Instagram story viewer> @cdm.cy> Posts

Cosmetic Derma Medicine_cy by Dr. Amalia Tsiatoura

@cdm.cy

11.6K

followers

223

following

Νο.1 Dermatology Clinic in Greece & Cyprus
#CosmeticDermaMedicine
📍Nicosia: +357 22 257490
📍Limassol +357 25 251040

POSTS STORIES REELS

Τον Νοέμβριο, η @dr_a_tsiatoura θα βρίσκεται κοντά σας στις κλινικές της Cosmetic Derma Medicine σε Ελλάδα και Κύπρο!

Δείτε το πρόγραμμα επισκέψεών της, επιλέξτε την κλινική και την ημερομηνία που σας εξυπηρετεί και στείλτε μας μήνυμα για να κλείσετε το ραντεβού σας με τη Δρ. Αμαλία Τσιατούρα.

📩 Στείλτε μας DM για περισσότερες πληροφορίες και για τον προγραμματισμό του ραντεβού σας.

☎️ 210 6980451

#CDM #CosmeticDermaMedicine #DrTsiatoura #δερματολογος by @cdm.cy

2017 vs 2027: How is the approach to dermal fillers evolving?

From treating individual lines to understanding the face as a whole.
Dr. Amalia Tsiatoura illustrates the difference between adding volume to isolated areas and creating a personalized treatment plan based on overall facial anatomy.
Because not every wrinkle needs filler, and not every area of volume loss requires the same approach.
The goal isn't more filler. It's better assessment, strategic placement and balanced facial proportions.

💬 Comment #Fillers to learn more.

#CosmeticDermaMedicine #CDM by @cdm.cy

ΜΑΝΤΕΨΕ ΤΗ ΘΕΡΑΠΕΙΑ! 🎁

Νομίζεις ότι μπορείς να αποκωδικοποιήσεις όλα τα emojis; 👀

Κάθε συνδυασμός κρύβει μια θεραπεία της Cosmetic Derma Medicine!

💬 Γράψε μας στα σχόλια τις θεραπείες που βρήκες και θα λάβεις προσωπικό μήνυμα (DM) με ένα ΔΩΡΟ ΕΚΠΛΗΞΗ! 🎁✨

⏳ Έχεις χρόνο μέχρι την Τετάρτη 4/11, τα μεσάνυχτα!

Challenge accepted? 😏

_____________________

GUESS THE TREATMENT! 🎁

Think you can decode all the emojis? 👀

Each emoji combination hides a treatment offered by Cosmetic Derma Medicine!

💬 Comment the treatments you've guessed and you'll receive a direct message (DM) with a SURPRISE GIFT! 🎁✨

⏳ You have until Wednesday, November 4th, at midnight!

Challenge accepted? 😏

#CosmeticDermaMedicine #CDMChallenge #GuessTheTreatment #NovemberChallenge #φοργιου by @cdm.cy

Αν θέλεις το δέρμα σου να δείχνει πιο νεανικό, υγιές και λαμπερό, κάνε αυτές τις 3 αλλαγές στη διατροφή σου!

Και όχι, δεν χρειάζεται να αγοράσεις πανάκριβα συμπληρώματα ή να ακολουθήσεις κάποια εξαντλητική δίαιτα.

1. Βάλε περισσότερα καλά λιπαρά στη διατροφή σου.

Ελαιόλαδο, αβοκάντο, καρύδια και άλλοι ξηροί καρποί.

Τα καλά λιπαρά συμβάλλουν στη διατήρηση του προστατευτικού φραγμού του δέρματος και βοηθούν στη συγκράτηση της υγρασίας, ενώ ορισμένα συνδέονται και με καλύτερη ελαστικότητα του δέρματος.

2. Φάε όσο περισσότερα διαφορετικά χρώματα φρούτων και λαχανικών μπορείς.

Και υπάρχει επιστημονικός λόγος!

Οι κόκκινες ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, τα πορτοκαλί καρότα βήτα καροτένιο, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά λουτεΐνη και τα μωβ φρούτα ανθοκυανίνες.

Κάθε χρώμα προσφέρει διαφορετικές προστατευτικές ουσίες, που βοηθούν τον οργανισμό να αντιμετωπίζει το οξειδωτικό στρες, έναν από τους παράγοντες που συμβάλλουν στη γήρανση του δέρματος.

3. Περιόρισε τα αναψυκτικά και τα ροφήματα με πολλή ζάχαρη.

