Instagram story viewer> @cms.veloso> Posts

Cândido Veloso

@cms.veloso

539

followers

1455

following

👨‍👩‍👧‍👦🤍
🏔🏃‍♂️ #trailenthusiastic #traillearner🤍
🌍🏃‍♂️ #allaroundroadrunner
🎢 ⛰️ #bussaco

POSTS STORIES REELS

As ultras distâncias estão longe de ser somente o dia de prova, e reduzir ao "processo" também não espelha o que realmente acontece. O que se passa durante semanas e meses, é de uma intensidade brutal. É ter o corpo a respirar treino, superação, desilusão, e mesmo assim acordar levantar e ir. É confiar na resiliência porque a motivação já não comanda mais. É acreditar que no final temos a recompensa de mais uma superação contra a nossa montanha, contra a montanha que temos dentro de nós.

Esta prova foi riquíssima nessas "recompensas"... nas emoções, sensações, na introspecção, na percepção de que sozinhos somos demasiado "curtos"... Não há recompensas nos fazem sentir mais assoberbados do que ter quem amamos, a "minha" @patricia_a_simoes, ao nossos lado... a vibrar, a ler os meus olhos para perceber o que vai dentro de mim mesmo sem palavras, a ser a força que me lembra de acreditar que posso vencer esta batalha de mim contra mim. Amigos que nunca desarmam, a esperar por uma notícia boa a cada passagem... Epá, mas que sorte eu tenho!

O que se passou durante, nem sei bem dizer, mas por certo que foi uma mão cheia de tudo o que falei antes. E isso fez-me percorrer 63km de cabeça limpa mas de coração cheio... fez-me ter momentos de transe absoluto onde parece que o corpo encaixa na moldura envolvente e a passada atrás de passada fazem parte do repouso... felizmente nao acontece raras vezes a quem corre com gosto e paixão. E quando parava, quem lá estava? A "minha" @patricia_a_simoes pronta e a sorrir para mim. Mais uma vez, que sortudo eu sou!

Para a história fica o registo de uma vitoria, para mim ficam as memórias de mais um dia onde tive o privilégio de ter comigo os melhores!

Agora é recuperar bem, porque neste momento o que importa são os trilhos que estão por descobrir🤍

Obrigado🙏💣 @azorestrailrun
UBI 65k - 63,3k - 2900d+ 7h10m
🥇1°Geral Ind

Obrigado @patricia_a_simoes amo-te❤

Aos nossos parceiros @tainadasrunteamsomengil @jonipandeirada 🤗
@somengil
@soprete_lda
@gabinetefisioterapiaanamarques
@danny.pires 🙏
@ganitasportive
@twiflat
@_mcold

@lmrventura 🙌🙌
@getready.center 🫡

Obrigado por tudo Henry 🙏🙌
@lost.in.azores
@lost.in.pico by @cms.veloso

#neverfeartofail

🫠 by @cms.veloso

...#namagnifica🏔 🤍🤍 #neverfeartofail #mw🐺 #javalis

@joao_duarte_1980
@fredericocrasto by @cms.veloso

Uma viagem por dentro desta serra fantástica, com paisagens que fazem pausar e admirar, e também com características muito próprias de uma região que possivelmente será das mais belas do nosso "rectângulo" à beira mar plantado.

E foi assim este espectacular @dut_douro_ultra_trail a minha primeira prova nos "entas", nem preciso de dizer mais... na verdade há história, mas agora só quero recuperar e fazer o que mais gosto... e fazer melhor!

Quero agradecer à minha @patricia_a_simoes ♥️pelo tanto que fez e faz para me entender e apoiar sempre, porque sem ela nem treinar conseguiria.

Obrigado familia @tainadasrunteamsomengil 🤍🩵 e todos os nossos parceiros.

Ao meu amigo @lmrventura 🙌 por tanto que me ajuda e puxa por mim.

Obrigado também a todos os quem me dão uma palavra de apoio, "no matter what"🙏🙏🙏 tenho uns amigos brutais.

Douro Ultra Trail
52,7k ↗️2600d+
⏳️5h56m
🏅8Geral Ind
🏅4 M40 by @cms.veloso

#neverfeartofail

#dut2026 💣💣💣

@dut_douro_ultra_trail 🤍🩵 by @cms.veloso

💥As nossas cores vão estar presentes no Douro Ultra Trail (DUT).
Amanhã (10/10), no desafiante Trail Ultra (50 kms) vai estar:
🔹️Cândido Veloso
Vai com tudo🔥e disfruta!🍀
✨️ Patrocinadores:
Somengil (@somengil )
Gabinete Fisioterapia Ana Marques (@gabfisio.anamarques )
Mcold (@_mcold )
Ganita (@ganitasportive )
Twinflat (twinflat.pt)
Soprete (@soprete_lda )
✨️Apoio:
Nutrify (@nutrify.pt )
MyHeart (@myheart.sp0rt ) by @cms.veloso

Esta ultima "paragem" de 2025/26 tinha, na altura da inscriçao, muitos motivos para ser tranquila... mas nao foi😅!

