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Assistante & sport des mamans entrepreneuses

@christelledeandrade.assistante

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Je gère ton admin, tu reprends ton énergie. Assistante, 20 ans de métier + coach sport-santé.
DM « TRANQUILLE » pour déléguer ton admin. Kit gratuit👇

POSTS STORIES REELS

1- « j’ai arrêté de rallumer mon ordi après avoir couché mes enfants »

2- « j’ai arrêté de croire que si je ne le fais pas moi même alors ce sera mal fait »

3- « j’ai arrêté de garder mes mots de passe et mes process uniquement dans ma tête »

4- « j’ai arrêté de penser que déléguer allait plomber mon budget »

5- « j’ai arrêté de vérifier le travail de mon assistante 3 fois par jour »

6- « j’ai arrêté de faire de la prospection + de l’admin + de la création de contenus + de la stratégie, TOUTE SEULE »

7- « j’ai arrêté de culpabiliser de prendre une journée off juste parce que j’en ai besoin »

Si toi aussi tu veux vivre cette libération, écris moi TRANQUILLE en MP. by @christelledeandrade.assistante

Si tu sais toucher le bout de ton nez avec ta langue, on doit se parler ! by @christelledeandrade.assistante

Bienvenue dans mon univers 🌈 Si on se croise pour la première fois, ce post est fait pour toi. Sauvegarde le, partage le et abonne toi pour la suite 🧡 by @christelledeandrade.assistante

Petit aveu : l'administratif, c'est ma zone de confort.

Tes mails non lus, tes prospects pas suivis, ton tunnel de vente à créer.

Tout ce qui te pèse, moi, je prends plaisir à le faire.

Tu gardes ton énergie pour ce que tu aimes vraiment.

Commente TRANQUILLE et je t'explique comment je t'allège tout ça🧡 by @christelledeandrade.assistante

Lis bien tout avant de m’appeler :

Tu risques d’aller récupérer tes enfants à 16h30
Tu risques de ne plus répondre à tes mails
Tu risques d’avoir des clients bichonnés
Tu risques d’avoir des week-ends de 3 jours
Tu risques de découvrir ton système nerveux apaisé
Tu risques d’avoir des outils qui convertissent
Tu risques de trouver quelqu’un en qui avoir confiance
Tu risques de retrouver de l’énergie pour ton couple
Tu risques de te remettre au sport
Tu risques de te sentir moins seule

Dois je continuer ? by @christelledeandrade.assistante

Je le vois tous les jours chez mes clientes, et je le vis aussi : la charge mentale des mamans entrepreneures, personne n'en parle vraiment.

On nous dit "organise toi mieux", "tu gères", "c'est ça la vie de maman et d'une cheffe d'entreprise", "t'es forte", etc...

Mais la vérité c'est que personne ne devrait avoir à tout porter seule : l'admin, les enfants, le business, la maison, le temps pour soi et pour son couple... et culpabiliser de ne pas arriver à être sur tous les fronts, à garder le sourire dans ce rythme effréné !

Si tu t'es reconnue dans une seule de ces slides, dis-le moi en commentaire. Tu n'es pas seule à vivre ça, et il existe des solutions pour alléger tout ça. by @christelledeandrade.assistante

Les assistantes virtuelles, vous aussi vous faites ça ? by @christelledeandrade.assistante

Prends soin de toi ma belle. Personne ne le fera pour toi. Fuck let’s go 💌🧡 by @christelledeandrade.assistante

"Apprendre à déléguer ! Une libération" ce sont les mots d'une de mes clientes 😍
Ce que ça change ce n'est pas juste du temps en plus. C'est de l'espace dans ta tête.

Si toi aussi tu veux arrêter de tout porter seule, DM "TRANQUILLE", je t'explique comment on fait. by @christelledeandrade.assistante

Si chaque tâche que tu délègues revient vers toi pour validation, difficile de profiter de ton après-midi avec les enfants.

Tu jettes un œil à ton téléphone devant le portail, et tu vérifies une facture entre 2 bouchées de goûter. Au final tu réponds toi-même parce que « ça ira plus vite ».

Déléguer finit par te rajouter du boulot, alors que tu voulais justement souffler.

Avant de confier tes relances clients, prépare trois choses avec la personne qui t’accompagne.

1️⃣ Un tableau de suivi à jour
Pour chaque cliente note la facture, l’échéance, la dernière relance et la prochaine étape, comme ça plus rien ne traîne entre ta boîte mail et ta tête.

2️⃣ Un message type que tu as validé
Ton assistante s’en sert comme base : tes mails gardent ton ton et tu n’as plus à relire chaque envoi. Précise aussi au bout de combien de jours tu veux relancer.

3️⃣ Des limites de décision écrites noir sur blanc
Mettez-vous d’accord sur ce qui avance sans toi et sur ce qui passe par toi, comme une réclamation, une demande de délai ou un cas un peu particulier.

Tu gardes la main sur ce qui compte sans être le passage obligé pour chaque petite action.

Organiser ce que tu me confies fait aussi partie de mon rôle d’assistante. Viens avec tes habitudes actuelles, même si tout n’est pas encore bien rangé 🧡

Enregistre ce pense-bête pour ta première délégation. by @christelledeandrade.assistante

Si tu lis ma bio tu comprends que je gère ton admin, tes mails, ta pré-compta, tes outils digitaux, etc...

OK mais profondément il y autre chose :

Je redonne de l'espace mental aux mamans entrepreneuses pour qu'elles se délestent du poids et de la pression d'être sur tous les fronts et d'être parfaite partout !

Parce que derrière chaque action en retard sur ta to-do, il y a une maman qui a sacrifié sa soirée, son week-end, parfois ses vacances.

Et je sais de quoi je parle, je le vis aussi.

Mes 20 ans en assistanat de direction ne m'ont pas juste appris à être organisée. Ils m'ont appris qu'une bonne assistante ne se contente pas d'exécuter, elle porte une partie de ta charge pour que tu puisses enfin respirer.

Alors oui, concrètement je m'occupe de ton back-office. Mais ma vraie mission, c'est que tu te sentes libre de prendre ta place, sans culpabiliser de déléguer, sans croire que tout faire seule est un gage de compétence.

Si tu en as marre de jongler entre ton business et tes enfants, écris moi TRANQUILLE en MP. On regarde ensemble ce qui peut changer dans ton quotidien. by @christelledeandrade.assistante

C’est mon engagement envers moi-même.

Si t’as du mal à faire tes séances, écris les dans ton agenda, je t’assure que ça engage !

Qui ici se bloque des créneaux sport dans son emploi du temps ? 👋 by @christelledeandrade.assistante