Instagram story viewer> @club_soos> Posts

SOOS | Bevalcursus, Momcommunity & Doula Opleiding

@club_soos

9K

followers

522

following

🤰🏽De nr. 1 Bevalcursus, doula opleiding & momcommunity ❤️
Join our 500+ members!
Founders:@annemarijemedemblik & @nadiehhazes
👇🏽Doula opleiding

POSTS STORIES REELS

De leukste doula opleiding van Nederland & België🔥 check link in bio 💞 by @club_soos

De leukste mom community van Nederland & België! 😍 Check link in bio 💞 by @club_soos

Nr.1 bevalcursus om vol zelfvertrouwen je bevalling in te gaan 🔥 check link in bio 💞 by @club_soos

Vaak wordt er gedacht dat een bevalling begint met het breken van vliezen, net als in de film! 🎥

🌊 Bij zo’n 10% van de bevallingen is dat het geval. De andere 90% van de bevallingen begint met weeën.

Je vliezen zullen hoogstwaarschijnlijk ergens gedurende je bevalling breken. De druk en het gewicht van je baby zullen er uiteindelijk voor zorgen dat je vliezen breken! 👌🏼

Wat ik hier in m’n hand heb is een vliezenbreker. Je verloskundige kan tijdens je bevalling je vliezen breken maar waarom zou je dat willen of juist niet? Heb jij een idee? Laat het in de comments weten 👇🏽👇🏽

Volg mij & @club_soos voor meer informatie & tips over je zwangerschap & bevalling! 🤰🏽
#bevalling #bevallen #zwangerschap #zwanger #babyopkomst by @club_soos

“Ik ben bang dat je de rol van mijn partner afpakt” 🩵

Een hele begrijpelijke gedachte. Je wilt dit moment samen beleven. Hij hoort naast jou te staan! En daar ben ik het helemaal mee eens.

💝 Ik pak zijn plek niet in. Ik zorg er juist voor dat hij die plek kán innemen. Je wilt dit moment van jullie twee laten zijn, intiem, zonder onnodige pottenkijkers.

👨 Voor hem is dit ook allemaal nieuw. Hij ziet jou pijn hebben en wil helpen, maar weet niet altijd elk moment van de bevalling hoe. Ik geef hem handvatten, zodat hij er écht voor jou kan zijn in plaats van zich machteloos te voelen. Daarom zijn juist mannen vaak zo blij met een doula. 💪

🤰 Een doula is geen derde persoon die tussen jullie in komt staan. Ik vervang je partner niet. Ik ben er juist zodat jullie het samen kunnen doen.

Ik ben de constante factor op de achtergrond. Ik weet hoe een bevalling verloopt en wat er nodig is. Daardoor hoeven jullie niet alles te weten, en kunnen jullie “gewoon” bij elkaar zijn. Zie mij als een soort sfeer manager! 😜

🤳🏻“Maar als er iets gebeurt, dan bel ik je wel.” Dat klinkt logisch, maar zo werkt het helaas niet. De kracht van een doula zit in de voorbereiding. In de gesprekken vooraf leer ik jullie kennen: jullie wensen, jullie angsten, wat jou rust geeft. Zo weet ik op het moment zelf precies wat jullie nodig hebben en kan ik daar naar handelen.

Wist je dat 1 op de 3 vrouwen negatief terugkijkt op haar bevalling? Vaak niet door hoe het medisch verliep, maar door hoe ze zich voelde: niet gehoord, geen controle, overvallen door beslissingen of de pijn. Juist als het anders loopt dan gepland, wil je iemand naast je die weet wat er gebeurt en die jou en je partner al kent.
Samen met je partner bevallen én een doula erbij sluiten elkaar niet uit. Ze versterken elkaar juist.

🏡 Thuis, in het geboortecentrum of in het ziekenhuis: ik blijf bij jullie, hoe het ook loopt.

🥰 Had jij een doula bij je bevalling? Hoe heb je dat ervaren? Of had je juist gewild dat er iemand was die er enkel en alleen voor jullie was?

#doula #bevallen #zwanger #geboorte #positievebevalling by @club_soos

YES! Een nieuwe klas vol geweldige vrouwen 🤩 Het is zo fantastisch hoeveel vrouwen zich aansluiten bij @club_soos 🔥 We nemen je een dagje mee! Deze vrouwen springen in het diepe en gaan achter hun droom aan? Wil jij nou ook weten wat Club SOOS jou te bieden heeft? Reageer dan onder deze reel of stuur me een dm. 🌸

#momlife #mama #doula #geboortecoach #dpulaopleiding by @club_soos

Instant verlichting! ❤️‍🔥 Yes mama, de bevalling doe je samen, en met deze twee technieken kan je partner écht jouw lifesaver zijn tijdens de weeën. Sla deze video op en oefen het vanavond nog samen!

✨ 1. Tegendruk op je onderrug! Wat is het? Stevige druk met de vlakke hand of vuisten op je onderrug/heiligbeen tijdens een wee. Zoek op SI voor de juiste plek! 🙋🏼‍♀️ Waarom het werkt: Het heft de intense druk van binnenuit (de baby die indaalt) tijdelijk op. Dit geeft direct verlichting!

