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ᴄᴀᴛʜᴏᴜ-ᴄᴀᴛᴇ

@cathoucate

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ᴊᴜꜱᴛ ʀᴜɴ • ʜɪᴋᴇ ᴍᴏʀᴇ
ꜰʟᴏᴡʏ ᴏɴ ᴛʜᴇ ᴍᴀᴛ • ꜰᴇʀᴀʟ ᴏɴ ᴛʜᴇ ᴛʀᴀɪʟꜱ
| ꜱᴏᴍᴇʜᴏᴡ ᴛᴇᴀᴄʜɪɴɢ ʏᴏɢᴀ | @idolemplaza |

POSTS STORIES REELS

📍howe sound crest trail | ALT. 1589m
wandering in the clouds, exactly where I belong.
| 🧡 crocs along for the ride. always. | by @cathoucate

📍5040 peak ALT. 1536m ft. cobalt lake
lake shower and questionable wet hair. worth it. by @cathoucate

📍 kings peak | ALT. 2061m
rain falling, mountains fading, views…buffering. by @cathoucate

📍 matier glacier | ALT. 2240m
where the mountains melt into blue. by @cathoucate

📍bas saint-laurent
les fleurs, toujours et encore by @cathoucate

🙏🏼🤍
On dit souvent qu’un.e enseignant.e guide, partage et transmet. Avec le temps, j’ai pourtant réalisé que ce que je reçois de votre part dépasse largement tout ce que je pourrais espérer vous offrir.

Merci pour votre confiance, votre présence, votre ouverture et votre authenticité. Merci de me permettre d’être témoin de vos parcours, de vos défis, de vos découvertes, de vos résistances, de vos élans et de votre croissance.

Au fil des cours et des respirations, j’ai le privilège d’apercevoir toute la richesse des femmes et des hommes que vous êtes. J’ai la chance de vous voir développer votre pratique, mais aussi de vous voir vous découvrir, vous transformer et vous rencontrer un peu plus profondément. C’est un cadeau que je ne tiendrai jamais pour acquis.

Grâce à vous, je peux aussi être bien plus que l’enseignante qui guide la pratique. Vous me permettez d’explorer et d’exprimer des parts plus profondes de qui je suis.

Que ce soit à travers le mouvement, le souffle ou l’immobilité, vous acceptez de me suivre dans des territoires parfois ludiques, parfois exigeants, parfois profondément introspectifs. En vous laissant porter par mes enseignements, mes méditations et mes réflexions, vous accueillez ma sensibilité, mes silences et ma vulnérabilité avec une confiance qui me touche profondément.

Et plus les années passent, plus je réalise que ce qui me rend le plus fière n’est pas ce que j’enseigne, mais l’espace que nous avons créé ensemble : un espace où chacune et chacun peut arriver tel qu’il est, se déposer, respirer, se rencontrer et évoluer à son rythme.

Si j’enseigne le yoga, vous m’enseignez chaque jour la gratitude, l’humilité et la beauté de la connexion humaine.

Mon cœur est rempli de gratitude pour chacune et chacun d’entre vous. Merci de faire partie de cette aventure et de m’apporter bien plus que vous ne l’imaginez.

…C’est tout! Merci!
Communauté “PAZ” @idolemplaza by @cathoucate

📍 giro cinque torri | ALT. 2438m
be as still and grounded as a mountain by @cathoucate

📍 tre cime di lavaredo | ALT. 2480m
3am hike to go wander w/ the crew 🐄 by @cathoucate

📍 monte pizzocco | ALT. 2186m
things don't always go as planned — but with the right people, it's still a damn good time

p.s. il fait si beau en italie by @cathoucate

📍 forcella marcoira via passo tre croci to lago di sorapis | ALT. 2329m

each step is a statement when taken by women who know their strength by @cathoucate

📍 cascade mountain | giant mountain
ALT. 1249m | 1410m by @cathoucate

📍 whiteface mountain | ALT. 1483m by @cathoucate