Η υπερβολική πρόσληψη ζάχαρης μπορεί να ενισχύσει μια διαδικασία που ονομάζεται γλυκοζυλίωση.

Κατά τη διαδικασία αυτή σχηματίζονται ενώσεις που μπορούν να επηρεάσουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη, δύο από τα σημαντικότερα συστατικά που διατηρούν το δέρμα σφριγηλό και ελαστικό.

Και το σημαντικότερο;

Δεν χρειάζεται να αλλάξεις ολόκληρη τη ζωή σου για να αρχίσεις να φροντίζεις καλύτερα το δέρμα σου.

Η σωστή διατροφή δεν σταματά τη γήρανση και δεν αντικαθιστά το αντηλιακό, αλλά μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην υγεία και στην εμφάνιση του δέρματός σου.

Εσύ ποια από αυτές τις τρεις αλλαγές θα ξεκινήσεις πρώτη;

#φοργιου #δερμα #δέρμα by @cdm.cy

🎃 Halloween Challenge | Παίξε και Κέρδισε 🎁

Πάτησε pause και προσπάθησε να βάλεις την ένεση μέσα στο κουτί! 💉

Μόνο το 0,1% μπορεί να τα καταφέρει! 👀

📸 Κάνε screenshot τη στιγμή που τα καταφέρνεις και στείλε μας το αποτέλεσμα σε προσωπικό μήνυμα (DM).

🎁 Όσοι πετύχουν το challenge μέχρι τα μεσάνυχτα της 31/10, θα έχουν μια ξεχωριστή έκπληξη (ΔΩΡΟ), αποκλειστικά για το Halloween!

Καλή επιτυχία! 🕷️

#cosmeticdermamedicine #χαλογουιν #φοργιου by @cdm.cy

👻 Μέχρι και τα φαντάσματα έκλεισαν το ραντεβού τους στην Cosmetic Derma Medicine!

Εσύ τι περιμένεις; 🎃

Happy Halloween από την πιο… τρομακτικά όμορφη ομάδα! 🖤

#Halloween #SpookySeason #HappyHalloween by @cdm.cy

Κάνεις θεραπεία για την ακμή εδώ και χρόνια, αλλά τα σπυράκια συνεχίζουν να εμφανίζονται;

Αν κάθε φορά που σταματάς μια θεραπεία η ακμή επιστρέφει, ίσως το πρόβλημα να μην είναι τόσο απλό όσο νομίζεις.

Η ακμή δεν προκαλείται μόνο από τη λιπαρότητα του δέρματος ή τον ανεπαρκή καθαρισμό του προσώπου.

Οι ορμονικές μεταβολές, η αυξημένη παραγωγή σμήγματος, η απόφραξη των πόρων και η φλεγμονή είναι μερικοί από τους βασικούς παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνισή της.

Γι' αυτό και μια θεραπεία που λειτουργεί εξαιρετικά σε κάποιον άλλο μπορεί να μην έχει το ίδιο αποτέλεσμα στο δικό σου δέρμα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ακμή επιμένει επειδή δεν έχει αντιμετωπιστεί επαρκώς ο μηχανισμός που την προκαλεί. Άλλες φορές, μπορεί να χρειάζεται διαφορετικός συνδυασμός θεραπειών ή μεγαλύτερη διάρκεια αντιμετώπισης.

Το σημαντικό είναι να μην αλλάζεις συνεχώς προϊόντα και θεραπείες χωρίς να γνωρίζεις τι πραγματικά χρειάζεται το δέρμα σου.

Με τη σωστή δερματολογική αξιολόγηση μπορούμε να εντοπίσουμε τους παράγοντες που συντηρούν την ακμή και να δημιουργήσουμε ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό πλάνο.

Γιατί η αντιμετώπιση της ακμής δεν σημαίνει απλώς να εξαφανίσουμε τα σπυράκια που υπάρχουν σήμερα, αλλά να περιορίσουμε και την πιθανότητα να εμφανιστούν ξανά.

Αν ταλαιπωρείσαι από επίμονη ακμή και δεν βλέπεις τα αποτελέσματα που περιμένεις, στείλε μήνυμα για να δούμε ποια θεραπεία είναι κατάλληλη για το δικό σου δέρμα.

#φοργιου #δερμα #δερμα by @cdm.cy

Η ψωρίαση είναι κάτι περισσότερο από αυτό που βλέπουμε στο δέρμα.

