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ᴄᴇᴄɪʟɪᴀ ✨

@cecilia_pomata

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@hoycocinachechu
💫 Práctico Gratitud
Vivir en Dharma 🙌🏻
El poderVegan, hace 34 años.
🇮🇳 Love
Yoga 🇮🇳🧘🏻‍♀️ 🪷
Ultratrailrunner y amante de la calle

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GANADORA DEL SORTEO @cecilia_pomata FELICITACIONES ❤️❤️❤️

Gracias por cada aliento que me dieron , en cada descanso leí los comentarios, los msj y me motivaron a DAR UNA VUELTA MÁS

Gracias @backyardultra.elbolson , en los próximos días se viene un sorteo de la inscripción ATENTOS/A

#hapy #sorteo #trail #correr #km by @cecilia_pomata

Feliz vida mí niño #13

La vida ha sido generosa con tu llegada, me sacaste de la seguridad de como ser mamá ( eras el 2do y creía ya saber todo 😂) rompiste todos los moldes, no hay libros que me guíen para saber cómo acompañar tu crecimiento, todo es día a día .

Sos sabio y el faro sos vos, sin estructuras, sin etiquetas y enseñándome lo que realmente es la libertad.

Lleno de dones, entre dibujos, canto y esa enciclopedia incorporada que siempre tiene algo para enseñarme de historia, geografía, música.Una memoria que me deja con la boca abierta siempre 😅

13 años que llegan hoy y por momentos sos atemporal, tengo charlas profundas como si fueras el adulto y otras donde pintar mándalas o dibujos te vuelve a tu edad.

Escorpiano desafiante, selectivo como pocas, contacto cero de siempre ( me encantaría llenarte mucho más de besos) , escurridizo y sobretodo libre.

Fanático del terror y de documentales que me cuesta entender 😋🙏🏻, el metal 🎶 en tus audífonos, el inglés impecable que manejas y ni hablar de tu fonética.

Ay mí niño que la adolescencia llegue para darte impulso es mí mayor deseo 🤍✨

Con vos surgió mí temor a no ser eterna para cuidar de vos y tu hermano.

Feliz todo ✨ by @cecilia_pomata

🇮🇳✨ EVER INDIAN FOOD 🇮🇳✨

Los regalos son momentos, tiempo compartido, olores, colores, el sol acompañando un almuerzo despojados de obligaciones y mandatos, simplemente guardando en nuestros corazones las charlas, las risas, las anécdotas y el porque elegirnos para compartir un almuerzo o cualquier momento.

No quiero regalos materiales porque nada me llevaré, los quiero a uds sosteniéndose como hermanos, compañeros, que hacen que mí 🌏sea más armonioso y agradecido.

Gracias hijos por amarse y por amarnos, somos el equipo que impulsa y eleva cualquier sueño y anhelo.

Hoy en mí lugar favorito 🇮🇳✨
Uds son mí hogar favorito Toby & Diego 💑

Gracias Gracias Gracias by @cecilia_pomata

Un estilo de vida no te puede definir ...

Vegan desde hace 2 años por elección y vegetariana (ovo lacto) por más de 30 años, cuando no 'estaba de moda ' y no existían opciones más que las que había en casa ( porque ni internet había al menos en la mía en los '90) para ver recetas.

Mí viejo me traía los libritos de los Aré Krishna que conseguía en la calle y tenían recetas copadas pero había que tener mucha imaginación pues video no había 🤣

Mí madre supo resolver muy bien que cocinarme y se las ingeniaba bastante bien con lo que había disponible para comprar, aún recuerdo las milanesas vegetales que se hidrataban 😝

Hace algunos años pise por segunda vez un consultorio de nutricionista temerosa, porque mi experiencia de la adolescencia había sido traumática : si no comes carne te podes morir 😯🙏🏻🫪 y resulta ser que pasaron los años y tuve dos embarazos con lactancia materna 2 años a cada hijo y en paralelo siempre intentando moverme haciendo alguna actividad física.

Ojo no todo fue color de rosas, pasé por mis mambos también respecto al físico ( eso amerita un capítulo aparte 😅)

Volviendo a la actualidad ...

Después de un dolor en la rodilla hace 6 años atrás comencé por recomendación del kinesiólogo hacer trabajo de fuerza algo que tenía descuidado y no relacionaba con el correr.

Y así comenzó esta historia de amor donde armo mis rutinas, dispongo el living como si fuera un gimnasio, me visto como si saliera, corro los muebles y con ASPEN de fondo comienzo 30' duros y parejos.

