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Chamila Garcia

@chamilagarcia

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👑 Cristã. @administerioourofino
🚀 Estudante de psicanálise.
🧠 Autoconhecimento é o primeiro passo para uma vida mais leve.
🌱 Um passo de cada vez.

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Reconstruir a si mesma é como renascer das cinzas . É um processo de autoconhecimento e cura, onde cada pedaço quebrado é uma oportunidade de criar algo novo e mais forte. É se permitir ser vulnerável, se abrir para o novo e se reinventar. É aprender a se amar e se aceitar, mesmo com as imperfeições. É se levantar das quedas e seguir em frente, com a certeza de que você é capaz de criar a vida que deseja.

Se a sua mente tem o poder pra te destruir , imagine o que ela pode fazer quando você decidir se
( re ) construir. 🧠🌱

#autoconhecimento #autoconhecimentoétudo #autocuidado #identidade #autenticidade by @chamilagarcia

🌊⛱️❤️

#fortaleza #cumbucoceará #ferias #fortalezaceara
#dunascumbuco #dunascumbucofortaleza by @chamilagarcia

@chamilagarcia Minha criança interior não precisa mais enfrentar tudo sozinha. Hoje eu posso abraçá-la, ouvir sua voz e lembrá - la de que ela nunca precisou ser perfeita para merecer amor.

E aos poucos , quero ensiná-la que ser forte também é descansar, que dizer " não " não me torna uma pessoa ruim , e que não preciso conquistar o amor de ninguém abandonando a mim mesma.

Hoje eu escolho não rejeitar a menina que fui, mas acolhê-la com o amor da mulher que estou me tornando. 🧠❣️🚀

#felizdiadascrianças #identidade #autoconhecimento
#autenticidade #leveza by @chamilagarcia

Tive o privilégio de ser mentorada pela @psimichelleandrade na @escoladeleoas_ durante 6 meses . Mergulhei na minha infância, adolescência, juventude, e enfim na vida adulta. Foram meses de muitas descobertas, e com elas um novo posicionamento.

" Eu não preciso me tornar outra pessoa. Preciso reconhecer quem sou , compreender o que me formou e escolher conscientemente o que continuará fazendo parte de mim . " Michelle Andrade.

Gratidão por tudo o que transbordou sobre mim , e sobre cada uma das leoas nesse tempo precioso . A escola de leoas foi essencial na minha vida. ❣️🧠🚀

@casadanielapontes

#identidade #saudeemocional by @chamilagarcia

A gente só descobre a altura que tem quando para de se agachar pra caber onde não cabe.

O lugar que te encolhe não é o teu tamanho.

Levanta! 🧠

#autoconhecimento #identidade #autenticidade #pazmental #voceeincrivel by @chamilagarcia

Cuidar de você não é egoísmo , é garantir que você tenha algo para oferecer sem se esvaziar no processo.

Prioridade em você, presença de verdade para os outros. 🤍

#autoconhecimento #autocuidado❤️
#sáudemental #autenticidade #leveza by @chamilagarcia

Quebrar padrão familiar é como romper uma corrente invisível que nos prende a comportamentos e crenças herdadas. É um ato de coragem que exige autoconhecimento e disposição para enfrentar o desconhecido. Ao questionar e mudar esses padrões, podemos criar um novo caminho, mais alinhado com quem realmente somos. É libertador, mas nem sempre fácil. 🧠✨️

Você já sentiu a pressão de um padrão familiar? Ou já conseguiu quebrar algum? 😊

#autoconhecimento #identidade
#autenticidade #sistemicafamiliar
#autoconhecimentoétudo by @chamilagarcia

Ao olhar para seus pais e seus avós hoje , você se sente pesado ou impulsionado? O reconhecimento de que todos fizeram " o melhor que puderam com os recursos que tinham " é a chave para liberar a terceira geração para o seu próprio futuro. 🧠🚀

Eles foram a raiz bruta, para que você pudesse ser a flor. 🌸

#autoconhecimento #identidade #autenticidade #voceeincrivel #pazinterior by @chamilagarcia

Ser meiga e alegre é uma escolha diária. É escolher ver o bem, sorrir com o coração e espalhar luz. Mesmo nos desafios, essa energia transforma o mundo ao seu redor. Você é essa energia!

Não deixe que as pessoas façam você perder aquilo que há de tão bonito em seu coração.

Você é única, preciosa e profundamente amada. Continue sendo luz , continue sendo você!! 🥹🤍

Compartilhe com aquela pessoa que você ama!! ❤️

#voceeincrivel #autoconhecimento #identidade #autenticidade #leveza by @chamilagarcia

Hoje é o meu dia,e celebro mais um ano de vida com gratidão e orgulho pela jornada até aqui. Sou grata a Deus por cada desafio superado , cada conquista alcançada e por tudo que ainda está por vir. Que este novo ciclo seja repleto de saúde, sabedoria e realizações. ✨️🩷 by @chamilagarcia

Quanto mais consciente melhor! 🧠
"Conhecer a sí mesmo é o começo de toda a sabedoria." Aristóteles.

#narcisismo #narcisista #autoconhecimento #identidade #autenticidade by @chamilagarcia

"A mente que se abre a uma nova ideia jamais voltará ao seu tamanho original " Albert Einstein. 🧠🌱

#autoconhecimento #autoconhecimentoétudo
#identidade #autenticidade by @chamilagarcia