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Roberto Cassidei

@cassidei_r

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Hybrid Athlete๐Ÿƒ๐Ÿป๐Ÿšตโ€โ™‚๏ธ๐Ÿ‹๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ
Athlete SpartanRace & Hyrox
๐€๐ฆ๐›๐š๐ฌ๐ฌ๐š๐๐จ๐ซ ๐™๐ฎ๐ฆ๐ฎ๐›-๐œ๐จ๐. ๐‚๐€๐’๐’๐ˆ๐Ÿ๐Ÿ“๐Ÿ”‹
๐‚๐จ๐.๐ฌ๐œ๐จ๐ง๐ญ๐จ(๐Ÿ‘๐ŸŽ%)๐œ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข๐Ÿ‘๐ŸŽ @cbdcream_sport ๐Ÿงจ
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ROAD TO ESTร‰REL โ€” EP. 1 ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ทโ›ฐ๏ธ Il lavoro continua: 23 km e 1.168 m D+ per mettere forza nelle gambe e avvicinarmi al meglio al prossimo grande obiettivo. Allenamento condiviso con @cassidei_r , compagno fidato, grande amico e autentico cavallo di razza ๐ŸŽ๐Ÿ”ฅ Correre al suo fianco รจ sempre uno stimolo in piรน e unโ€™occasione per imparare qualcosa. Dietro ogni chilometro ci sono la guida del mio coach @stefano_bortolan e il lavoro quotidiano con il team @invictuscrosstraining ๐Ÿ’ช Un percorso che condivido con orgoglio anche insieme alla community di @spartan_brandambassadoritaly โš”๏ธ Un altro passo รจ fatto. Direzione Estรฉrel โš”๏ธ๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท #roadtoesterel #spartanrace #trailrunning #teamwork #neverstop by @cassidei_r
๐™Ž๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ฃ ๐™‘๐™š๐™ง๐™—๐™ž๐™š๐™ง ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™š๐™ฉ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™š ๐™Ž๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง โ€˜26 ๐Ÿ”ต๐Ÿ‡จ๐Ÿ‡ญ Dalla partenza alla start line e fino allโ€™arrivo alla finish รจ stata una battaglia continua per il primo posto! ๐Ÿ’ฅโš”๏ธ Appena partiti io e @daniele_spartansgxcoach ci portiamo davanti dando subito un distacco dal gruppo e da lรฌ si รจ subito capito che la gara si faceva impegnativa! ๐Ÿ”ฅ Fianco a fianco, dallโ€™inizio alla fine, km dopo km e ostacolo dopo ostacolo a batterci e nessuno dei due voleva mollare! ๐ŸŽ๐ŸŽ๐Ÿ”ฅ Una gara da spettacolo!!!๐Ÿ’ฅ Amicizia e competizione hanno reso il tutto piรน speciale! Questo รจ Spartan, questo รจ sport! ๐Ÿ™๐Ÿป Grazie @eugenioleowhite che mi stai portando a livelli sempre piรน alti ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿƒ๐Ÿป 14,20 km โ›ฐ๏ธ 640 m D+ ๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ 25 ostacoli โŒ 0 penalty โฑ๏ธ 1h28โ€™00โ€ Coach ๐Ÿฆ @eugenioleowhite Team ๐Ÿ”ฅ LW1T Racing Team ๐Ÿฆต๐Ÿป @nicor88_osteopata ๐Ÿงฆ @lw1twear ๐Ÿšด @velo_valsesia @velo_valsesia_bike_store ๐Ÿ”ฅ @cbdcream_sport cod. cassi30 ๐Ÿ”‹ @zumubitalia cod. CASSI15 #spartanrace #trial #sport #fitnessmotivation #fitnessaddict by @cassidei_r
Il sudore di oggi costruisce il risultato di domani ๐Ÿ”ฅ. #fitnessmotivation #fitnessaddict #training #sport #sportmotivation by @cassidei_r
โ˜€๏ธ๐ŸŒŠ๐Ÿ ๐Ÿข๐ŸŸ. #redsea #egypt #marsalam #sea #fish by @cassidei_r
