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CROSSFIT DOUAI / OFFICIAL HYROX TRAINING CENTER

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Box affiliés CrossFit depuis 2016 | HYROX
😍Tout âges et tout niveaux
✌🏽Séance d’essai gratuite ⬇️⬇️⬇️ E- SHOP ⬇️

POSTS STORIES REELS

10 ans de CrossFit Douai… et quelle soirée ! 🎉🔥

Nous avons fêté une décennie de sueur, de partage et de belles histoires. Vous avez été nombreux à répondre présents, et ça nous a énormément touchés ❤️

Un WOD pour nous réunir, des sourires, des rires, du lâcher-prise… et surtout beaucoup d’émotions. Il suffit de regarder la vidéo pour voir à quel point tout le monde a profité de ce moment. Ça nous a fait un bien fou ! 🙌

Un immense merci à celles et ceux qui ont fait de cette soirée un souvenir inoubliable :
🎷 @flosax_official qui nous a portés et chauffés pendant le WOD, puis pendant toute la soirée
🎧 @qln.event qui a mis le feu et fait vibrer la salle
📸 @loris_laurencon , qui a capturé chaque instant, chaque sourire, chaque émotion.

Mais cette soirée, c’est avant tout votre histoire. 💛

Merci à tous les membres qui ont poussé la porte de cette salle de CrossFit un jour.
Ceux qui sont venus, ceux qui sont restés, ceux qui sont partis vers d’autres horizons : chacun de vous a laissé une trace ici.
Merci d’avoir sué, ri, douté, progressé et grandi ensemble 💪

Cette salle n’est pas faite de murs et de barres, elle est faite de vous.
Vous êtes la communauté CrossFit Douai, hier, aujourd’hui et demain.
Merci de nous avoir fait confiance pendant 10 ans.

Ce n’est que le début.
En avant pour les prochaines années ! 🔥

@max_cartel_programming

#crossfitdouai #crossfitfrance #douaimaville #crossfit #birthday by @crossfitdouai

@telefoot_tf1 🎥

Extrait de mon passage sur @telefoot_tf1

L’occasion pour moi de souligner la saison XXL de Moussa @niakhate

Retrouver l’intégralité en lien dans ma Bio

Merci @yassin.nfaoui pour ce INSIDE avec Moussa

#telefoot #ligue1 #football by @crossfitdouai

72 ans, un exemple pour tous ! 🙏🏻

📍 @crossfitdouai
@crossfitfrance

#crossfit #1950 #sport #santé #douai by @crossfitdouai

🎃 WOD Halloween – CrossFit Douai

Une scène de crime. Une victime : Fati
Des indices à trouver, 3 WOD à enchaîner, et des suspects partout… 😱

Entre les frissons, les burpees et les déguisements d’horreur, on a transpiré, crié et beaucoup ri. 🦇

Et la soirée s’est terminée comme on les aime.

Un immense merci à nos adhérents, qui ont tout organisé et ramené croque-monsieur, soupe, gâteaux et desserts… un vrai festin, préparé avec le cœur. 🧡

Ce soir-là, on n’a pas seulement partagé un entraînement, on a partagé un moment. 🖤

Ici, on s’encourage, on s’entraide, on rit ensemble et on prend soin les uns des autres.
C’est ça, la communauté CrossFit Douai. 🙌

Merci à tous d’être ce que vous êtes. 🔥

Et à notre meilleur Photographe toujours là pour capturer des moments inoubliables
🎥 @loris_laurencon

Et maintenant, la grande question : Qui a tué Fati? 📸
#crossfitdouai #crossfit #douai #douaimaville #crossfitfrance by @crossfitdouai

WOD Team, ça se passe comme ça chez CrossFit Douai !

On s’entraîne en équipe, on se pousse, on s’encourage jusqu’à la dernière rep 🔥

Novice ou confirmé, peu importe :
chaque mouvement, chaque charge, chaque intensité s’adapte à ton niveau.
Les coachs sont là pour t’accompagner, et la team fait le reste 💪

Viens essayer, on t’attend.

👉 Envoie-nous un message pour réserver ta séance Gratuite!
#crossfitdouai #crossfit #douai #douaimaville #crossfitfrance by @crossfitdouai

🏋️‍♂️ Le mercredi, c’est haltéro !

