبحگاهی
#ورزش_صبح
#تمرین_صبحگاهی by @biavarzesh1

by @biavarzesh1

دوستان ورزش زمان مکان خاصی ندارد
#مشهدالرضا
#مشهدالرضا
#شماهم میتوانید وزش کنید by @biavarzesh1

این دومین ویدئو از مناطق سرسبز ماسوله
#دیدنیهای_جهان #اکسپلور #ایران
#گیلان_رشت #شمالگردی by @biavarzesh1

ورزش در طبیعت‌گردی درمنطقه ماسوله
#ماسوله #گیلان by @biavarzesh1

شب تاریک وبیم موج گرداب چنین حائل
کجا دانند حال ما سبک بالان ساحل ها by @biavarzesh1

آموزش تقویت بازو و زیر بغل ها by @biavarzesh1

ورزش صبحگاهی پاییزی در سالن ورزشی
#ورزشکاران
#مشهدالرضا
#ورزش_در_منزل یادر خارج ازمنزل باید ورزش کرد by @biavarzesh1

مشهد بوستان بسیج
تمرین آرتورز گردن
#ورزشکاران
#مشهدالرضا
#ارتورز_گردن
#اکسپلور by @biavarzesh1

این حرکت برای تقویت ماهیچه ونظرات پاهااست
#مشهدرضا
#ورزش کنیدجوان بمانید
#ورزشکاران باید شادباشی by @biavarzesh1

ششمین حرکات و آخرین تمرین برای درد زانو
#ورزشکاران
#مشهدیا
#زانو_درد by @biavarzesh1

پنجمین حرکات کشش برای درد زانو
#ورزشکاران
#مشهدرضا بوستان بسیج
#بین_المللی by @biavarzesh1