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돌아온 지구인

@comeback_zigooin

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운동계정
달리고 헤엄치고 기도하는
험난하고 즐거운 생활의 기록

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10월 수영결산

거리수보다는 꾸준히 하는걸로 목적을 두고
했지만 그래도 아쉽고 문제기 많았다

11월엔 천천히 오래보다
쉬면서 50미터씩 끊어주는 연습
그50미터는 강하게 할것

심박수 올리는 연습도 잊지 않을 것

평영 1키로 채우기

이 세가지만 !!! by @comeback_zigooin

수영 고수의 길

그건 유니콘같은것!!!

빡수하다
갑자기 이거 내가
왜하는건데??!

현타가 먼저 온다
#오늘의수영 by @comeback_zigooin

11월 첫날 비오는 올팍에서
장거리 대회훈련

이르케나 힘들다고??? 했더니
워치에 운동강도 어려움이 찍히네…

늘 쉬움만 찍히는 편인데
남들은 이렇게 힘들게 하는가바… by @comeback_zigooin

수영을 하다 지쳤을때
날 위로한건…

단백질이 아니지…

단백질 니가 뭘 알아….
1도 몰라…. by @comeback_zigooin

AI랑 일하다
화가 닐때는
이런 걸로
화를 삭힙니다

클로드 아스트라 힉스필드 제미나이
너희들이 내 팀원이다!

사람팀원은 없어요 by @comeback_zigooin

261030 금요일
여플 마지막 수업
자수데이라서 스노클 숏핀 바리바리 챙겨갔다

첫타임은 샘이 가드하셔서 피드백 해주시는데로 운동하고
두번째 타임은 혼자 평영 연습하고 퇴수했다.

여플 이제 안녕
신기하고 즐거운 경험이였다~!!! by @comeback_zigooin

261029 목요일
저녁 자수에서 1500미터 한번 끊어주고
나머지는 스타트대에서 스돌브하면서 천천히~!!!

놀수는 힐링이다~!!! by @comeback_zigooin

수영장에서 오이할땐 포도하시죠

#즐거운 수영생활 #해파리완주단 by @comeback_zigooin

네…
마음은 그랬습니다
진심이였어요ㅠㅠ by @comeback_zigooin

어느 수영장인들 안그러겠습니까만은…
그걸 참고 수영하는게 또 참된 수영인의 길이죠

주의사항!‼️⛔️⚠️☢️☣️
누군가에겐 나도 색기있는 놈일수도 있습니다

#해파리완주단 by @comeback_zigooin

올해 수영기록
1년동안 제일 수영 거리가 짧았던 9월

수영 좀 줄일려고
훈련반 여기저기 그만 가겠다고
자제했지만
결국 결론은 ‘안되겠다ㅠㅠ’

그래서 10월의 목표는
하고싶은거 할 수 있을때 하자!!!

아 모르겠고
나 말리지말아봐바 by @comeback_zigooin

추석연휴 첫날
눈치게임에서
성공한 웨이브파크 도전기 by @comeback_zigooin