Prefiro olhar como um teste à resiliencia, mas tambem verdade seja dita, o meu corpo e o treino nao me enganaram, ia ser dificil... as sensações das semanas anteriores mostravam que precisava de descansar, mas tinha de esperar mais um bocadinho😉 Era só uma questao de redefinir objectivos e aproveitar os trilhos...

Prova bonita, terra bonita, e tive a companhia fantástica da minha @patricia_a_simoes e o meu Francisco que me ajudaram. E isso valeu por tudo o resto.

Ainda partilhei grande parte destes trilhos com o grande @kanhoto_ 🤗 e jogando alguma conversa fora lá concluimos a "empreitada"

obrigado @traildaraia
#TrailUltra 45k 1500d+⛰️ e 40° à sombra😄
⏱️4h51m
🥉MSenior
🎖10°Geral Ind

Obrigado @tainadasrunteamsomengil e aos nossos parceiros
@somengil
@soprete
@gabfisio.anamarques @danny.pires
@twinflat
@mcold
@ganitasportive

@getready.center 🫡
@lmrventura 🙌 by @cms.veloso

Obrigado ao @jornal_da_mealhada , pelo carinho e pela bela conversa que tive com a Daniela! É um privilégio levar o nome da nossa terra comigo. 🌍🥇

@tainadasrunteamsomengil 🤍
@azorestrailrun 🤍
@getready.center🫡

@patricia_a_simoes❤️
@lmrventura 🙌
@statherapy_fisioterapia by @cms.veloso

@azorestrailrun 🤍🩵
#65k 💣

@tainadasrunteamsomengil
@lost.in.pico

@patricia_a_simoes by @cms.veloso

@trailanadiacapitalespumante é cada vez mais uma referência no que toca a competitividade, desportivismo, desafio e união dentro e fora dos trilhos.

É uma festa brutal, com pessoas boas, espectaculares e amigos que estão comigo em muitos km de treino, e por isso não poderia faltar. Parabéns amigos🫠🫠🫠

Adoro participar e fazer parte destes 31k, que exploram as zonas mais bonitas, e podemos dizer de bom grau de dificuldade, localizado no coração da cadeia montanhosa que liga Bussaco e Caramulo. Como áparte, o grau de dificuldade foi o suficiente para me fazer chegar ao nível de "empeno"😅.

Sobre a prova, começou a ritmo interessante sem ser demasiado forte, mas estávamos quase todos com receio do calor que aí vinha... ele veio e venceu, pois o que pensava que tinha poupado mostrou-se curto, e na verdade as pernas pouco tinham a dar naquelas subidas curtas mas agressivas.
Costuma se falar muito sobre a memória muscular, pois os meus ainda se lembravam do que tinham sofrido há 3 semanas😅. O importante é que sofri um pouco no final mas também usufrui muito.

🍼Hidratação é indispensável, 2,5l de líquidos(curto, digo já) , em que 1,5l foi tailwind(150g HC) mais 🍜 1goma 3 Geis (25+3x40g HC cada), e 🧂saltcaps em pontos estratégicos.

Trail Longo 31k, 1500 d+ 3h31
🥇1° M35
🎖5° Geral Individual
Obrigado familia @tainadasrunteamsomengil por todo o apoio, e aos nossos parceiros:
@somengil
@soprete_lda
@gabinetefisioterapiaanamarques @danny.pires
@twinflat
@myheart.sp0rt
@_mcold

@lmrventura 🙌
@statherapy_fisioterapia
@getready.center 🫡

@camparjose obrigado meu pitostop elite🫠

📸 @novomatias

📸@joao_kabazuk by @cms.veloso

Hoje o Sol está em festa🥳.... pudera, a sua Estrela Maior completa mais uma volta em seu redor.

Parabéns Princesa❤️ by @cms.veloso

62K of grit, silence and pure will 🏔️
@cms.veloso journey at TAUT — step by step through pain, doubt and breakthrough.

Not just a race.
Just a true story. 🔥

#TAUT
#TrailRunning
#UltraTrail
#62K
#endurancerun by @cms.veloso