๐™Ž๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ฃ ๐™‰๐™š๐™ซ๐™š๐™œ๐™–๐™ก ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™š๐™ฉ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™š ๐™Ž๐™ช๐™ฅ๐™š๐™ง โ€˜26 ๐Ÿ”ต๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น ๐Ÿ”ฅ๐ŸคŸ๐Ÿป!!!๐—™ ๐—ข ๐—Ÿ ๐—Ÿ ๐—œ ๐—” ๐—ฃ ๐—จ ๐—ฅ ๐—”!!!๐ŸคŸ๐Ÿป๐Ÿ”ฅ Caldo e dislivello hanno reso questa gara una delle piรน impegnativa del circuito Spartan, ma la spettacolaritร  dei paesaggi lโ€™hanno resa davvero unica! ๐Ÿคฉ La preparazione di questโ€™ultimo periodo mi ha portato ad un livello ancora piรน alto, con la consapevolezza che avendo lavorato tanto e bene il risultato ottenuto sarebbe stato una conseguenza di tutto e cosรฌ รจ stato! ๐Ÿ’ช๐Ÿป Pur avendo avuto un problema intestinale proprio la mattina della partenza ๐Ÿซฃ non mi sono tirato indietro, ho affrontato la gara con determinazione dallโ€™inizio alla fine, mantenendo luciditร  e spremendo tutta lโ€™energia che avevo, riuscendo a posizionandomi al 3^ posto! ๐Ÿฅ‰ Un grande @n_i_g_n_o che dopo la chiacchierata che ci siamo fatti durante i primi km di salita ha aperto il gas fino alla fine! ๐Ÿ˜‚ ๐Ÿƒ๐Ÿป 12,30 km โ›ฐ๏ธ 880 m D+ ๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ 25 ostacoli โŒ 0 penalty โฑ๏ธ 1h47โ€™04โ€ Coach ๐Ÿฆ @eugenioleowhite Team ๐Ÿ”ฅ LW1T Racing Team ๐Ÿฆต๐Ÿป @nicor88_osteopata ๐Ÿงฆ @lw1twear ๐Ÿšด @velo_valsesia @velo_valsesia_bike_store ๐Ÿ”ฅ @cbdcream_sport cod. cassi30 ๐Ÿ”‹ @zumubitalia cod. CASSI15 #spartanraceeurope #trail #sport #fitnessmotivation #fitnessaddict by @cassidei_r
๐Ÿ”๏ธ ๐Ÿƒ๐Ÿป #fitnessmotivation #trail #mountains #training #nature by @cassidei_r
๐Ÿ’ฅ. #fitnessmotivation #trainingday #fitnessaddict #training #sport by @cassidei_r
๐™Ž๐™ฅ๐™–๐™ง๐™ฉ๐™–๐™ฃ ๐™Š๐™ง๐™ฉ๐™š ๐™˜๐™ค๐™ข๐™ฅ๐™š๐™ฉ๐™ž๐™ฉ๐™ž๐™ซ๐™š ๐˜ฝ๐™š๐™–๐™จ๐™ฉ โ€˜26 ๐ŸŸข๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Livello di gara davvero alto, tracciato impegnativo, ricco di salite e discese, tratti nel fiume e un bel passaggio nel centro storico di Orte! Soddisfatto del risultato!? Ovviamente si! ๐Ÿฅ‰ Dalla partenza fino a poco dalla fine รจ stata una battaglia continua per il primo posto, ma lโ€™ostacolo sbagliato mi porta ha fatto indietreggiare di posizione e concludere cosรฌ la gara al terzo posto. Davvero complimenti ai primi due atleti, tutto il loro merito e rispetto! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ‘๐Ÿป Lโ€™ostacolo sbagliato รจ stato la pistola laser ๐Ÿ”ซ๐Ÿซฃ da un lato mi viene da ridere perchรฉ non prendevo in mano una pistola dai tempi della condor ad aria compressa! ๐Ÿ˜‚ @eugenioleowhite mi stai portando a livelli sempre piรน alti e sento che cโ€™รจ ancora molto lavoro da fare con tanto margine di miglioramentoโ€ฆsiamo solamente allโ€™inizio! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป๐Ÿฆ ๐Ÿƒ๐Ÿป 23,5 km โ›ฐ๏ธ 910m D+ ๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ 30 ostacoli โŒ 1 penalty โฑ๏ธ 2h25โ€™03โ€ Coach ๐Ÿฆ @eugenioleowhite Team ๐Ÿ”ฅ LW1T Racing Team ๐Ÿฆต๐Ÿป @nicor_osteopata ๐Ÿงฆ @lw1twear ๐Ÿšด @velo_valsesia ๐Ÿ”ฅ @cbdcream_sport cod. cassi30 ๐Ÿ”‹ @zumubitalia cod. CASSI15 #spartan #fitnessmotivation #sport #fitnessaddict #spartanraceeurope by @cassidei_r
La fatica costruisce il divertimento๐Ÿ’ฅ. #fitnessmotivation #trainingday #spartanrace #training #sport by @cassidei_r