Πρόκειται για μία χρόνια, ανοσομεσολαβούμενη φλεγμονώδη νόσο, η οποία μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την καθημερινότητα και την ποιότητα ζωής των ανθρώπων που ζουν με αυτή.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης, στις 29 Οκτωβρίου, δίνουμε χώρο στη σωστή ενημέρωση και καταρρίπτουμε έναν σημαντικό μύθο: η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική.

Η έγκαιρη διάγνωση και η κατάλληλη δερματολογική παρακολούθηση μπορούν να συμβάλουν στον αποτελεσματικό έλεγχο της νόσου.

29 Οκτωβρίου | Παγκόσμια Ημέρα Ψωρίασης

#cdm #cosmeticdermamedicine by @cdm.cy

Η αφαίρεση μιας ελιάς χωρίς τον σωστό έλεγχο μπορεί να σου κοστίσει πολύ περισσότερο απ’ όσο φαντάζεσαι. Ακόμα και τη ζωή σου!

Μια ελιά που φαίνεται εντελώς αθώα μπορεί σε ορισμένες περιπτώσεις να κρύβει κάτι πολύ πιο σοβαρό, όπως ένα μελάνωμα, μια ιδιαίτερα επικίνδυνη μορφή καρκίνου του δέρματος.

Το πρόβλημα δεν είναι η ίδια η αφαίρεση, αλλά το να αφαιρεθεί μια ύποπτη βλάβη χωρίς σωστή διάγνωση και χωρίς να εξεταστεί ιστολογικά, όταν αυτό απαιτείται.

Έτσι, μπορεί να χαθούν πολύτιμες πληροφορίες και χρόνος για την έγκαιρη αντιμετώπιση ενός πιθανού καρκίνου.

Πότε πρέπει να ανησυχήσεις;

Αν παρατηρήσεις ότι μια ελιά αλλάζει σχήμα, μεγαλώνει, αποκτά διαφορετικά χρώματα ή αρχίζει να αιμορραγεί χωρίς προφανή λόγο, είναι σημαντικό να την εξετάσει δερματολόγος.

Με τη δερματοσκόπηση μπορούμε να αξιολογήσουμε χαρακτηριστικά που δεν είναι πάντα ορατά με γυμνό μάτι και να αποφασίσουμε αν χρειάζεται αφαίρεση και ιστολογική εξέταση.

Να θυμάσαι: Η έγκαιρη διάγνωση του μελανώματος μπορεί να σώσει ζωές.

Αν έχεις κάποια ελιά που σε προβληματίζει ή θέλεις να την αφαιρέσεις, στείλε μου μήνυμα για να την αξιολογήσουμε σωστά.

#φοργιου #δερμα #δερμα by @cdm.cy

💬 Write to us in the comments to learn more about available treatments.

Menopause & Skin: What changes and how can we address them?
Dr. Amalia Tsiatoura explains how hormonal changes during menopause can affect the skin, leading to dryness, reduced firmness and elasticity, and more noticeable wrinkles.
Treatments such as collagen biostimulators, Skin Boosters, hyaluronic acid fillers and skin tightening treatments can help improve skin quality and overall appearance.
At Cosmetic Derma Medicine, treatments are selected according to each woman's individual skin needs and concerns.
Because every new stage of life deserves the right care.

#CosmeticDermaMedicine #CDM #SkinAging #SkinBoosters #AntiAging by @cdm.cy

Θέλεις να αυξήσεις το κολλαγόνο στο δέρμα σου και να διατηρήσεις την επιδερμίδα σου πιο σφριγηλή;

Υπάρχουν 3 πράγματα που μπορείς να κάνεις και ίσως δεν τους δίνεις αρκετή σημασία.

*1. Φρόντισε να τρως αρκετή πρωτεΐνη.*

Το κολλαγόνο είναι πρωτεΐνη. Για να το παράγει ο οργανισμός σου, χρειάζεται συγκεκριμένα αμινοξέα, τα οποία παίρνεις από τη διατροφή σου.

Αν δεν καταναλώνεις αρκετή πρωτεΐνη, μπορεί να μη δίνεις στο σώμα σου όλα τα απαραίτητα δομικά υλικά για τη φυσιολογική παραγωγή κολλαγόνου.

*2. Βάλε περισσότερη βιταμίνη C στη διατροφή σου.*

Και όχι, δεν μιλάμε απαραίτητα για συμπληρώματα.

