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Yoga en Villa Crespo + online | Clo Soifer

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Doy clases🧘🏾‍♀️ y masaje thai
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✨ QUIERO AUDICIONAR PARA TOCAR CON TU VIEJA: EPISODIO 2 ✨

Miles de jóvenes llenos de ilusiones, un puñado de empresas decidiendo quién merece convertirse en estrella, contratos con mucha letra chica e influencers como coaches espirituales. ¿Qué podría salir mal? 🌟🥹

Están dejándolo todo para estar el 11 de septiembre en Atroden, despidiendo Teoría del Coso. Y vos, ¿qué esperás para asegurarte tu lugar?

💥 Teoría del Coso se despide
📅 11 de septiembre, 21 hs
📍 @atroden.club
🎟️ Entradas por Alternativa Teatral. Link en bio.

Comentá cuál es tu participante favorite y cómo llamarías a esta banda pop. 🎤🕺 by @cloesoifer

🗣️ Hablemos de ITS: información, herramientas y espacios para preguntar sin tabúes.

¿Cómo hablamos de infecciones de transmisión sexual? ¿Qué sabemos y qué mitos siguen circulando? ¿Cómo podemos pensar la prevención y las prácticas de cuidado desde una perspectiva integral?

Hablemos de ITS es un curso virtual que propone abordar estos temas con información actualizada y herramientas concretas, desde una perspectiva de derechos, género y diversidad, dejando de lado miradas basadas en el miedo o el estigma.

Durante cuatro encuentros vamos a trabajar sobre:
🔹 Qué son las ITS y sus formas de transmisión y prevención.
🔹 Hepatitis, VPH, herpes, sífilis, clamidiasis, gonorrea y otras ITS.
🔹 VIH, mitos y verdades, PrEP e Indetectable = Intransmisible.
🔹 Género, consentimiento, vínculos y prácticas de cuidado.

👩‍🏫 Docentes: Micaela Alurralde y Cloé Soifer
💻 Modalidad virtual, con encuentros sincrónicos y actividades en el campus
⏳ Duración: 1 mes
🙌 Abierto a la comunidad, educadores/as y personas que trabajan en espacios de ESI. No se requieren conocimientos previos.

👉 Toda la información e inscripción en el link de nuestra bio.

#HablemosDeITS #ESI #EducaciónSexualIntegral #ITS #SaludSexual #Formación #CursosVirtuales #SholemBuenosAires by @cloesoifer

3 tipos de clases diferentes - un recorrido en común

En todas nos proponemos conocer y disfrutar nuestro cuerpo en movimiento.

Cada una tiene su propio ritmo, intensidad y forma de trabajar pero todas parten de una misma idea: darle variabilidad de movimiento al cuerpo de forma progresiva.

Mover de distintas maneras.
Prestar atención a lo que hacemos.
Aprender sobre nuestro cuerpo.
Y con ese aprendizaje, tener cada vez más herramientas para elegir cómo queremos movernos. by @cloesoifer

CREAR VOCACIÓN GRUPAL
Un programa pensado para jóvenes de quinto año que están atravesando esa pregunta tan grande: ¿qué voy a hacer con mi futuro?

Es un proceso vivo, entre pares, donde cada joven puede:

✨️Explorar sus intereses genuinos, sin apuro y sin etiquetas
🧭 Compartir el momento con otros que están atravesando lo mismo
🏛 Acceder a información real y actualizada sobre carreras y mercado laboral
🌎Tener también su propio espacio individual, para lo que es solo suyo
🌟Animarse a elegir con más calma, más herramientas y más confianza

📍 Villa Crespo: grupo + encuentros individuales
🗓️ Inicio: septiembre
🔒 Cupos limitados, con entrevista de admisión previa

Coordinan Carolina Grosman y Cloe Soifer. by @cloesoifer

Con esta hermosa excusa lanzo algunas promos!

Por si a alguien le sirve para aprovechar y regalar (se),

por si venías pensando en arrancar a cuidar el cuerpo y querés aprovechar la oportunidad! 😉

Consultame!! by @cloesoifer

Para mí la práctica de yoga es un refugio, y tener guía de mis maestras también.

De aquí nace la propuesta de clases:
✨Clases presenciales
✨Clases grabadas

Para que el lugar y el tiempo no sean impedimento

Escribime y te cuento más by @cloesoifer

A quién más le pasa?

Buscar 5 minutos al sol sin mirar pantallas o escuchar cosas (más que a unx mismx), que gran placer!

Y gran herramienta de autorregulación by @cloesoifer

CLASES EN FORMATO GRABADO

para hacer que la práctica cotidiana se convierta en un refugio, no importa dónde estés.

Si no llegás con los horarios
Si te gusta practicar en tu casa o solx (pero con guía)
Si querés sumar más días a tu práctica
Para hacer solo clases grabadas o para combinarlas con las presenciales.

Si te dan ganas de saber más, aquí estoy! by @cloesoifer

Quién más en esta?

Digan✋🏽 by @cloesoifer

Yoga y todo lo que hagamos

Siempre en contexto

Te espero en las clases✨🫀 by @cloesoifer

La cita es del libro "La síntesis del yoga"

Los cuerpos reales haciendo cosas y registrando UN MONTÓN, son en las clases en Panda Yoga

Si querés sumarte, escribime! by @cloesoifer

Un poquito de TODO lo que pasa en las clases de fuerza

Te interesa sumarte?
Escribime y te cuento más by @cloesoifer