๐’๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐š๐ง ๐•๐š๐ฅ๐ฆ๐จ๐ซ๐ž๐ฅ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ž๐š๐ฌ๐ญ โ€˜๐Ÿ๐Ÿ” ๐ŸŸข๐Ÿ‡ซ๐Ÿ‡ท Prima Spartan Race Winter โ„๏ธ๐Ÿ”๏ธ e prima Spartan di stagione. Esperienza incredibile! ๐Ÿคฉ Neve, gelo e dislivelli importanti hanno reso questa gara una vera sfidaโ€ฆma proprio per questo ancora piรน soddisfacente ๐Ÿ’ช๐Ÿป Prima volta per me in un format di questo genere e posso dire di essere super contento della gestione gara e del risultato finale 5ยฐ posto. Certo, quei 3 penalty bruciano un poโ€™โ€ฆmi sono costati tempo ed energie preziose. ๐Ÿ˜ฌ Ma fanno parte del gioco e sono uno stimolo enorme per dare ancora di piรน! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป ๐Ÿƒ๐Ÿป 21 km โ›ฐ๏ธ 1.200 D+ ๐Ÿง—โ€โ™‚๏ธ 30 ostacoli โŒ 3 penalty โฑ๏ธ 2h38โ€™ Si torna a casa piรน forte, con ancora piรน motivazione! La strada รจ quella giusta @eugenioleowhite ๐Ÿ”ฅ #spartanraceeurope #trail #sport #fitnessmotivation #fitnessaddict by @cassidei_r
HYROX Double Pro โ€“ 1h 02โ€™ Prima gara insieme..stessa fatica, stesso dolore, stessa fameโ€ฆquando lโ€™amicizia va oltre il risultato, ogni passo pesa meno e ogni traguardo vale il doppio. Questa non รจ una fineโ€ฆรจ solo lโ€™inizio!๐Ÿ’ฅ๐Ÿค๐Ÿป #hyrox #hyroxworld #hyroxitalia #fitnessmotivation #friendship by @cassidei_r
๐’๐ฉ๐š๐ซ๐ญ๐š๐ง ๐Œ๐ข๐ฌ๐š๐ง๐จ ๐œ๐จ๐ฆ๐ฉ๐ž๐ญ๐ข๐ญ๐ข๐ฏ๐ž ๐๐ž๐š๐ฌ๐ญ โ€˜๐Ÿ๐Ÿ“ ๐ŸŸข๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Non posso che essere piรน che soddisfatto del risultato della gara! ๐Ÿคฉ Porto a casa un 2^ posto!๐Ÿฅˆ Le sensazioni di gara sono state piรน che positive, gambe che giravano alla grande e mente sempre lucida sulla gara! ๐Ÿฆต๐Ÿป๐Ÿง  Partenza bella aggressiva per essere una Beast da 21km! Dopo i primi ostacoli e primi km il gruppo si divide, mi posiziono subito davanti e da lรฌ si continua a pestare fino alla fine mantenendo la posizione! ๐Ÿ”ฅ๐Ÿ’ช๐Ÿป una gara impegnativa, atleti molto forti che portano la gara ad un livello davvero alto! Il tracciato รจ stato caratterizzato da passaggi in acqua e trasporti tra fitta vegetazioneโ€ฆprima di affrontare gli ostacoli finali in arena, la corsa si รจ tenuta sulla spiaggia per un 4/5km che ha messo alla prova la resistenza. Grazie coach @eugenioleowhite mi stai portando ad un livello incredibile! ๐ŸŽ๐Ÿ”ฅ Sei piรน che un coach, sei un vero amico! โค๏ธ Ora avanti tutta che lโ€™anno prossimo ci sarร  da divertirsi!!! Coach ๐Ÿฆ @eugenioleowhite @leo_white_academy_e_park Team ๐Ÿ”ฅ LW1T Racing Team ๐Ÿฆต๐Ÿป @nicor_osteopata ๐Ÿงฆ @lw1twear ๐Ÿšด @velo_valsesia_bike_store @velo_valsesia ๐Ÿ”ฅ @cbdcream_sport cod. cassi30 ๐Ÿ”‹ @zumubitalia cod. CASSI15 #spartan #spartanrace #spartanraceitaly #spartanraceitalia #spartanraceeurope #spartanracetraining #misano #misanoadriatico #adriatico #sport #training #trainingday #trainingmotivation #fitness #fitnessmotivation #fitnesslife #fitnesslifestyle #fitnessaddict #sportmotivation #ostacoli #obstacles #ocr #ocrtraining #instasports #aroo #run #trail by @cassidei_r

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