Tampoco necesito un bife de chorizo o comer 3 huevos para cubrir las proteínas que necesito, sin embargo este estilo de vida, incluye disciplina y amor para ver qué no solo he cambiado mí talla de top 🤣 sino que vale la pena intentarlo aún cuando el día a día nos lleve a querer el sillón.

Los mitos quedan afuera !

Ser vegana NO es hacer una dieta es un estilo de vida 🙏🏻✨

Podemos ser fuertes y se puede ganar masa muscular 🌱🏋🏻

El poder vegan de @hoycocibachechu siempre está presente y rompiendo mitos !

Y sobretodo respeto a quienes deciden ser omnívoros 🙏🏻 by @cecilia_pomata

En el día de la salud mental puedo agradecer que mis pensamientos y emociones se ven algo así, iluminada 🙏🏻✨

Sin embargo fue necesario atravesar la noche muchas veces tormentosa para llegar a ver el cálido rayo de sol que me recuerda el comienzo de un nuevo día ☀️✨

Nuestra mente es nuestro hogar, el que habitamos para Siempre y al que debemos cuidar.

La importancia de saber que escuchar, que ver y con quién rodearnos hace la diferencia ✨

Correr es mí terapia también 🥳

Abrazo mí terapia
Abrazo mí mente
Y agradezco la valentía de atravesar la noche para ver el sol ☀️ by @cecilia_pomata

@patagonia_run tiene ese que se yo que te invita a volver cada año, todo Abril vivido en San Martín de los Andes fue mágico.

Muchas veces la compañía, la experiencia y sentir que es el lugar indicado para dar esos saltos cuánticos hacia lo desconocido.

Este año volví feliz como cada año extasiada luego de superar 110km y me permiti disfrutar de eso que muchas veces olvidamos, hablo del después, ese momento de relajación y superación con una mezcla de adrenalina que muchas veces nos lleva anotarnos casi sin pensar en lo que vendrá.

Soy fiel al 'Aqui y Ahora ' y fiel al disfrute pleno.

Y resulta ser que llego mí 2do objetivo del año, @maraton_puntadeleste y es ahí entre tantos kms, fondos largos que muchos dicen que son aburridos por la monotonía del asfalto que en silencio y conmigo misma apareció la luz de un nuevo desafío, un desafío que surgió espontáneamente pero que fue razonado, imaginado y hablado con quién me conoce más que nadie @dami19802020 y me dijo : OBVIO QUE RE ESTAS !

No necesitaba saberlo porque yo ya lo sabía pero se siente bien que el ego no hable por nosotros y escuchar otras voces.

Compartí con una referente qué me gusta escuchar siempre y me dijo : si apareció esa luz es porque es ahora.

Y finalmente con @santipetrera a quien en plena preparación de maratón le dije que había surgido como deseo en mí cabeza fondista 🤣.

Y así fue como hace 2 meses y medio atrás me postulé con ansiedad y algo de nervios.

Recibí el mail con la Aprobación y ahí no solo decidí que la maratón era también parte del camino y tal vez me sirvió el hablarme con amor ante la inclemencia del tiempo mientras corría para saber que cada desafío es compromiso, amor y disciplina.

100 millas llegaste cuando tenías que llegar, el poder vegan de @hoycocinachechu hará de las suyas y estás piernas me llevarán tan lejos me quieran llevar.

Desde el amor todo es posible 🙏🏻✨ Gracias a quienes fueron odios de mí decisión y supieron ser reservados, primero había que correr la calle y después darle lugar a este nuevo eslabón que será parte de mí historia ✨🙏🏻

✨ GRACIAS GRACIAS GRACIAS ✨ by @cecilia_pomata

Dame siempre mar y playa 🙌🏻☀️🌊

📸 pre carrera

Dame siempre una maratón ❤️

Cuál será la próxima ?

Buscando destinos copados y accesibles 😋👀 para el segundo semestre 2027 porque antes todo será Montaña ⛰️😏 by @cecilia_pomata

Ésta es lado B de la historia, porque toda historia tiene ambas caras.

Luego de esa sonrisa radiante en la llegada, retiré mí hermosa medalla finisher y mientras @dami19802020 llegaba a mí encuentro ( quiso filmar mí llegada pero con gesto serio le dije que no quería )

Con mí medalla Me senté en el primer lugar que encontré alejada de todo y de todos para desmoronarme.

Cómo buena capricorniana exigente, controladora, disciplinada ( ojo siempre para conmigo no con mí entorno ) pude hacer lugar al llanto de bronca por no poder contra el viento que me dejó fuera de cualquier plan, estrategia y fuerza.

