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Caio Quiroga

@caio.quiroga

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🥇| Maratonista
⚽️| Ex Atleta Profissional de Futebol
🐑| Resgatado e Redimido
🎓| Administração/Teologia (3/8)

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É, amor… chegou o dia 4 desse momento tão esperado.

Posso me lembrar de todas as dúvidas e incertezas há alguns anos atrás e me orgulhar de ver que se tornou uma mulher com princípios, cheias de sonhos e certezas de que o Senhor cuida de nós e nosso futuro.

Ver o quanto você se dedicou pra conquistar e seguir o legado da sua família me faz perceber que sou abençoado por ter você comigo.

Vencemos!

Enfim, Médica…

e como diz a sua música de formatura: “é só o começo da jornada.”

Te amo muito! @mari.amaralquiroga 👩🏼‍⚕️ by @caio.quiroga

DIA NACIONAL DO FUTEBOL

Sou extremamente grato a Deus por ter me proporcionado, através do futebol, viver momentos inesquecíveis, alguns felizes e outros nem tanto, mas que independente do momento, me fizeram crescer e amadurecer.

Aqui deixo algumas fotos de momentos e clubes que já joguei um dia. Hoje sou um ex atleta, mas o futebol sempre estará dentro de mim, por todo o aprendizado através dele…

Obrigado, futebol! by @caio.quiroga

De um lado, a sofisticação de uma base Dior. Do outro, a proposta dermocosmética do Umbrella Perfect Skin.

Dois produtos, posicionamentos diferentes e uma pergunta que merece atenção: será que investir mais significa, necessariamente, cuidar melhor da pele?

A Dior traduz luxo, experiência sensorial e acabamento sofisticado.

Já o Umbrella Perfect Skin traz uma proposta que une cobertura e cuidado diário, com foco na proteção da pele.

Mas existe um detalhe que faz toda a diferença: o melhor produto não é necessariamente o mais caro. É aquele que atende às necessidades da sua pele.

Porque uma pele bonita não começa na maquiagem. Começa nas escolhas que você faz todos os dias.

Agora me conta: você é do time que investe no luxo ou prefere descobrir alternativas inteligentes?

💬 Comente “PELE” e eu vou te contar o que realmente vale a pena observar antes de investir em um produto para o seu rosto. by @caio.quiroga

Te amo e amo nós 3 🩵 by @caio.quiroga

O melhor de uma geração! @neymarjr ❤️🫵🏼🇧🇷 by @caio.quiroga

@6milhasdareserva - 4:32 min/km - 43:49min
grande prova no quintal de casa.
Ao lado do @sena.jovi que me puxou no final!

@filipesport seguimos, professor!
@utan.br - 🎽

Deus é bom. Lindo dia!
@correeventos by @caio.quiroga

👍🏼🙌🏼❤️‍🔥 by @caio.quiroga

🏅MARATONISTA!

No início do ano me desafiei a fazer uma maratona no dia do meu aniversário, no dia 07 de junho.
O mais legal é que esse desafio/presente não foi em qualquer maratona, mas foi na mais linda do mundo e no quintal de casa, a @maratonadoriooficial

Não foi fácil, mas valeu a pena toda dedicação e empenho.

Agradeço a Deus por me permitir viver isso com saúde,

A minha esposa @mari.amaralquiroga por sempre me apoiar,

Ao meu amigo @felipeamorim91 que me fez o convite para participar da maratona

Ao meu amigo e treinador @filipesport por todos os ensinamentos e treino

Ao @clinica.alancorreia que me ajudou durante os momentos de dores

Ao amigo e pastor @pedrovuks pela inspiração e incentivo

E a todos os familiares e amigos que torceram e comemoraram comigo.

Jesus fez! 🙌🏼❤️‍🔥
Até a próxima… by @caio.quiroga

Conquistando a Maratona do Rio 2026!
O Senhor é bom 🙌🏼❤️‍🔥 by @caio.quiroga

Maratonista!🏅
Grande conquista. Vencendo crenças, obstáculos e muitas horas de dedicação.

Jesus seja louvado! 🙌🏼❤️‍🔥 by @caio.quiroga

Grande marca pessoal. Deus é bom! 🙌🏼❤️
Meia Maratona - 1h41 🏅 by @caio.quiroga

21K RJ HALF MARATHON - RP 4:49/km 🥇🙌🏼❤️‍🔥 - 1:41:40 Total
GLÓRIA A JESUS!

@filipesport 🫡
@pedrovuks @felipeamorim91 🫱🏼‍🫲🏽
@ronaldo_pao02 🏍️🤳 by @caio.quiroga