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Ciro Drac | Personal Trainer

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🏆 Especialista em Corrida de Rua e Trail Run
🏆 Especialista em Treino de Força e HIIT
🏆Especialista em Pilates
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💚Meu mundo simplesmente parou, te viu e reiniciou.
A partir de hoje, 26/07/2025.
Sou um novo homem, uma nova pessoa, o que ja aconteceu na minha vida virou passado, dedicarei todos os meus segundos por você meu filho.
Nunca imaginei um dia ser pai, mas você chegou e mudou tudo, meus sentimentos, pensamentos, a vida em si, e lhe prometo, serei o melhor pra você.
Te amo Caio Rohloff Gasparin 💚 by @cirodrac

🙌🏽😅Respeite seu corpo, mantenha o foco e ordene a sua mente a vencer tudo !!!!
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#treino #prova #corrida #musculação #curitiba by @cirodrac

⚡️👟💪🏽🙌🏽 Buscando e resgatando o que foi perdido !
- by @cirodrac

💪🏽⚡️Treino feito no @lstrainer_oficial !!!
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#treino #hyrox #corrida #forca #lstrainer by @cirodrac

🥊⚡️ Mais um #tbt dos melhores tempos de atleta, esse foi no @fightdragonkickboxing 1 mês após ser campeão brasileiro de kickboxing pela @kickickboxing trocação franca!
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#kickboxing #fightdragonkickboxing #fight #mykingisimmortal by @cirodrac

🙌🏽⚡️Siga, persista, resista! by @cirodrac

⚡️👟Dia de treino nas ladeiras de Santa Felicidade.
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#treino #corrida #run #santafelicidade #curitiba by @cirodrac

👟⛰️ É cada uma né ?! 😅😅
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#trail #trailruning #picoparana #montain by @cirodrac

💪🏽🙌🏽⚡️Funcional de toda Sexta as 8:00 !!!
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#lstrainer #treino #treinofuncional #studiofuncional #curitiba by @cirodrac

🥊⚡️ Dia de #tbt , lembrando o bom tempo de luta, a vida me fez mudar os rumos e trabalhar com outras coisas e deixando a luta de lado, ficam as lembranças de histórias vividas !
#immortal #mykingisimmortal #mma #kickboxing by @cirodrac

👟⛰️ No sábado teve Trailrun novamente, passando o Itapiroca / Caratuva e tendo vista para o Camapuã / Tucum / Pico Paraná. by @cirodrac

👟⛰️ A vista para os morros Camapuã e Tucum !
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#nature #natureza #trail #trailruning #picoitapiroca by @cirodrac