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@chunyao13

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𝗦𝗽𝗼𝗿𝘁𝘀 𝗷𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁 / 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆 𝘁𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 / 𝐓𝐫𝐚𝐧𝐬𝐥𝐚𝐭𝐨𝐫
@dp.womenbasket
You are not a drop in the ocean, you are the entire ocean in a drop💧

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臺南🤍

I’m more of a dog person.
But I’m learning to be a cat.
🐱 by @chunyao13

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講了那麼久要做podcast這次終於上線了，取名double pump for 3顧名思義就是我們三個（還有三分球的意思）
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星期二錄音、星期三剪輯、星期四上線，我才剛學garage band請多包含。第一集不免俗聊聊我們創立的原因和這六年的歷程，聊到印度那段的時候，窗外還喇叭聲狂響，根本不用配音效😝
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分享是一件有趣的事情，持續做會更有趣，歡迎大家收聽🧡
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SoundOn、Spotify、KKBOX搜尋double pump for 3
🔗APPLE Podcast也有喔 by @chunyao13

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My favorite people in the world. by @chunyao13

我們一起度過了三個月，那可是一年的一季，多麼珍貴的回憶🌊

經過三個月的成長與努力讓人欣慰，回頭一看：「啊我們已經走了那麼遠」。謝謝大家穿上中華隊的球衣，能成為團隊一份子是我的榮譽，謝謝大家帶著我站上亞運四強的舞台。

謝謝Kenzo教練，我在教練身上學到了很多，教練幾乎不生氣，在教學時都用正面表列的方法，遇到很多情況他都說：「這個我會想一想」，且真的能給出解方，讓人感到有安心感。

建立一支球隊，教練團能不能帶給球員安全感是極其重要的事情，信任也不是掛著總教練的名字就能得到的東西。尤其當球員們都經驗豐富身經百戰，一點一滴的建立是辛苦但必要的事情，謝謝大家彼此信任才能走到這裡。

謝謝我的媽媽辛女士 @shin7012 ，他可以說是最關心中華隊的人之一，團隊成員倒背如流，每場比賽觀看2次，用ChatGPT蒐集各種新聞（這點我應該是遺傳到他），還自製加油布條接機，以及大聲跟球員說「你好棒」，愛你媽媽！

謝謝德德獨撐公司，在遠端支持兩位夥伴和台灣女籃，接下來請好好去玩🇬🇧

謝謝團隊的每一個人，謝謝立宗哥大力支持，讓Wave更加強大。謝謝娜娜二人組的安娜，瘋狂的投入，DV就放你那了，因為明年要用。

謝謝所有球員，讓人看見無限可能，讓人相信與感到希望。回顧這段旅程，希望自己更有耐心，忍耐一些不順的時候、克服逆境，我相信最後會迎來改變與勝利，從這次形而上的勝利，轉換成下一次實質上的勝利。

Love you all

📷 中華奧會 by @chunyao13

🌊🌊🌊
姐妹們今晚一起造浪
場子我們要拿下來

耐心團結堅持
Keep believing! by @chunyao13

歲月靜好是有人負重前行
(請一定要看到最後）

從去年開始國家隊多了新的職位 - 球隊經理，一開始由凱哥兼任男女兩隊的經理，後來綠地接手女籃的經理，從亞洲盃到這次的亞運。

很多人不太清楚經理的工作內容，因為過去從來沒有這個職位（有時候有管理這個職務），但不代表這些事情沒有人做，反而是助理教練、防護員們扛下了這個責任，真是辛苦了。經理的出現，讓所有人回到原來的工作崗位，是一項進步的措施。

經理的事情五花八門，工作早從集訓前就開始，球員資料搜集、裝備尺寸、場地安排等，與教練團、各單位、球員們的溝通協調。開始之後補給品準備、行程安排，練習時隨時注意要協助的地方；國際賽時技術會議、護照檢查、賽前裝備檢查會議，更別說這次亞運的事項複雜，要花上更多時間。

我們經理有個厲害的地方，他記得所有人的生日，你可以考他，一定是倒背如流。我常陪他在休假日跑大地，一下跑協會、一下買補給品，去年賽事過後到全聯買東西，還會職業病的說，這是湘婷喜歡的小熊軟糖、這是詩晴喜歡的椰子水、這是瑋晴喜歡的健達繽紛樂。

球隊裡每一個人的角色都非常重要，每一個角色有著不同的責任，而經理這個角色是比較困難被看見的。有人覺得像「打雜」，但是如何將這份雜梳理成一個一個注意事項，如何在不同情境下做出應變，才是這份工作專業之處。

不知道其他團體項目有沒有經理的角色，很可惜這次大型賽事亞運名額有限，經理沒有辦法列入後勤支援的名單，感謝領隊立宗哥幫助，讓經理和培訓的球員都能前往名古屋，讓這支團隊更完整，在最後關鍵時刻能仍能一起造浪！🌊

最後也是本篇其實最重要之處，祝我們的經理Judith生日快樂Happy Birthday! Ich liebe dich!❤️❤️❤️ by @chunyao13

🌊🌊🌊

𝐋𝐞𝐭'𝐬 𝐆𝐨, 𝐖𝐚𝐯𝐞!