Πορτοκάλια, ακτινίδια, φράουλες και πιπεριές είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης C.

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για τη φυσιολογική σύνθεση του κολλαγόνου και βοηθά τον οργανισμό να δημιουργεί σωστά τις ίνες που στηρίζουν το δέρμα.

*3. Μπορείς να δοκιμάσεις υδρολυμένο κολλαγόνο.*

Το υδρολυμένο κολλαγόνο περιέχει μικρότερα πεπτίδια κολλαγόνου, τα οποία μπορούν να απορροφηθούν κατά την πέψη.

Ορισμένες μελέτες δείχνουν πιθανή βελτίωση στην ενυδάτωση και την ελαστικότητα του δέρματος, αν και τα επιστημονικά δεδομένα δεν είναι ακόμη οριστικά.

Και εδώ είναι το σημαντικό.

Το κολλαγόνο δεν είναι κάτι που διατηρείς απλά παίρνοντας ένα συμπλήρωμα.

Η ηλικία, η έκθεση στον ήλιο, το κάπνισμα και οι καθημερινές σου συνήθειες επηρεάζουν επίσης την ποιότητα του δέρματος.

Γι' αυτό, αν θέλεις πιο υγιές και σφριγηλό δέρμα, μην κοιτάς μόνο τι βάζεις πάνω του.

Δώσε σημασία και σε αυτά που προσφέρεις στον οργανισμό σου από μέσα.

Γιατί η σωστή περιποίηση του δέρματος δεν ξεκινάει μόνο από τις κρέμες.

#φοργιου #δέρμα #δέρμα by @cdm.cy

4 τρόποι για να μειώσεις τις ρυτίδες γύρω από τα μάτια σου.

Και το πιο ενδιαφέρον; Μπορεί να κάνεις καθημερινά λάθη που τις κάνουν να φαίνονται ακόμα πιο έντονες.

*1. Φόρα γυαλιά ηλίου.*

Όταν βγαίνεις στον ήλιο χωρίς γυαλιά, μισοκλείνεις συνεχώς τα μάτια σου.

Αυτή η επαναλαμβανόμενη κίνηση συμβάλλει στη δημιουργία των γνωστών ρυτίδων στο πόδι της χήνας.

Επιπλέον, η υπεριώδης ακτινοβολία επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος.

*2. Περιόρισε τα πολύ αλμυρά και επεξεργασμένα τρόφιμα.*

Η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί να αυξήσει την κατακράτηση υγρών, κάνοντας την περιοχή γύρω από τα μάτια να φαίνεται πιο πρησμένη και κουρασμένη.

Δεν δημιουργεί άμεσα ρυτίδες, αλλά μπορεί να επιβαρύνει την εικόνα του βλέμματός σου.

*3. Σταμάτα να τρίβεις συνεχώς τα μάτια σου.*

Ειδικά αν έχεις αλλεργίες και νιώθεις συνεχώς φαγούρα.

Το δέρμα γύρω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτό και ευαίσθητο.

Το έντονο και επαναλαμβανόμενο τρίψιμο μπορεί να προκαλέσει ερεθισμό και να επιβαρύνει την περιοχή.

*4. Βάλε στη ρουτίνα σου κατάλληλη ρετινόλη για την περιοχή των ματιών.*

Η ρετινόλη μπορεί να βοηθήσει σταδιακά στη βελτίωση των λεπτών γραμμών και στην παραγωγή κολλαγόνου.

Χρειάζεται όμως κατάλληλο προϊόν, προσεκτική εισαγωγή στη ρουτίνα και σωστή καθοδήγηση, γιατί η περιοχή ερεθίζεται εύκολα.

Και εδώ είναι το σημαντικό.

Οι ρυτίδες γύρω από τα μάτια δεν εμφανίζονται μόνο λόγω ηλικίας.

Η έκθεση στον ήλιο, οι εκφράσεις του προσώπου, η κληρονομικότητα και οι καθημερινές σου συνήθειες παίζουν επίσης ρόλο.

Γι' αυτό πριν αναζητήσεις κάποια αισθητική θεραπεία, ξεκίνα από αυτά που μπορείς να βελτιώσεις καθημερινά.

Γιατί η πρόληψη είναι πολύ πιο εύκολη από την αντιμετώπιση των βαθιών ρυτίδων.

#φοργιου #δέρμα #δέρμα by @cdm.cy