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윈지(liyunji)

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2026 뚱탈출하자
#ORC #PDDRC #달땜 #갱런14기
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작년피드🤣 #20241231 드디어 올랐다 한라산! @kej0411 와 함께 관음사코스로 올라가다가 출근을 위해 중간에 올라오던길 내려간 은정이 이후 혼자서 열심히 걷고걸어 한라산 정상에 도착 백록담을 보기위해 매서운 바람에도 구름이 지나가길 기다렸더니 다행히 보여줬는데 바람이 너모 강해 예쁘게는 못담았네 첫 산행에서 보여준것에 감사하며 따뜻한날에 다시 찾아올게🤗🤗 #제주 #한라산 #백록담 #겨울산행 #관음사성판악코스 #2024년마지막날 #모두행복하길 by @coolioyh
2024 UTMB 트랜스제주 50k 참가 지난 5월 거제트런대회서 친구들의 달콤한 속삭임에 홀라당 넘어가 신청하게 된 대회 한달전 태백대회 이후 산도 안타고 러닝마일리지도 적고.. 걱정이 태산이었는데 초반 종은이와 함께 살방살방걷고 CP2 이후 각자도생의 길로😅😅 윗새오름 가는중 희진언니의 연락에 윗새오름서 기다리고있다는 말에 뛸수있는 구간 열심히 달려 조인! 선영이의 언니~소리가 얼마나 반갑던지😍 희진언니의 상큼함 보급은 쵝오였음👍 이 후 돈내코부터 열심히 달려서 피니쉬~ 중간에 갱런 선배님께서 찍어주신 사진 감사합니다🙏 피니쉬에 미라언니 희진언니 두분의 소중한 영상📹📹 언니들은 사랑입니다 😍😍😍 희진언니의 완주플랜카드 쑥스럽지만 너무 좋았다는🤭 매번 후기가 늦는 나😅😅😅 선수 응원 스텝 모두모두 수고하셨습니다~ #UTMB #트랜스제주 #트랜스제주50k #완주😁 #제주도 #트레일러닝 by @coolioyh
오랜만에 혼산 전에 자주 다녔던 봉재-청량산을 지나 연경-문학산까지 청량산 내려와서 토스트 먹고 갈까하다 그냥 패수.. 봉재산올라가서 살짝 알바도 하고.. 길이 바뀐건지 내가 못찾는건지.. 너무오랜만이라서...기억이 안나네 오늘 날이 좋아 문학산에서 북한산이 보임👍 #운동 #인천산 운동하라고 지목해준 @kimminjung200 덕분에 나갔으~~ @pink_wave_challenge #핑크웨이브챌린지 #유방암예방캠페인 #pinkwavechallenge by @coolioyh
#2026TheNorthFace100korea #TNF100 @thenorthface_kr 처음으로 짝꿍과 같이 참가한 TNF100대회!! 둘다 아무런 준비없이 참가했기에 기록보다는 완주를 목표로!! 날도 많이 덥고, 많이 힘도들었지만, 같은곳을 향하는 그 @coolioyh 가 있기에 느리지만 끝까지 완주할수있었던 대회!! 우리 둘다 고생했고, 수고했다!!!🤗👏👏👏 . . 그리고 대회장에서 만난 형님,누나, 친구, 동생분들 모두 반가웠습니다🤗 #트레일러닝 #짝꿍이랑 #tnf100korea by @coolioyh
사진찍는걸 잊어버린😅😅 @kimminjung200 의 지목으로 실천하였습니다. 모두 따뜻한연말 되시길 바랍니다. Warm Step Challenge 연말을 상징하는 12.31km(12월 31일 )을 달리거나 걷고, 불우 이웃과 소외계층을 위한 기부약정을 실천하는 방식 참여방법 1. 지목 받고 48시간 내에 걷기나 달리기 2. 인증사진 또는 영상남기기 3. 12월 31일 연말 기부 약정하기 4. 챌린지 이어갈 3명 추천하기 @hjkm0615 @pp_daniel_09 @berserk.81 잘부탁드립니다😁😁😁😁 by @coolioyh
#오니지 #2025트랜스제주 #오니지트랜스제주 @aonijie_korea by @coolioyh
내일 하프 대회가 있어서 조깅하고 가려했지만.. 뛰다보면 속도는 계속 상승 그러나 많이 빠르게는 안되네🤣🤣 무튼 오런완! 달땜 기부 주간 @dalddaem #내가달리고내가기부하는 #달땜의마흔다섯번째발걸음 22일 8k 26일 8k #운동 #운동기록 #러닝 #러닝기록 #인천러너 #문학경기장보조경기장 #달땜크루 #onerunningcrew #오알씨 #81러닝크루 #푸다닭🐔 #갱런크루 #갱런14기 #갱인지 by @coolioyh
수요일 @pac_run 오늘은 13,000 지속주(530) 힘들겠지만 따라가보기로.. 혜빈열차 530 잘타고 있었는데 역시나 삐걱데는 무릎🥲 아직 이 속도는 아닌가부다🤣 2키로 안데게 남겨두고 스답! @pac_run @pac_kyongjj #pacrun #teampac #너울 #트리드 #neoul_run #리커버리 #트리플리포좀 #리포좀드링크 by @coolioyh
월요일! 두바이 다녀온 @ellie_sin 만나서 달리기 시차에 힘들어서 쉬자 할줄 알았는데🤣🤣 역시 강력한👍 그래도 빌덥으로 즐겁게 잘달렸다는~ 즐거운 월욜밤 달리기였다~ #운동 #러닝 #러닝기록 #월요일달리기 #인천러너 #문학보조경기장트랙 #푸다닭🐔 #81러닝크루 #오알씨 #onerunningcrew #갱런크루 #갱런14기 #갱인지 #gangrun_runcrew by @coolioyh
9월 8일~9월 14일 예비 17기vs선배기수 대항전 꾸준히 달리지도 장거리 러너도 아니지만😅 17기 입회를 응원하기 위해 한시간이내 10키로 달리기를 완료하고 대항전에 참여했습니다😁 17기와 선배 기수 모두 수고하셨습니다~ 입회 축하드립니다🎉🎉🎉 #갱런크루 #대항전 #BB3 #갱런14기 #갱런17기응원 @gangrun_runcrew by @coolioyh
오늘은 늦지않게😁 매주 수요일 @pac_run 과함께 오늘 훈련 400(122)×400(132) 7세트 2회 첫세트 천천히 해줘서 일단 완료! 5분 휴식후 2번째는 호흡이 안딸아줘서 마지막 3바퀴남기고 낙오! 그래도 지난주보단 많이 한 나 칭찬해😁 끌어주고 함께한 @run_perkybiny @oh_yeseol 덕분에 저만큼 했어~고마워~ 모두 수고하셨습니다👍 #운동 #러닝 #훈련 #문학보조경기장트랙 #pacrun #teampac #인천팩 #너울 #트리드 #neoul_run @pac_run @pac_kyongjj 📸@sb_0703 @neoul_run by @coolioyh
꾸런을 위한 한발짝! 찔끔씩이라도 자주 달려보자 예비17기 미라언니랑~@mimi_hiker77 미션하는 미라언니 만나서 두바퀴 같이 뛰고 각자 페이스로~내가 언니를 몬따라가소😅 이제 얼마 안남았네요 마지막까지 화이팅 17기응원한다고 17에서 눌렀는데 또 미끌 담에 다시 도전! #운동 #러닝 #인천러너 #문학보조경기장트랙 #갱런 #갱런크루 #갱런14기 #푸다닭 #81러닝크루 #onerunningcrew by @coolioyh

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