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Cristina Hernández

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✨+20 años acompañando y guiando procesos de Transformación personal
📚Docente de Unidad en Dualidad-Conocimiento y prácticas indo-tibetanas
🖖Servicio

POSTS STORIES REELS

✨¿Quieres trabajar internamente con algún tema?

✨¿Hay algo en lo que te gustaría profundizar un poquito?

✨¿Algo en lo que seguir investigando, conociendo, liberando y/o adquiriendo herramientas para fortalecerte frente a ello?

🔥 Profundiza en ti con este "pequeño gran proceso", un pack de 4 sesiones...¡Disfruta de la Promo!

👉 Para más información escríbeme y lo hablamos personalmente.

Un abrazo
🤍
Cris

#conciencia
#desarrollopersonal #ser #procesopersonal #transformación by @cristinahernandezpla

🧘La meditación es un Arte muy antiguo con el que aprender a habitarse, entre otras tantas cosas...

🧘Te invito a unirte a las meditaciones grupales en línea que ofrezco por aquí y a unirte también a las meditaciones internacionales grupales, en línea, que ofrece @unidad_en_dualidad de la mano de otras Institutos Tarab y que a partir de septiembre tendré el honor de guiar, también, algún lunes la práctica.

🙏 Habitarnos y volver a nuestra condición natural humana es uno de los mayores regalos que podemos hacernos y hacerle al mundo.

Un abrazo 🤍
Cristina

#conciencia #desarrollopersonal #responsabilidad #meditacion #habitarse by @cristinahernandezpla

by @cristinahernandezpla

✨ Gracias por este interesante día juntas en el taller sobre Dones del pasado sábado.

✨ Gracias por permitirme hacer esta primera siembra de lo que estoy creando...
Os iré contando😉

✨ Conexión, apertura, nuevos caminos y alegría.

✨ Gracias a estas dos mujeres y a este hombre por ser parte de esta siembra y este día de experimentación e investigación interna.

✨ Gracias por vuestra confianza y compromiso.

Abracitos tiernos
🤍
Cris

🔥En enero haremos una nueva edición del curso...Te iré informando por aquí...

#dones
#transformación #autoinvestigación #hipnosiscolectiva #viajechamánico by @cristinahernandezpla

Con alegría, te anunciamos que nuestra nueva web está publicada...

Estamos muy contentas y agradecidas🤍

Infinitas gracias a @soylourdeshernandez por su elegancia, sensibilidad y profesionalidad.

👉 Ojalá que a través de esta ventana virtual, nuestro proyecto, propósito y trabajo (están unidos) sea de beneficio para muchas más personas.
¡Amamos nuestra labor!

Gracias a todxs los que lo hacéis posible y confiáis en nosotras.

Un abrazo

Andrea y Cris

#bienestarintegral #norbuvalencia #liberacionsomatoemocional #craneosacral #acompañamiento by @cristinahernandezpla

✨Desde el Instituto Tarab España te invitamos a unirte a nuestras meditaciones mañaneras😊

📆Los miércoles...
Empezamos el 18 de Noviembre
⏰De 7:45 a 8:30
💻Por Zoom
📚Facilita: Cristina Hernández

👉 Si no estás en el mailing del Instituto escríbenos a: meditarconlene@gmail.com y te añadiremos.
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☘️Meditar es regalarte un momento de parar, aprender a escucharte y sentirte y volver a conectar con lo verdaderamente importante, en ti.

☘️Y hoy, en un mundo que nos invita constantemente a correr, desconectar y vivir con prisa, reunirnos en comunidad se convierte en un acto de amor y consciencia, imprescindible.

☘️ Juntos creamos espacios donde compartir, sostenernos, crecer y recordar que no estamos solos. Porque cuando nos sentamos a respirar y a sentir con consciencia, algo hermoso sucede: la paz que cultivamos dentro de nosotros se expande y toca también a quienes nos rodean.

☘️Meditar en comunidad es recordar que, aunque cada camino es único, juntos nos fortalecemos, profundizamos más y nos sentimos parte de un todo.

🧘‍♀️¡Te esperamos!

Abrazos cálidos
Instituto Tarab España

#meditación #profundizar #comunidad #unityinduality #unidadendualidad by @cristinahernandezpla

#desarrollopersonal #presencia #recursos #intuición #seguridadenunamisma by @cristinahernandezpla

by @cristinahernandezpla

by @cristinahernandezpla

La meditación me devuelve a casa, me acerca de nuevo a mi misma, en mi, en mi cuerpo, en mi sentir...

La meditación me devuelve al presente, aquí y ahora, respirando.

La meditación me ancla en mi espacio interno, los recursos naturales con los que nací, con lo que conectada a ellos siento el placer de estar conmigo, aquí, en mi Ser, sintiéndome.

Y cuando estoy aquí conmigo, sintiéndome, me puede inundar un sentir de bienestar interno, de gozo, solo por ser, de pertenencia, sintiéndome parte de la familia humana, sintiéndome parte de la tierra, del cosmos...wow...el regalo de ser y de estar aquí presente...siendo parte de la inmensidad, del todo, del misterio.

La meditación me permite sentir aquello que con el ruido del día a día y de la mente no siento.

La meditación, diría, creo personalmente, que casi se ha convertido en un acto revolucionario, en un rezo...y por supuesto en un acto de amor hacia ti y hacia lo que te rodea...Si estás contigo, también puedes estar con los demás, presente, con escucha...

😅Aquí te dejo mis reflexiones mañaneras, de domingo por la mañana, antes de una Formación en la que estoy, que por cierto nos entrenamos en la meditación, entre otras😉

¿Y tú, porqué meditas?

Feliz domingo🤍

Cris

#meditar
#sentir #conciencia #presencia #serparte by @cristinahernandezpla

👉Vente a meditar con nosotras, en comunidad...

🧘‍♀️Un espacio donde nos fortalecernos, profundizar, sentirnos parte de la familia de humanos que somos y entrenarnos en estar presentes, en sentir nuestro, en la escucha del mismo, con lo que hay, con lo que somos...

🤍¿Qué más valioso podemos hacer en este tiempo?

📝 Inscríbete en el link del perfil en Mi BIO
📆 Próximo jueves día 8 de octubre
⏰A las 20:00

Te esperamos

Abrazos tiernos🫂
Cris

#meditar #conciencia #ancestros #linaje #fuerza by @cristinahernandezpla

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