🍏 2. Shaking the apples! Wat is het? Je partner legt de handen op je billen of bovenbenen en schudt deze zachtjes en ritmisch heen en weer. De doek is zelfs optioneel! Probeer dus mét en zonder! 🌻 Waarom het werkt: Het helpt je om de diepe spieren in je bekkenbodem en billen volledig los te laten. Ontspanning hier is meer ruimte voor je baby om te zakken én minder pijn voor jou! Hoe oefen je dit?
Laat je partner nu al voelen hoeveel kracht je fijn vindt. 🔥

Tag een mama to be die dit moet weten! 🌸 Enne vergeet deze reel niet door te sturen naar je bevalparter 🤩 Heb jij ook tegendruk gehad tijdens je bevalling? Hoe was dat? 🩵

#babyopkomst #bevalling #zwangerschap #zwanger #bevallen by @club_soos

Wist jij dit al? Stuur dit door naar je zwangere vriendin & volg mij voor meer tips & informatie over je zwangerschap, de bevalling & momlife 😍🤩

#momlife #zwangerschap #bevalling #baby #stress by @club_soos

Die angst die je nu voelt, is vaak helemaal niet van jou. Je voedt het met de horrorverhalen van die ene vriendin of vrouwen op social media. En je voedt het met de angst voor het grote onbekende. Je bent bang voor iets wat je nog nooit hebt gedaan.

Maar jouw bevalling is de horrorverhaal-bevalling van een ander niet. En jouw lichaam is ook dat van een ander niet. Jouw unieke geboorteverhaal moet nog helemaal geschreven worden. 📖✨

Je hoeft dit niet alleen te doen, en je hoeft zéker niet bang te blijven. Wij hebben namelijk de perfecte tool om die angst om te buigen naar pure kracht: onze complete bevalcursus: Master your birth! Hierin leer je precies hoe je lijf werkt, welke opties je hebt en hoe je samen met je partner de regie pakt. Kennis is het beste medicijn tegen angst voor het onbekende! 💪

En wil je écht die gouden cirkel van rust en support om je heen? Je kunt mij ook boeken als jouw doula. Als doula ben ik jouw mentale en fysieke baken voor, tijdens en na de bevalling.

Ik blijf ten alle tijden bij je, bewaak jouw geboortewensen, help je door de weeën heen en zorg dat jij en je partner je continu veilig en gehoord voelen. 🤝✨

Hello girl! Laat de angst voor de bevalling jouw zwangerschap niet langer overnemen.

Ben jij klaar om vol vertrouwen je bevalling in te gaan? Reageer dan met bevalling en ik stuur je gelijk de link naar onze bevalcursus. Benieuwd wat ik als doula voor je kan betekenen? Stuur me een dm ❤️‍🔥

We’ve got you mama! 🙋🏼‍♀️

#baby #bevalling #zwangerschap #zwanger #babyopkomst by @club_soos

AD | Kolven vroeger vs. nu: van verplicht stilzitten, met een kolf die herrie maakt, en geen handen vrij hebben naar wel die tijd voor jezelf kunnen nemen en bijvoorbeeld een fijne sportles pakken. De Philips Avent Natural Care Wearable kolf is discreet, stil en twee keer zo snel als de meeste andere kolven, dus er blijft echt tijd over voor de dingen die voor jou belangrijk zijn.

Reclaim Your Time, Reconnect With Yourself. Een happy mom betekent een happy baby!

Welke momfriend gun jij wat extra tijd? 🥰

Claim nu 20 euro korting bij bol t/m 11 oktober met code SOOS20. Reageer met 👉🏽 kolf en krijg de direct link naar deze fijne kolf! #PhilipsAventNaturalCare by @club_soos

AD| Ja, dat is precies wat je denkt dat het is…
Natuurlijk een grapje!

Maar het is geen grap dat je nu maarliefst €20 korting krijgt bij bol met code SOOS20 op de nieuwe fijne
Avent Natural Care Wearable kolf. De kolf die dankzij het SkinSense-siliconen borstschild zich
rondom je borst vormt, zodat kolven eindelijk écht comfortabel voelt. Doordat de nieuwste technologie het natuurlijke drinkritme van een baby nabootst, kolf je twee keer zo snel als met de meeste andere kolven, dus voor je het weet, sta je alweer met een verse scheut bij
het koffiezetapparaat. 🤪 Discreet, licht en volledig draagbaar, dus je hebt ‘m zo weer onder je trui verstopt.
T/m 27 september 20 euro korting bij bol met code SOOS20.Reageer met 👉🏽 kolf en krijg de direct link naar deze fijne kolf! #PhilipsAventNaturalCare by @club_soos

Wanneer heb jij de verloskundige gebeld? Dit doe je s’nachts tenzij anders afgesproken ❤️‍🔥

#bevalling #zwangerschap #zwanger #bevallen by @club_soos