回到18歲🤓

📷 @ctbaofficial by @chunyao13

🌊
7/1開訓後不斷推進，時間的體感也漸漸改變，對於星期幾變得不敏銳，開始用今天是第幾天訓練來感受時光的推進。

訓練不是容易的事情，不僅在於新體系的養成與磨合，還有開訓前、中的場內外的溝通協調，比想像中繁瑣很多。

終歸我們順利啟航，這點很令人感動。

開訓第一天，教練給予球隊一個新的認同 The Wave，希望這支隊伍形成女籃的新風潮。對我而言，所謂的新有很多層面，可以是年齡、可以是心態、可以是行動。老人改變心態也是新，年輕人思想陳舊迂腐還是舊，端看你願意從哪個角度出發，人人都可以煥然一新。

有一天訓練前，教練和大家說，這個團隊必須彼此體諒、照顧，成為一家人。每個人都處在人生的不同旅程，或許心中有各種煩惱的事情，但依然出現在這裡，有時甚至看不出來心裡有所擔憂。

帶著這樣體諒溫柔的心情，我們更要彼此協助。

有些選手第一次入選，有些選手抱著最後一次的心情，不管如何都會是這個團隊的第一次與最後一次。無論明年或是下一次亞運，都不可能再有百分百一模一樣的組合，所以相當珍惜。

成功不是一條直線，而是上下起伏的曲線，朝著設定好的目標前進，就像練習狀況有好有壞，但時刻記起目標、標準就仍有信心達標。

接下來兩個月，再繼續好好努力吧！

The Wave🌊
Respect, Unity, Grit, Aggression by @chunyao13

𝐈𝐭'𝐬 𝐦𝐲 𝐁𝐈𝐑𝐓𝐇𝐃𝐀𝐘 !!!!!!

謝謝大家的祝福都收起來了❣️ by @chunyao13

第二年的Nike Camp，不一樣的感受。

感謝Nike Jerry哥、Gloria辛苦籌辦這個舞台、阿賓對於球員的陪伴。

謝謝Kenzo教練的精神力，無論是在訓練中仔細觀察即時應對，或是即使早上3:30起床還能平穩前行。

柏偉教練的百分百努力和我們逐漸培養的翻譯默契，HBL和香港教練們的用心與真心，以及引爆教練們的投入，都讓這次的camp有所不同。
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選手們逐年的成長仍是最令人感動的事，從高一的懵懂、高二的興奮到高三的沉穩。Kenzo教練不斷強調他們是台灣女籃未來的希望，他們真的是，無庸置疑。

教練們被問到「怎麼樣是你心目中的好教練」、「你想成為怎麼樣的教練」，這題我沒辦法回答，但我想說的是「怎麼樣是心目中好的大人」。

我心目中好的大人，是在他們迷惘時給予方向而不強迫、做選擇時給予選項而不強加自己的想法，在脆弱時接住他們、在岔路時伸出雙手、鼓勵他們做自己、愛自己、愛別人。

各位希望們，希望你們回來時，舞台已經搭好。
在此之前，請好好飛翔🪽

#NikeATC by @chunyao13

DP Happy 12th Birthday !🎂

就在驚心動魄和熱淚盈眶的經典賽期間，一邊忙碌投入UBA六強的同時，3月7日DP滿12歲啦！

⚾️贏韓國真的是太美妙了，這12年來也算是持續不間斷地力挺臺灣女籃，原來不離不棄就是我們最可貴的民族性，以身為台灣人為榮。

希望也能看到台灣女籃閃亮發光的那天，跟棒球比起來，什麼低潮挫折，都好像不過是傷口上薄薄的一層結痂，掉了之後很快會長出新的皮，一切都會過去，只需要時間耐心等待。

「保持這份純粹，走向每個未知的明天」，繼續堅持下一個12年，一定可以看到新時代的來臨吧。

謝謝夥伴、謝謝一路陪伴支持的所有人🧡 by @chunyao13

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我的目標是當一個溫柔堅定的高級大人
懂得傾聽包容體諒協助
懂得不只以自己的眼光審時度勢待人
懂得以對方想被愛的方式愛人
懂得在挑戰重重的結構中看到每一個人的努力
懂得運籌帷幄同時懂得同理
擁有一雙清澈的眼睛

我現在還是初級大人，但我會努力
Trust the process by @chunyao13