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Brena | Psicóloga

@brenaqueirozpsi

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CRP 02/33819
Maternidade e relacionamentos
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Este é um post de apresentação e os últimos três cards são os mais importantes!

Oi, sou Brena, psicóloga comportamental contextual. 👋🏻

Como sei o quanto buscamos garantias de que nossa psi seja a melhor possível, resolvi compartilhar minhas qualificações. Uma parte delas foi dita diretamente. Outra, mais experiencial, exige que cada leitora atribua o próprio significado.

Se a conclusão for boa, informo que minha agenda está aberta para atendimento online de mulheres jovens e adultas, sobretudo aquelas com demandas relacionadas à gestação, parto e puerpério, qualidade do sono, parentalidade e relacionamentos.

Vai ser incrível te escutar! 🫂 by @brenaqueirozpsi

“Dependência emocional” é uma justificativa que nos impede de olhar pro que realmente importa: nosso desejo.

Pode ser difícil de aceitar, mas não permanecemos em relações que são apenas aversivas pra nós. Se absolutamente TUDO é ruim, vamos embora. Se permanecemos, é porque ali tem algo importante demais pra deixar pra trás. E é essa a análise importantíssima que a gente perde quando repete, que nem papagaio, que o problema é uma dependência emocional do outro.

Por que eu tô aqui? (spoiler: não é simplesmente porque você gosta dele)
Por que isso é importante pra mim?
Eu realmente preciso dessa pessoa pra suprir esse desejo/necessidade ou posso eu mesma construir ferramentas pra conseguir o que quero?

Investigar esses e outros porquês enfraquece o vínculo com a figura de abuso porque a gente passa a entender que não é ela que tem algo de insubstituível, mas nós.

E esse desejo pode ser de tudo: financeiro, de um modelo de família, da garantia de ser amada… A maioria deles construídos, inclusive, sob o pressuposto de subalternidade que assombra as mulheres há séculos.

Então, além de tudo, é uma expressão que beneficia o abusador porque nos afasta de uma reflexão verdadeiramente crítica.

De novo, te pergunto: qual é o seu desejo? by @brenaqueirozpsi

E às vezes a gente pode ter a impressão que está caminhando a passos de tartaruga… Mas não existe solução simples para nossa existência que é tão complexa. 🫂 #psicologia by @brenaqueirozpsi

Não, você não é a pior mãe do mundo por ter esse tipo de pensamento. 🫂

Perder o sono, o tempo livre, a individualidade e precisar lidar com um novo formato de relação com o/a parceiro/a (se este for o caso), por exemplo, são tarefas realmente difíceis.

Pode ser ainda mais difícil pedir ajuda, e muitas mulheres sobrevivem ao puerpério sem compartilhar esse tipo de pensamento com ninguém, prolongando a culpa e o sofrimento. Até que, eventualmente, a ambivalência (o amar e odiar ao mesmo tempo) vai ganhando outros formatos.

Mas, se o desejo parecer incontrolável, talvez você precise de uma ajuda extra.

Brena
CRP 02/33819 by @brenaqueirozpsi