Lloré de bronca por toda mí entrega completa, cada día, cada semana, cada km y si bien me acompaña un hermoso tatuaje en el brazo que dice : Diego & Izabela 1km+ empuje necesario para dar batalla no llegue a 1' menos como lo entrené.

Y acá es donde nos damos cuenta que entrenos hay miles y carreras hay una. Y que jamás somos los mismos ni antes ni después de transitarlas.

Algún día me iba a tocar que el plan no fuera plan 🤪 y me vino bien porque se viene algo tan grande que necesito de estás pruebas para saber que ' permitirnos ser diferentes a lo planificado ' también nos hace valiosos.

3hs 56' era el plan
4hs 14' fue lo que me regaló está Maratón

Y síii llorar de bronca también es necesario para alivianar lo que no salió | Terapia me enseñó eso aprender a llorar cuando es necesario y perder el control no nos hace débiles

Gracias @dami19802020 por entender que necesitaba silencio y una mirada de amor ❤️

Gracias @pau_stratta por tomar esta foto ✨ by @cecilia_pomata

MARATÓN GLAMOUR 🇺🇾 así la llamé desde el día uno que decidí correrla.
.
Una distancia que te atraviesa aún cuando hagas las cosas bien, sin dudas no es para el azar pero si para gestionar en cada km, hablo de las emociones, los dolores ( si aparecen), los malestares y esa voz en la cabeza que nos habla todo el tiempo y que hay que callar por momentos para seguir viaje en este recorrido constante y sin pausa.

No fue mí mejor maratón pero fue digna y sobretodo me deja feliz saber que estaba fuerte.

Hoy e incluso ayer después de correr mí cuerpo asimilaba todo con naturalidad, con dolores propios de la exigencia pero fuerte.

El poder vegan de @hoycocinachechu no es joda ! 😂

Entrené 6/7 días de la semana por amor a mí y sobretodo por mí salud mental que creo va por arriba de la física.

Y con amor me trate los días con lluvia, cansancio, el día de carrera cuando la cabeza quería enviarme mensajitos negativos y hoy almorzando tranquila y tomando con pausa las cosas de la cotidianidad ( madre, ama de casa, emprendedora, etc)

Al ver esta foto veo alegría, emoción y respeto, el que a veces se pierde a la hora de tratarnos mal por no lograr un PB, un podio y lo que sea que nos eleve a la soberbia de ser mejores.

A veces la inteligencia le gana a la soberbia de querer más cuando no lo podemos gestionar pese a estar súper entrenados y eso es HABER GANADO en un mundo donde todo se valora por logros y no por experiencia vivida.

Gracias cuerpo, gracias mente, gracias corazón por llevarme siempre a dónde quiero !

Si, SOY MILLONARIA y lo sé! by @cecilia_pomata

Escultura de Los Dedos | Hombre emergiendo a la vida |

Simboliza la presencia del ser humano en la naturaleza y su surgimiento a la vida.

Punta del Este ☀️🌊🇺🇾🐚👩‍❤️‍💋‍👩 by @cecilia_pomata

Hace 2 años comencé a ver fotos de esta carrera a través de compañeros de un team al que pertenecí y comenzó a germinar la semillita ,del PORQUE NO IR ?

A veces organizarse, emprender y disponer de tiempo hace que se posterguen los deseos.

Me propuse el año pasado venir, esperé anciosa el momento de inscribirme, fue justo después de los 110km de Patagonia que decidí que ésta sería mí maratón del año.

La calle siempre me gustó y el desafío de esta distancia es maravillosamente emocional y físico 100%

Será cerquita del mar 🐚, con los 4 elementos acompañando, el fuego ☀️, el viento 💨, la tierra 🏝️ y el agua 🌊 ... Ser feliz es el propósito y si el propósito llega acompañado del tiempo que busco seré aún más abundante en este espacio de kms que tan bien me hace.

Toda la planificación fue con lluvia, húmedad, viento y mis solitarios kms que me dan la fortaleza que necesito para aventurarme a cualquier desafío que me proponga.
( Se viene un 2027 emocionante 😂 como buena capricornio ya lo tengo planificado , nada es al azar)

Hoy es acá en un destino que desconocía pero que me enamoró ni bien comencé a ver sus fotos, Punta del Este | 2026 | Maratón 🇺🇾☀️🌊 allá vamos !

Soy Millonaria y lo sé ✨🤍🙏🏻 by @cecilia_pomata

' Nunca te olvides de las cosas que soñabas cuando todavía no sabías lo difícil que era el mundo '

Del baúl de los recuerdos con mí hermano Sebastián y nuestros 11 meses de diferencia ✨ by @cecilia_pomata