Chaque mercredi, retrouvez le cours spé haltérophilie avec Arthur, et sa programmation AM.WL

Arthur, c’est un coaching précis, une vraie préparation et un suivi sur chaque mouvement pour que nos athlètes progressent et performent en haltérophilie. 💪

Ce créneau est très demandé et nos adhérents l’adorent.
Il n’y a pas de hasard 😉

👉 Pas besoin d’être expert ! Les débutants sont les bienvenus : on reprend vraiment les bonnes bases, étape par étape, pour apprendre à bouger proprement et en sécurité.

📍 CrossFit Douai
#crossfitdouai #crossfitfrance #douaimaville #wod #crossfit by @crossfitdouai

🎃 HALLOWEEN — QUI A TUÉ FATI ? 🔪

🚨 UN MEURTRE A ÉTÉ COMMIS À CROSSFIT DOUAI.

La victime : Fati
Le meurtrier : inconnu.
Votre mission : découvrir la vérité avant qu’il ne soit trop tard.

⏳ 1 HEURE. 3 SALLES. 3 ÉNIGMES. 3 WODS.

🔎 L’enquête commence maintenant !

Observez attentivement cette vidéo. Plusieurs indices y sont dissimulés… Ils vous permettront de déchiffrer le premier WOD.

Le soir d’Halloween, vous devrez réaliser ce premier défi pour accéder à la deuxième salle.

Mais l’enquête ne fait que commencer…

🔐 SALLE 1 : Déchiffrez les indices de cette vidéo et réalisez le premier WOD.

🔐 SALLE 2 : Résolvez une nouvelle énigme pour découvrir et accomplir le deuxième WOD.

🔐 SALLE 3 : Une dernière énigme, un dernier WOD… et peut-être enfin la vérité.

☠️ Seules les équipes ayant réussi les trois épreuves dans le temps imparti pourront découvrir l’identité du meurtrier.

📅 31 OCTOBRE
📍 CROSSFIT DOUAI
👥 ÉQUIPES DE 2

Le compte à rebours a commencé.

Alors, avez-vous déjà repéré les premiers indices ? 👀

📸 @loris_laurencon

#CrossFitDouai #Halloween #EscapeGame #CrossFit #crossfitfrance by @crossfitdouai

Chez CrossFit Douai, personne ne finit seul. 💪

Quand le dernier athlète attaque sa dernière rep, tout le monde est là pour le pousser jusqu’au bout.
C’est ça, notre force : une ambiance bienveillante où chacun se dépasse.

Merci à vous, j’adore vous voir comme ça ! ❤️
#crossfitdouai #douai #douaimaville #crossfit #wod by @crossfitdouai

ESCAPE WOD 🔒

Le 31 octobre, la box ferme ses portes… avec vous dedans.
Une seule sortie : finir le WOD.

-Samedi 31 octobre
-Dès 19h, jusqu’au bout de la nuit
-Dress code : venez déguisés, vous devez être TERRIFIANTS
🎶 Escape WOD × Musique 🔥

👥 RAMÈNE TES POTES. Personne ne s’échappe seul.
Membres ou pas, sportifs ou pas : plus vous êtes nombreux, plus vous avez de chances d’en sortir vivants. Tague dès maintenant ceux que tu veux enfermer avec toi 👇

🔍 Restez connectés : un teaser arrive dans quelques jours avec les premiers indices… Ceux qui sauront les lire auront une longueur d’avance.

⚠️ Interdit aux moins de 16 ans. Contient des burpees, de la sueur, des cadenas et des scènes de terreur.

#crossfitdouai #douai #halloween #escape #wod by @crossfitdouai

Débutant ou confirmé, ici chacun bosse à son niveau 💪

Les mouvements et les charges s’adaptent, l’objectif reste le même : progresser, se dépasser et kiffer chaque séance.

Nos coachs sont là pour te faire apprendre les mouvements et t’entraîner en toute sécurité, et toute la team te pousse à donner le meilleur. 🔥
#crossfitdouai #crossfit #douai #douaimaville #crossfitfrance by @crossfitdouai

Ici, on prépare le HYROX comme on aime : en équipe, avec le sourire, et parfois avec un peu de réconfort …

🏃 Course

🏋️ Sled, wall balls, rameur…

💥 Tous niveaux, toute l’ambiance CrossFit Douai

#crossfitdouai #douai #douaimaville #hyrox #crossfit by @crossfitdouai

🔥 Coachés du début à la fin de la séance !

Chez CFD, l’ambiance et le coaching sont là 💪
Ici, chacun progresse à son rythme.

Et vous, qu’attendez-vous pour rejoindre la team ?
👉 Réservez votre séance gratuite via le lien en bio !
#crossfitdouai #douai #crossfit #crossfitfrance #douaimaville by @crossfitdouai